2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Trupi ynë përbëhet nga shumë ujë - nga gjashtëdhjetë deri në tetëdhjetë përqind të masës totale. Mungesa e ujit është menjëherë e dukshme në gjendjen e dobët të lëkurës, thonjve, flokëve dhe shëndetit.
Mënyra më e mirë për të zbukuruar është me ndihmën e lëngjeve - kjo bëhet më mirë në verë me kokteje, të cilat gjithashtu janë duke u ftohur, përveçse veprojnë për zbukurim.
Ju duhet të pini shumë lëngje. Për të shuar etjen tuaj, trupi juaj ka nevojë për ujë, çaj jeshil dhe bimor, lëngje të freskëta dhe kokteje vitaminash.
Trupi nuk është i ngopur me ujë nëse pini verë, hani supë, pini pije të gazuara dhe kafe. Shumë njerëz nuk e durojnë shijen e ujit, prandaj koktejet e frutave janë të përshtatshme për ta.
Ka qindra variante të koktejeve të frutave. Ju mund të krijoni kokteje tuaj për të befasuar miqtë tuaj. Koktejet me fruta kanë pak kalori.
Ata e ngopin trupin me lëngun e nevojshëm për shëndetin dhe bukurinë e tij, por për shkak se fruti përmban shumë substanca të dobishme, ai ndikon më tej në trup.
Bëni karota të freskëta, portokall dhe xhenxhefil. Ju duhen tre karota të mëdha, dy portokalle të mesëm, pesë pika thelbi të zgjedhjes suaj, njëzet gram xhenxhefil.
Shtrydhni lëngun e karotës veçmas nga portokalli. Në portokall shtoni thelbin, pastaj lëngun e karotës dhe xhenxhefilin e grire.
Karrotat përmbajnë karotinë dhe kanë një efekt të madh në lëkurë. Vitamina C krijon një ndjenjë të gjallërisë, merr pjesë në metabolizëm, forcon imunitetin. Xhenxhefili largon lodhjen.
Ju do të bëni një koktej për rininë e gjatë nga një kastravec, një mollë jeshile, dy degë kopër, dyqind gram kërcell selino, një gëlqere. Të gjitha produktet filtrohen së bashku. Koktej juaj është gati!
Kjo e freskët pastron trupin nga toksinat dhe lëngjet e tepërta. Kjo është e përshtatshme nëse keni qenë argëtues një natë më parë me shoqëri të zhurmshme dhe shumë alkool.
Recommended:
Le Të Bëjmë Qershi Koktej
Qershi koktej të cilat përdoren për të dekoruar lloje të ndryshme të koktejeve, si dhe për të dekoruar ëmbëlsira dhe pite. Qershi koktej, i njohur gjithashtu si qershi maraschino , janë të komplikuara për t’u përgatitur kur bëhen në fabrikë.
Koktej Për Fëmijë Për Një Zë Të Këndshëm
Këngëtarët rusë janë përkëdhelur prej kohësh me grushtin e vezëve, i preferuari i fëmijëve. Dihet që basi i madh Fyodor Chaliapin lubrifikonte rregullisht zërin e tij me një përzierje të shijshme të vezëve dhe sheqerit. Deri më sot, pija përdoret për humbjen e zërit dhe ftohjet.
Ushqim Bukurie
Përfshirja e disa ushqimeve në dietë është hapi i parë drejt ruajtjes së një pamje dhe mirëqenie rinore deri në fund të jetës. Këtu janë tre produkte që do t'ju kthejnë vite mbrapa. Boronicat Këto manaferra të vegjël janë një depo e antioksidantëve.
Detox Bukurie Vjeshtë-dimër Me Avokado, Limon Dhe Mjaltë
Nëse dëshironi të përmirësoni lëkurën tuaj të fytyrës në periudhën vjeshtë-dimër, sigurohuni që ta provoni këtë maskë detoksi me produkte natyrale, e cila është e përshtatshme për periudhën më të freskët të vitit. Ajo ushqen dhe heq qelizat e vdekura të lëkurës, si rezultat i së cilës fytyra juaj fillon të shkëlqejë.
Tetë Këshilla Bukurie Me Sodë Buke
Me përjashtim të pjekjes mund të përdorni bikarbonat sode dhe për të hequr aromat e këqija në frigorifer dhe për të pastruar enët e djegura. Por si mund ta përdorni atë si një produkt bukurie, shërues ose higjienik? Këtu janë rastet në të cilat soda e bukës do të ndihmojë lehtësisht për pamjen tuaj më të mirë, pasi bëni atë të sendeve tuaja personale:
