2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Vështirë se ka njerëz që nuk i pëlqejnë manaferrat. Ata janë gjithsesi të shijshëm - dhe të freskët, dhe si reçel, në role, në akullore, në lëngje dhe verë.
Por ndër të tjera, ato kanë veti shëruese. Ata e ngopin trupin me vitamina, kanë një efekt antiseptik, përmirësojnë shikimin dhe tonin e trupit, forcojnë imunitetin.
Manaferrat parandalojnë sëmundjen koronare të zemrës duke ulur kolesterolin e keq. Këto veti të dobishme të manave janë njohur prej kohësh.
Manaferrat përmbajnë antioksidantët më të fortë dhe më të fortë nga të gjitha bimët. Në Bullgari këto janë boronica, mjedra, manaferra, manaferra, luleshtrydhe, rrush pa fara dhe të tjera. Atyre mund t’u shtojmë qershi.
Kohët e fundit, shkencëtarët nga Shoqëria Kimike Amerikane zbuluan një tjetër pronë të mahnitshme të manave. Ata ngadalësojnë procesin e plakjes së trurit. Dhe manaferrat me ngjyrë të kuqe, portokalli dhe blu janë madje në gjendje të rikthejnë inteligjencën.
Këto veti të manave janë për shkak të substancave të pigmentit që përmbahen në to - polifenoleve. Dhe ato kanë efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore. Përveç kësaj, ato kanë një efekt pozitiv në qelizat speciale të quajtura fagocite në sistemin nervor.
Këto qeliza nga ana e tyre mbrojnë qelizat e trurit nga dëmtime të ndryshme, infeksione. Efekti pozitiv i polifenoleve nuk lejon që këto qeliza të shkatërrojnë qelizat e shëndetshme të sistemit nervor.
Kjo është arsyeja pse manaferrat nuk quhen kot "pilula nga natyra".
Sidoqoftë, manaferrat janë shumë të prishur, dhe disa prej tyre janë të vështira për t'u arritur për të gjithë. Për shembull, macui (boronicë kiliane) dhe acai (boronicë braziliane) rriten në Amerikën Qendrore dhe Jugore.
Recommended:
Manaferrat Janë Më Të Dobishme Në Lëng
Lëng boronicë dhe pija më e dobishme në botë, thonë shkencëtarët amerikanë. Sipas hulumtimit të tyre, lëngu i boronicës është më i dobishëm se lëngu i mollës, lëngut të rrushit dhe shegës. Boronicat janë shumë të pasura me antioksidantë dhe kanë substanca natyrore me veti anti-inflamatore.
Xhenxhefili është Një Ilaç Nga Natyra
Xhenxhefili nuk është vetëm një erëz, por është edhe një ilaç i krijuar nga natyra. Xhenxhefili ndihmon në shumë probleme shëndetësore dhe mbron nga shumë sëmundje të rënda. Përdorimi i rregullt i xhenxhefilit ka një efekt shumë të mirë në sistemin imunitar.
6 Nga Manaferrat Më Të Shëndetshëm
Manaferrat janë disa nga ushqimet më të shëndetshme që mund të hani pasi janë me pak kalori, por me shumë fibra, vitaminë C dhe antioksidantë. Si rezultat, përfshirja e manaferrat në dietë mund t'ju ndihmojë të parandaloni dhe zvogëloni simptomat e shumë sëmundjeve kronike.
Manaferrat Janë Të Dobishme Kundër Kancerit Të Zorrës Së Trashë
Që nga kohërat antike, shkurret e harlisura të manaferrës u quajtën "gjaku i titanit". Sipas legjendës antike, e cila ka mbijetuar deri në ditët e sotme, gjatë betejës që Zeusi luftoi me Titanët, shkurret e manaferrës dolën nga gjaku i tyre që pikonte.
Bëni Verën Tuaj Nga Manaferrat! Gorshtë E Mrekullueshme
Kur flasim për manaferrat, të gjithë me mend se janë shkurre ose pemë të pastra që kanë tufa të bukura frutash. Për më tepër, të gjithë kanë dëgjuar se lulet, si dhe frutat e manit, qoftë ajo e zezë, e kuqe apo e ashtuquajtura ferrë, janë jashtëzakonisht të dobishme.
