2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Deri kohët e fundit, shurupi agave ishte vështirë të zbulohej në vendin tonë. Sidoqoftë, me rritjen e interesit për të, kjo u korrigjua dhe tani mund të gjendet në çdo zinxhir të dyqaneve të mëdha. Shtë një zëvendësues i përshtatshëm për sheqerin dhe mjaltin, si një lloj ëmbëlsuesi i shëndetshëm.
Shurupi nga agave gjen një vend në listën e ëmbëlsuesve natyralë të rekomanduar, së bashku me stevia dhe shurupin e panjës.
Ka një shije neutrale dhe të imët. Sidoqoftë, duhet pasur kujdes me përdorimin e tij, pasi ka një ëmbëlsi të lartë. Produkti mund të përdoret në të njëjtën mënyrë si sheqeri - për të ëmbëlsuar pije, ëmbëlsira, pasta.
Zbuluesit e shurupit agave janë Aztekët. Ata e quajtën atë një dhuratë nga perënditë. Nga 200 speciet ekzistuese të agave, vetëm disa nxjerrin nektar. Më e popullarizuara është agave blu, nga e cila bëhet tekila.
Shurupi quhet edhe ujë me mjaltë sepse është më i ëmbël se mjalti, por me një qëndrueshmëri jo aq të trashë. Shurupi Agave është 1.5 herë më i ëmbël se sheqeri, por ka një indeks të ulët glicemik, i cili lejon thithjen e tij të plotë.
Vetëm bërthama e bimës përdoret në prodhimin e shurupit agave. Lëngu që rezulton filtrohet dhe hidrolizohet. Shurupi është i vlefshëm për shkak të përmbajtjes së lartë të fruktozës dhe faktit që është një alternativë e shijshme ndaj sheqerit të bardhë.
I përdorur për mijëra vjet, shurupi nga kjo bimë përmban një substancë që stimulon prodhimin e një hormoni që rregullon nivelin e insulinës në gjak.
Kërkimet në këtë drejtim vazhdojnë. Përveç kësaj, besohet se kjo substancë mund të ndihmojë në parandalimin dhe parandalimin e osteoporozës.
Nektari Agave është një zëvendësues alternativ i mjaltit tek njerëzit që vuajnë nga alergjitë ndaj tij. Alsoshtë gjithashtu jashtëzakonisht popullor në gatim.
Përdoret në përgatitjen e ëmbëlsirave të papërpunuara, shakave dhe pijeve të tjera, pasi kërkon një sasi shumë të vogël ëmbëlsuesish. Nuk aromatizon enët në të cilat është vendosur dhe dekompozohet shpejt dhe lehtë.
Recommended:
Rezistenca Ndaj Insulinës Dhe Humbja E Peshës! Cilat Ushqime Ndihmojnë
Rezistenca ndaj insulinës zhvillohet kur ju mungon stërvitja dhe kur ushqeheni në mënyrë jo të shëndetshme. Nëse shpesh keni nevojë për ëmbëlsira, të skuqura dhe ushqime të tjera me yndyrë, me kalimin e kohës ekziston një rrezik i lartë i zhvillimit të rezistencës ndaj insulinës.
Dhimbja Rregullon Presionin E Gjakut
Nëse keni probleme me gjakun tuaj, veçanërisht gjatë verës, duhet të dini se si mund ta rregulloni atë me një zierje të Bolezh ose djepit të kuq. Emrat e tjerë të saj janë: Rowan, Snezhnik, Tutuniga, Tutunim, Topi i Bardhë Borë, Grimizh, Girmizh, Kertop, Mekishovina, Rrushi i egër dhe Pema Samodiv.
Vaji I Misrit Rregullon Presionin E Gjakut
Ndryshe nga vajrat e tjerë vegjetalë si vaji i lulediellit dhe vaji i ullirit, vaj misri jo aq i përhapur. Sidoqoftë, kjo nuk është në asnjë mënyrë për shkak të përfitimeve të saj shëndetësore, por për shkak të kompleksitetit të ruajtjes së tij.
Vezella E Bardhë Rregullon Presionin E Gjakut
Sipas një studimi nga shkencëtarët australianë, veshtulla e bardhë mund të bëhet një nga mjetet kryesore për trajtimin e kancerit të zorrëve. Ekspertët kanë zbuluar se përqendrime të caktuara të kësaj bime mund të parandalojnë rritjen e qelizave kancerogjene pa ndikuar negativisht në qelizat e shëndetshme të trupit.
Ushqime Që Ulin Nivelet E Insulinës
Të gjitha frutat agrume - grejpfrut, pomelo, portokall, mandarina, limon dhe limon ulin ndjeshëm nivelet e insulinës, e cila, nga ana tjetër, zvogëlon dëshirën e një personi për të ngrënë diçka. Kështu që mund të përmbaheni nga një dozë tjetër ëmbëlsirash për të qetësuar nervat gjatë orëve të punës.
