2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
I njohur si erëz dhe si ilaç alternativ, fenugreek është një bimë unike. Në dorëshkrimet e lashta, vetitë e tij përshkruhen si mrekulli dhe magjike. Do t'ju lehtësojë dhimbjet e stomakut dhe do të lehtësojë ekzemën.
A është fenugreek me të vërtetë i aftë për mrekulli të tilla? Mjekësia moderne pajtohet me mendimin e shëruesve antikë, siç mund të shpjegojë kërkimi i fundit vetitë medicinale të fenugreek përmes përbërjes së tij kimike, dhe gjithashtu për të zgjeruar ndjeshëm fushën e përdorimit të saj në fusha të ndryshme.
Fenugreek është e pasur me antioksidantë dhe elementë që sigurojnë efekte anti-inflamatore. Përmban: hekur, fosfor, natrium, bakër, zink, selen, magnez, kalium.
Përveç kësaj, ai përmban një alkaloid që mund të pengojë degjenerimin e qelizave nervore - trigonelinën. Shumë nga përbërësit e tij më të rëndësishëm plotësohen nga fitoestrogjenët, të cilat janë absolutisht të nevojshme në korrigjimin e sëmundjeve endokrine tek gratë.
Përbërja kimike e fenugreek përmban gjithashtu acid nikotinik, vajra esenciale dhe yndyrore, fitosterole, taninet, vitaminat A, C dhe B1, B2, B9, lecitin dhe shumë elementë të tjerë. Por lista nuk është e kufizuar në këtë - farat e finokut përmbajnë pothuajse të gjitha aminoacidet e nevojshme për trupin e njeriut, përfshirë lizinën dhe L-triptofanin.
Në traktatet e lashta fenugreek u quajt një kurë për dyzet sëmundje, le të rendisim disa nga vetitë e saj të dobishme dhe sëmundjet që shëron:
- ka një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit nervor, përmirëson gjendjen shpirtërore dhe emocionale, ruan kujtesën dhe vëmendjen;
- përmirëson gjendjen e sistemit kardiovaskular;
- normalizon metabolizmin e dhjamit;
- siguron parandalimin dhe mbrojtjen nga sëmundjet e kyçeve;
- parandalon zhvillimin e diabetit mellitus;
- rrit imunitetin;
- lehtëson sëmundjet e sistemit gjenitourinar, veshkat;
- trajton sëmundjet gastrointestinale;
- forcon aftësinë rigjeneruese të organeve;
- neutralizon toksinat, mbron qelizat;
- të ngopni qelizat me oksigjen dhe të normalizoni ekuilibrin e ujit;
- ka një efekt antioksidant dhe përmirëson funksionin e zemrës;
- pastron nga toksinat, heq metalet e rënda, stabilizon qelizat;
- e bën pamjen tërheqëse, dhe lëkurën, thonjtë
dhe flokët të shëndetshëm;
- parandalon shfaqjen e diabetit mellitus;
- Fenugreek shëron kapsllëkun, hemorroidet dhe ënjtjen. Përmirëson metabolizmin.
Farat e Fenugreek japin një aromë delikate dhe shije të hollë për peshkun ose pjatat e mishit të pjekur. Pluhur fenugreek mund të shtohet në kos ose salcë. Farat e Fenugreek (sepse përmbajnë shumë niseshte) përdoren gjithashtu si trashës në salcat dhe supat e mishit. Gjethet e freskëta mund të shtohen si barishte pikante në sallatat me majonezë, marinada, salca dhe garnitura mishi. Gjethet e copëtuara shtohen në enët me perime dhe në enët me fasule.
Në mjekësinë popullore - është provuar se pas 1-2 kurseve të trajtim fenugreek, trupi i njeriut rikuperohet në mënyrë drastike. Drogat e fenugreek përdoren në kurse prej 4-6 javësh, me një pushim prej 2 javësh.
Përdorimi i fenugreek në mjekësinë popullore
4 tbsp. lugët e farave të copëtuara të fenugreek-ut derdhin 0.6 litra ujë të ftohtë, zieni për disa orë në nxehtësi të lartë dhe kullojeni menjëherë. Merrni të ngrohtë 50 ml tri herë në ditë para ngrënies. Shtoni disa lugë mjaltë në lëngun e përfunduar, kjo do të përmirësojë aktivitetin e saj.
Përdoret zierja e farave të fenugreekut gjerësisht në mjekësinë popullore për ftohjet dhe sëmundjet e mushkërive. Për ta bërë këtë, vendosni 2 lugë çaji me fara të kësaj bime në një gotë me ujë në një banjë uji për 15 minuta. Merrni supën që rezulton me mjaltë 3-4 herë në ditë.
Në sëmundjet e frymëmarrjes rekomandohet marrja e një zierje ujore të fenugreekut me mjaltë. Me një kollë të thatë, është më mirë të marrësh një zierje qumështi të farave. Me dhimbje të fytit, një infuzion i fortë gargarë ndihmon shumë.
Tani që jeni takuar vetitë e dobishme të fenugreek, bini dakord se definitivisht nuk do të jetë e tepërt të përdorni këtë informacion. Dhe nëse gjatë udhëtimit stomaku juaj është rebeluar kundër ushqimit të pazakontë lokal, mos harroni se është çaji i verdhë fenugreek që shpejt do ta kthejë atë në normale.
Recommended:
Pse Bima E Pavdekshme është Kaq E Dobishme
Immortelle (Helichrysum) është një bimë shumëvjeçare që përdoret në mënyrë aktive në mjekësinë popullore. Lulëzimet me kërcell përdoren për qëllime mjekësore. Vjelja kryhet në fillim të lulëzimit në zona të pastra ekologjike në përputhje me rregullat për mbledhjen e bimëve medicinale.
Bima Afrikane E Grurit Tef
Tef / Eragrostis zuccagni tef / është një bimë drithëra afrikane që nuk rritet në të gjithë botën, por është një drithëra kryesore në Eritrea dhe Etiopi. Tef duket si mel, por farat e tij janë shumë më të vogla dhe gatuhen më shpejt.
Cili Problem I Lëkurës Me Vajin Nga I Cili Trajtohet Bima
Nëse vuani nga ndonjë prej gjendjeve të pakëndshme të mëposhtme të lëkurës, mund ta ndihmoni veten në mënyrë të konsiderueshme nëse vendosni vajin esencial të këtyre bimëve. 1. Për lëkurë të thatë dhe të ndjeshme - druri i sandalit, patchouli, jasemini, trëndafili, mirra, margarita blu;
Fruta Të Bukura, Misterioze Dhe Ekzotike
Në raftet e supermarketeve tani mund të gjeni të gjitha llojet e frutave: mollë, banane, pjepra, ananas, kivi. Sidoqoftë, ka disa fruta që nuk prodhohen në vendin tonë, dhe është e vështirë të gjesh, por sigurisht që duhet të provohen. Këto fruta janë ekzotike, jashtëzakonisht të bukura dhe në të njëjtën kohë misterioze.
Llojet E Menyve Që Përdor çdo Restorant
Menuja është lista e pjatave që shërbehen në secilin restorant. Kjo i lejon klientit se çfarë të zgjedhë për të ngrënë, plus një përshkrim të aromave dhe aromave të pritshme. Itshtë dokumenti më i rëndësishëm për çdo restorant. Disa menu ofrojnë një zgjedhje shumë të gjerë për gjendjen e një vakti të tërë.
