2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Çajrat shoqërohen me një numër përfitimesh shëndetësore dhe pihen në shumë kultura dhe për shumë breza. Tani disa hulumtime kanë filluar të mbështesin përdorimin tradicional të çajit si një mënyrë për të parandaluar sëmundje të caktuara.
Bazuar në një kombinim të përdorimit tradicional dhe kërkimit aktual, këtu janë disa nga çajrat më të mirë detoksifikuesnga e cila trupi juaj do të ndihet i shëndetshëm dhe energjik.
Çaj jeshil
Ju ndoshta keni dëgjuar një numër pretendimesh në lidhje me përfitimet e çajit jeshil. Isshtë e pasur me antioksidantë dhe është një zëvendësues i shkëlqyeshëm për pije më pak të shëndetshme siç është kafeja. Nëse doni shtesë të vitaminës C në çajin tuaj, zgjidhni çajin jeshil japonez. Megjithatë, çajrat më të shëndetshëmkush do të pijë janë ata që do të pinë rregullisht. Nëse preferoni një lloj tjetër, pini atë - thjesht shmangni shtimin e qumështit ose ëmbëlsuesve!
Çaj i bardhë
Çaji i bardhë ka një përmbajtje më të lartë të antioksidantëve se shumica e çajrave të tjerë. Kur zihet në temperatura të ulëta, ajo gjithashtu ka një nivel më të ulët të kafeinës se shumica e çajrave. Ka një shije shumë të butë, kështu që është një pije e këndshme për këdo që vendos detoksifikon. Megjithëse dikur shumë të rrallë, çajrat e bardhë me aromë dhe pa aromë tani janë në dispozicion jashtë Kinës.
Çaj pu er
Çaji i errët është konsumuar prej kohësh pas vakteve të rënda në disa pjesë të Kinës. Tradicionalisht është e lidhur me përfitimet e tretjes dhe zemrës për trupin. Dëshmi të bollshme mbështesin këto përdorime, por jo shumë kërkime zyrtare janë kryer.
Çaj Kombucha
Çaji dhe probiotikët në një pije tingëllojnë si kombinimi perfekt për detoksifikimin. Deri më tani, për fat të keq, ka pak kërkime mbi këtë çaj dhe efektin e tij tek njerëzit, por kjo nuk vlen për përbërësit e tij individualë dhe substancat aktive. Ka një efekt të mahnitshëm në sistemin e tretjes dhe pastrimin e tij. Kushdo që vendos ta konsumojë duhet të ketë parasysh se përmban një sasi të vogël kafeine, si dhe përmbajtje të ulët alkooli.
Rooibos
Rooibos është i pasur me antioksidantë. Shija e saj lejon që ajo të jetë një zëvendësues i shkëlqyeshëm për çajin ose kafenë e zi. Alsoshtë gjithashtu e lehtë të përzihet me aromë të tjera, duke përfshirë shumë prej tyre erëzat detoksifikuese dhe barërat në këtë listë. Ndryshe nga të gjithë para tij në këtë listë, rooibos është pa kafeinë.
Xhenxhefil
Xhenxhefili është konsideruar prej kohësh një pastrues dhe tretës dhe diuretik. Me lëng limoni të shtuar, është ideal për ata që kanë vendosur të pastrojnë trupin e tyre.
Mente
Menta gjallëron pa kafeinë, kështu që është e shkëlqyeshme për ata që përpiqen të zvogëlojnë ose eliminojnë kafeinën nga dieta e tyre. Tradicionalisht përdoret për të ndihmuar tretjen. Çaji i mentës ka shije të mirë, ju mbush me energji pa efektet e dëmshme të kafeinës dhe pastron trupin tuaj.
Recommended:
Këto Ushqime Dhe Barëra Ndihmojnë Në Presionin E Lartë Të Gjakut
Hipertensioni përbën rrezik të sulmit në zemër ose goditje në tru, dhe ato janë ndoshta shkaku më i zakonshëm i vdekjes në botë. Prandaj, është shumë e rëndësishme për të mbajtur presionin e gjakut brenda kufijve normalë. Ka shumë mënyra për të ulur presionin e gjakut - aktiviteti fizik, humbja e peshës, ndërprerja e pirjes së duhanit dhe më shumë.
Ushqime Dhe Barëra Me Veti Antibiotike
Përfshirja e ushqimeve dhe bimëve me veti antibiotike në dietën tuaj mund të rrisë sistemin tuaj imunitar dhe t'ju mbrojë nga disa baktere infektive. Qepët dhe hudhrat - ato janë të afërm të ngushtë me veti antibakteriale. Ato janë përdorur për të trajtuar shumë gjëra, nga sëmundjet e padëmshme deri te sëmundjet serioze dhe pezmatimet, si të brendshme ashtu edhe të jashtme.
Shpëtoj Pagjumësinë Me Këto Ushqime Dhe Barëra
Secili prej nesh është takuar të paktën një herë në jetën e tij pagjumësia , me netë të shqetësuara dhe makth. Kjo zakonisht ndodh pas stresit dhe para një ngjarjeje të rëndësishme. Do të ishte mirë të bini në gjumë dhe të rifitonit forcën tuaj, por gjumi është i hutuar dhe në mendjet tona ka mendime të pafund të përsëritura.
Këto Ushqime Dhe Barëra Ndihmojnë Në ënjtjen
Kur kemi ënjtje në trup, është mirë të këshilloheni me një mjek para se të përdorni përdorimin e bimëve. Disa kushte janë të rrezikshme dhe prandaj këshillohet që së pari të shihni një mjek. Shtë e rëndësishme të specifikoni shkakun e ënjtjes, përndryshe nuk ka kuptim të trajtohet me barëra, sepse efekti do të jetë i përkohshëm.
Trajtimi I Polipeve Të Zorrës Së Trashë Me Barëra Dhe Mjete Juridike Natyrore
Nëse jeni diagnostikuar me polipe rektale, trajtimi përfshin marrjen e përzierjeve të veçanta shëndetësore, infuzioneve dhe zierjeve: - Përzieni 200 g mjaltë dhe 200 g rrikë të grimcuar. Zhytuni për tre ditë në një vend të errët, merrni 1 lugë.