2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Vitin e kaluar, më shumë se 1.5 milion njerëz u diagnostikuan me kancer, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Në fakt, pak nga këta njerëz ia atribuojnë ngjarjen shqetësuese ushqimeve që ata konsumojnë.
Ne mendojmë për shëndetin tonë çdo ditë, por a është e mundur që ajo që hamë na vret çdo ditë që kalon? Këtu do t'ju njohim me ushqimet më të rrezikshme që mendohet se kanë lidhje të drejtpërdrejtë me kancerin.
1. Miell të bardha shumë të përpunuara
Pas rafinimit, miellët e bardhë të përpunuar jo vetëm që humbin lëndët ushqyese më të vlefshme, por për të arritur ngjyrën e tyre të bardhë me gaz, ato zbardhen me një kimikat të quajtur gaz klor. Kjo substancë klasifikohet si e rrezikshme, irrituese dhe në shumë raste mund të jetë fatale. Rezultati përfundimtar është një produkt me një indeks glicemik shumë të lartë, i cili është i keq për sheqerin në gjak.
2. Kokoshka për mikrovalë
Të gjithëve u pëlqen të shikojnë filma me një zarf me kokoshka të nxehta në prehrin e tij. Mikrovala është padyshim mënyra më e lehtë dhe më e përshtatshme për të marrë një vakt të shijshëm. Për fat të keq, qeskat prej letre kokoshka me mikrovalë janë të veshura me acid perfluorooctanoic (PFOA). Kjo kimike gjendet gjithashtu në Teflon. Studimet tregojnë se kjo kimike mund të shoqërohet me infertilitet tek gratë dhe rrit ndjeshëm rrezikun e kancerit të veshkave, fshikëzës, mëlçisë, pankreasit dhe testikujve.
3. sweetmbëlsuesit artificialë
Nëse po përpiqeni të shmangni përdorimin e sheqerit për shkak të dietës ose diabetit, është e mundur të përdorni ëmbëlsues artificialë. Sidoqoftë, shumë studime tregojnë se njerëzit zakonisht fitojnë peshë kur i përdorin, gjë që e bën më të vështirë ndjekjen e sheqerit në gjak. Shumica e studimeve mbi ëmbëlsuesit artificialë tregojnë se të gjitha përmbajnë aspartam. Kjo kimike dihet se shkakton disa tumore në tru.
4. Alkooli
Shumë prej nesh pëlqejnë të shijojnë një pije të mirë pas një dite të gjatë pune, por konsumimi i shpeshtë i alkoolit mund të çojë në shumë probleme shëndetësore, përfshirë diabetin, mbipesha dhe shumë kancere.
Një studim i fundit zbuloi se gratë në menopauzë që pinin një pije në ditë ose më pak kishin një rritje prej 30% të incidencës së kancerit të shpinës në krahasim me gratë që nuk pinin fare.
Recommended:
Pse Sallamet Mund Të Shkaktojnë Kancer?
Suxhuket dhe veçanërisht mishi i tymosur janë jashtëzakonisht kancerogjene dhe për këtë arsye jashtëzakonisht të rrezikshëm për shëndetin. Sipas një studimi të kryer në 2002, njerëzit që kanë tendencë për të ngrënë ushqime të kafshëve kanë tre herë më shumë gjasa të zhvillojnë disa kancere sesa ata që preferojnë të hanë ushqime bimore dhe qumështore.
Patatet E Skuqura Shkaktojnë Kancer Të Prostatës
Dëmi i ngrënies së ushqimeve të skuqura është provuar shkencërisht dhe njihet gjerësisht. Konsumi i tepërt i këtyre ushqimeve jo të shëndetshme përbën një kërcënim serioz për shëndetin. Shkencëtarët nga Britania e Madhe kanë zbuluar se edhe një porcion Patatet e skuqura javore rrit ndjeshëm rrezikun e zhvillimit kanceri i prostatës .
Produktet E Gazuara Dhe Gjysëm Të Gatshme Shkaktojnë Kancer
Pothuajse çdo pije me gaz e lirë, meze të lehtë, patate të skuqura ose produkt gjysëm i gatshëm mund të shkaktojë kancer. Dhe ky nuk është një sekret i lig që fshehin prodhuesit e këtyre produkteve. Përkundrazi, rreziku i sëmundjeve të ndryshme dhe përbërësve të rrezikshëm shpallen në përmbajtjen e paketave dhe kodohen nën ato dhjetra E të bezdisshme, për të cilat të gjithë e dinë se nuk janë të dobishme, por lehtë anashkalojnë dhe hapin paketimin me padurim.
Pije Të Gazuara Shkaktojnë Kancer Të Gjirit
Nëse pimë pije të gazuara tri ose më shumë herë në javë, rreziku i zhvillimit të kancerit të gjirit mund të rritet. Ky është mendimi i një studimi të ri të kryer nën drejtimin e Dr. Carolyn Diorio në Quebec, Kanada. Studiuesit kanë zbuluar se dendësia e gjirit tek gratë rritet me marrjen e tepërt të lëngjeve të frutave dhe pijeve të gazuara.
Tre Lloje Të Ushqimeve Që Shkaktojnë Kancer Në Stomak
Të dhëna të reja dhe shqetësuese të paraqitura nga Organizata Botërore e Kërkimit të Kancerit në Institutin Amerikan të Shëndetit. Studimi i tyre tregon se tre lloje të ushqimit janë shkaqe të zakonshme të kancerit të stomakut. Ky model u krijua pas 89 studimeve të njëpasnjëshme që përfshinë gati 17.
