2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mandarina janë një nga anëtarët më të paçmuar të familjes së agrumeve, sepse përveç sasive të mëdha të vitaminës C, ato përmbajnë edhe një furnizim të madh të vitaminës D, e cila ka efekt anti-rakitik, si dhe vitaminë K, e cila siguron elasticitetin e enët e gjakut.
Sidoqoftë, mandarinat nuk përmbajnë asnjëherë nitrate sepse nuk mund t’i mbijetojnë pranisë së acidit citrik. Nuk është e vështirë të zgjidhni mandarinën më të shijshme nga grumbulli. Ato më acidike janë pak të rrafshuara, me madhësi mesatare.
E madhe, me një kore të trashë mandarina pastrohen lehtë, por nuk janë edhe më të ëmblat. Por, cilado qoftë madhësia e tyre, lëngu i tyre është një pije e dobishme dietike dhe medicinale. Rekomandohet edhe për foshnjat.
Lëngu i mandarina është i dobishëm për etjen e shkaktuar nga ethet e larta. Isshtë gjithashtu i dobishëm në trajtimin e astmës dhe bronkitit sepse ato përmbajnë një sasi të madhe aminoacidi fenolik, i cili është një agjent anti-edematoz.
Nëse keni sekrecione bronkiale, pini një gotë me lëng mandarine çdo mëngjes në stomak bosh. Infuzionet dhe zierjet e lëvozhgës së thatë të frutave të portokallit gjithashtu kanë një efekt ekspektorant në bronkit.
Mandarina të freskëta janë të dobishme në sëmundjet e traktit gastrointestinal, dhe për të stimuluar oreksin, rekomandohen 10 pika tinktura të lëvozhgës së thatë gjysmë ore para ngrënies.
Këto fruta janë të dobishëm për rritjen e imunitetit në dimër dhe ngrenë humorin. Falë fitoncideve që përmbajnë ato, ato kanë veprim antimikrobik.
Lëngu i tyre është aq i pasur me fitoncide, saqë mund të vrasë kërpudhat nëse zona e prekur fërkohet shumë herë me një fetë mandarine. Mandarina nuk rekomandohet për ulçera dhe gastrit, kolit dhe hepatit.
Recommended:
Çokollata Shëron Një Mori Sëmundjesh
Çokollata mund të ketë shumë kalori, por mund të shërojë shumë sëmundje. Ul rrezikun e problemeve të zemrës, diabetit dhe goditjes në tru. Shkencëtarët kanë zbuluar se konsumimi i rregullt i kakaos mund të çojë në një rrezik 37% më të ulët të zhvillimit të sëmundjes së zemrës.
Gjethe Mango: Pasuria Natyrore E Padyshimtë Që Shëron Një Mori Sëmundjesh
Të gjithë i duam mangot. Por cfare thua ti për gjethet ai? Nuk ka dyshim se mango ka shumë përfitime shëndetësore. Por sa prej nesh janë të vetëdijshëm për efektet e dobishme të lë mango ? Këto gjethe janë të pasura me vitamina C, B dhe A.
Ushqimi Natën Shkakton Një Mori Sëmundjesh
Nëse e keni zakon të ndërpreni gjumin tuaj në mes të natës dhe të ngriheni për të kënaqur oreksin tuaj të natës, atëherë dijeni se po dëmtoni shëndetin tuaj. Gjithashtu, një darkë e bollshme para gjumit është jashtëzakonisht e dëmshme dhe është një rrugë e shkurtër për një sërë sëmundjesh.
Mos I Hidhni Lëvoret E Vezëve! Ata Kurojnë Një Bandë Sëmundjesh
Çdo ditë ose të paktën disa herë në javë gatuani me vezë dhe nxitoni të pastroni menjëherë hidhni predhat në plehra. Pasi të lexoni për cilësitë e tyre të vlefshme, do të filloni t'i grumbulloni ato gjithnjë e më shpesh. Ata prej jush që rrisin pula në shtëpi me siguri e dinë se kanë nevojë për predha për më shumë kalcium;
Ky Lëng është Një Mrekulli E Vërtetë! Kuron Një Mori Sëmundjesh
Karakteristikat e dobishme të lëngut të patates janë njohur që nga kohërat antike. Falë tij, gjatë epidemisë së skorbutit që vrau mijëra njerëz në Evropë, shumë njerëz gjetën shpëtimin. Lëngu i patates përmban; - Proteinat; - yndyrnat;
