2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mjekët dhe dietologët vazhdimisht na kujtojnë marrjen e rekomanduar të të paktën tetë gotave ujë në ditë për të arritur një nivel të mirë të hidratimit në trup. Dhe pikërisht në këtë moment jemi të tronditur nga lajmi i tmerrshëm se shishja plastike e ujit që kemi në dorë për këtë qëllim mund të na shkaktojë një mori problemesh shëndetësore.
Po, është normale që shumica prej nesh të përdorë një shishe plastike të disponueshme për më shumë se sa është e nevojshme, por rezulton se shishet që rimbushim përmbajnë shumë mikrobe, në një sasi të krahasueshme me atë që mund të gjejmë në sediljen e tualeti juaj
Testet laboratorike të shisheve të ujit në Evropë, të cilat janë përdorur në mënyrë të përsëritur nga një atlet për një javë, kanë treguar se numri i baktereve që gjenden në një shishe është i tmerrshëm. Përmbajtja e tyre është mbi 900,000 njësi formuese kolonie për centimetër katror, dhe kjo është një sasi standarde që mund të gjendet edhe në sediljen e një tasi tualeti.
Më keq, studiuesit kanë zbuluar se rreth 60% e mikrobeve të gjetura mund të na bëjnë të sëmurë - do të thotë që nëse nuk keni qenë mirë kohët e fundit (me simptoma të tilla si të vjella, diarre, lodhje), ju mund të keni zbuluar fajtorin për këtë.
Por kjo nuk është e gjitha. Përveç faktit që përdorimi i përsëritur i shisheve plastike nga pikëpamja shëndetësore është jashtëzakonisht jo higjenike, shkencëtarët na paralajmërojnë se plastika gjithashtu përmban një tufë kimikatesh të dëmshëm që lëshohen në lëng ndërsa prishen në përmbajtjen e tij me përdorim të shpeshtë..
Dr. Marilyn Glenville tha për mediat se këto kimikate mund të ndikojnë në çdo sistem në trupin tonë. Ato mund të ndikojnë në ovulim dhe të rrisin rrezikun tonë të problemeve me ekuilibrin hormonal, shfaqjen e endometriozës dhe kancerin e gjirit, ndër të tjera, thotë ai.
Në vend që të ripërdorni shishet plastike, është më mirë t’i përdorni një herë për qëllimin e synuar dhe më pas t’i ricikloni, por nëse keni nevojë të rimbushni shishen tuaj plastike, atëherë Dr. Glenville këshillon të blini shishe plastike pa bispenol A (BPA) dhe të shmangni shpëlarjen e tyre me ujë shumë të nxehtë sepse inkurajon lëshimin e kimikateve 55 herë më shpejt se normalja.
Duhet pasur kujdes për të parë numrin 7 në fund të shisheve plastike, që do të thotë se ato përmbajnë bisphenol A, për të shmangur ushqimin e konservuar për fëmijë, për të mos ngrohur në ushqimin me mikrovalë në paketim plastik që përmban kimikatin, pasi temperatura e lartë kontribuon deri në shpërbërjen e tij.
Ose thjesht mund të bëni një investim të arsyeshëm dhe të blini shishe qelqi me ujë nga ato që ofrohen në raftet e dyqaneve të ushqimit të shëndetshëm. Ekzistojnë variante dhe modele të ndryshme, madje edhe me një filtër uji për të filtruar ujin e rubinetit.
Ose - për një shishe ujë të pijshëm që ne përdorim në zyrë, në palestër ose jashtë - çelik inox është opsioni më i mirë, prandaj ju rekomandojmë që të merrni termosa të vjetra të mira çelik - të shëndetshëm, higjenik (mund të dezinfektohen dhe në pjatalarëse), e pathyeshme, pija juaj do të jetë e freskët dhe e ftohur për më shumë kohë. Dhe mbi të gjitha, kjo do t'ju kursejë një mori problemesh shëndetësore në të ardhmen.
Recommended:
Kjo është Arsyeja Pse Ju Përdorni Pirunë Të Vërtetë, Jo Plastikë
Sado që të duket e çuditshme, ka rëndësi se çfarë enë hani, jo vetëm nga pikëpamja higjienike. Faktet janë fakte! Edhe nëse hani në zyrë, merrni një pirun, thikë ose lugë të vërtetë! Studimet e fundit tregojnë dhe vërtetojnë se njerëzit që hanë enë të rënda gëzojnë ushqim 15% më shumë sesa ata që hanë plastikë.
A I Ruani Perimet Në Qese Plastike? Kjo është Arsyeja Pse Ju Duhet Të Ndaleni
Përkundër të gjitha paralajmërimeve se sa të dëmshme janë qeset plastike për mjedisin, shumica prej nesh i përdorim ato. Ato janë të lira, të lehta për t'u përdorur dhe lehtësisht të arritshme. Në realitet, ato janë bërë aq shumë pjesë e jetës sonë të përditshme sa që blerja dhe ruajtja e produkteve duket e pamundur pa to.
Ekspertët: Qumështi Në Shishe Nuk është I Përshtatshëm Për Konsum
Qumështi që shitet në qendra të parregulluara si bagazhi i makinës, për shembull, nuk është i përshtatshëm për konsum për shkak të niveleve të larta të mikroorganizmave të rrezikshëm në të. Kjo u vërtetua pas një eksperimenti në Nova TV.
Një Shishe Verë Në Javë Për Një Martesë Më Të Gjatë
A ju interesojnë të gjithë përbërësit e fshehtë të një jete të lumtur dhe të gjatë familjare? Tani do t'ju zbulojmë një verë të testuar, hulumtuar dhe provuar të dobishme! Pavarësisht se sa gjëra të këqija thuhen në media dhe shkruhen në shtyp, në fund të fundit, alkooli nuk është gjithmonë i frikshëm, helmues dhe varësues.
Përsëri, Buka Nuk I Plotëson Standardet
Standardi i ri i bukës u prezantua më shumë se një muaj më parë. Autoritetet prisnin që imponimi të përmirësonte shijen dhe cilësinë e produktit të domosdoshëm në tryezë. Sidoqoftë, këto supozime mbetën vetëm në fushën e dëshirave të mira. Një inspektim në shkallë të gjerë nga Agjencia e Ushqimit zbuloi se gjysma e 1,700 ndërmarrjeve të bukës të inspektuara nuk plotësonin kërkesat.
