2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Formimi i gurëve të tëmthit është një nga problemet më të zakonshme kirurgjikale midis Bullgarëve. Isshtë më e zakonshme tek gratë sesa tek burrat. Arsyet për këtë problem të pakëndshëm janë të ndryshme - predispozita gjenetike, mbipesha, ilaçet hormonale, dieta e dobët.
Në rastin e gurëve në tëmth, marrja e burimeve të kolesterolit duhet të kufizohet ose të përjashtohet plotësisht. Këto janë yndyrna shtazore, të brendshme të kafshëve, vezë dhe havjar.
Njerëzit e sëmurë mund të konsumojnë deri në 50-60 g yndyrë në ditë, kryesisht nga vaji i freskët i lopës ose vajra bimorë. Konsumi i peshkut të konservuar dhe mishit, peshkut të tymosur të tymosur të yndyrës, sallamrave dhe pastramit duhet të kufizohet sa më shumë që të jetë e mundur. Suxhuk dhe suxhuk të freskët dhe jo të yndyrshëm lejohen në sasi të vogla.
Nga produktet bimore duhet të kufizohen bishtajoret, doku, patëllxhani, kumbullat e thata. Lakra dhe patatet nuk duhet të teprohen. Turshitë gjithashtu nuk treten mirë. Bimët e konservuara që sterilizohen nën vakum lejohen.
Perimet e lejuara janë marule, domate, tranguj të rinj, speca të pjekur, lëngje perimesh, perime të ngrira. Nga frutat lejohen pothuajse të gjitha frutat që janë pjekur mirë, mollë dhe dardha të thata, banane, nektarë, lëngje. Ju nuk duhet të hani hurma, fiq, bajame, arra, kikirikë.
Merrni mjaltë të pastër, marmelata dhe reçel, pelte, halva. Kakao, çokollata dhe produktet e çokollatës, bakllavaja, akullorja dhe ëmbëlsirat janë plotësisht të ndaluara.
Përjashtoni snacks të skuqura nga menuja juaj e përditshme. Shmangni ushqimet e thata dhe merrni sasi të mjaftueshme të vitaminës C. bestshtë më mirë t’i merrni ato nga frutat dhe perimet e freskëta.
Nga erëzat e lejuara majdanoz, nenexhik, vanilje, kopër dhe i këndshëm. Ndalohet speci i zi, fleta e dafinës, piper i njomë, spec djegës, uthull, hudhër, lëng limoni.
Kufizoni konsumin e makaronave, piteve dhe burekëve. Rrallë hani petë dhe makarona.
Për njerëzit me gurë në tëmth lejohen peshk dhe mish jo yndyror, e bardha e vezës, qumështi dhe produktet e qumështit.
Trajtojeni veten me balneoterapi për gurët e tëmthit. Rekomandohen ujëra të dobët alkaline-fosfat, të cilat do të lehtësojnë nxjerrjen dhe daljen e bilës.
Recommended:
Ushqimi Me Heqjen E Tëmthit
Nëse keni një fshikëz të tëmthit të hequr, duhet të dini se duhet të ndryshoni zakonet tuaja të ngrënies. Në mënyrë që bilia të nxirret rregullisht pasi nuk ka biliare, duhet të siguroheni që dieta juaj të jetë e barabartë. Konsumoni ushqim 5 deri në 6 herë në ditë, sepse përndryshe është e mundur të ndizni rrugët biliare.
Pini Kafe Kundër Gurëve Të Tëmthit
Ka një arsye që të ndiheni menjëherë më të gjallë pas filxhanit të parë të kafesë në mëngjes. Për këtë ju mund të falënderoni kafeinën, një përbërës natyral që përmbahet në fasulet e kafesë. Kafeina ka një efekt stimulues që ndihmon në rritjen e gatishmërisë, përqendrimit dhe niveleve të energjisë.
Dieta Antike Kineze Që Shëron Gurët Në Tëmth
Dieta në mjekësinë kineze është një nga procedurat që është praktikuar që nga kohërat antike dhe nga shumë popuj. Deri më sot, ekziston një numër i madh i ndjekësve të kësaj teknike që e praktikojnë me sukses atë. Gurët e tëmthit janë të larmishëm në formë, madhësi dhe përbërje.
Dieta Për Gurët Në Veshka
Rekomandohet marrja e fibrave, hani bukë me drithëra, fruta (luleshtrydhe, shalqi, pjepra) dhe perime. Marrja e kaliumit gjithashtu mund të ndihmojë, prandaj hani banane, avokado, arra. Lëngjet zvogëlojnë përqendrimin e mineraleve në urinë. Pini rreth dy litra ujë në ditë - mineral, i distiluar ose i zier, dhe është mirë të alternohet, dmth.
Ushqime Që Mbështesin Punën E Tëmthit
Fshikëza e tëmthit, ose biliari, siç e quajmë ne, është një organ i vogël që ndodhet në pjesën e sipërme të djathtë të barkut, poshtë mëlçisë në të cilën është bashkangjitur. Fshikëza e tëmthit përmban lëng tretës - biliare ose biliare, e cila excretohet në zorrën e hollë kur hani.
