2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kastrati dhe manaferra ishin një frut i preferuar në Greqinë e lashtë. Grekët përdorën manaferrat e vegjël si ilaç për toksinat në trup.
Boronicat janë luftuese kundër një bande sëmundjesh. Një gotë me lëng boronicë në ditë është e mjaftueshme për të na ngarkuar me energji. Boronicat gjithashtu ndihmojnë sytë me dhimbje kompjuteri. Kjo bëhet me ndihmën e karotinës, e cila përmbahet në to.
Manaferra, e cila gjithashtu përmban shumë minerale, vitamina dhe elementë gjurmë, ngadalëson plakjen dhe rrit kujtesën. Pastron sheqerin dhe kolesterolin, forcon enët e gjakut. Dhe natriumi dhe kaliumi në boronicat shkrijnë kilet dhe neutralizojnë toksinat në trup.
Boronica është si një fshesë me korrent në stomak, ku pastron zorrët dhe e ndihmon atë të funksionojë më mirë. Ekspertët këshillojnë njerëzit, profesionet e të cilëve kërkojnë shikim të mirë që shpesh të përfshijnë boronicat në menunë e tyre.
Frutat dhe gjethet e boronicës përdoren gjithashtu në sëmundjet e nyjeve dhe lëkurës.
Një tas me boronicë për mëngjes gjallëron dhe na bën më efikas falë vitaminave A, C, B, P, PP, proteina, pektinë, celulozë.
Boronica është e pasur me vitaminë C, minerale, tanine, fibra, elementë gjurmë, acide yndyrore Omega-6 dhe Omega-3. Manaferrat e kuqë largojnë kolesterolin e keq në trup dhe stabilizojnë presionin e gjakut.
Gjethet e boronicës përdoren për inflamacion dhe gurë në traktin urinar. Lëngu parandalon formimin e pllakave dentare dhe lufton kariesin.
Kastratirat janë të këndshëm për t’u ngrënë dhe pas përpunimit. Përveç lëngjeve, ato përdoren për të bërë reçel, reçel, shurup, liker, pelte, verë… Të përpunuara, boronicat janë afatgjata, nuk fermentohen dhe janë një komposto e shijshme vitaminash në ditët e ftohta.
Rekomandohet të vini boronicat herët në mëngjes. Në këtë kohë të ditës konsiderohen si më të pasurat me vitamina dhe lëngje, këshillojnë kuzhinierët.
Recommended:
Pse Preshi është Një Dhuratë E Vërtetë Nga Natyra
Preshi është një perime me një efekt shumë të dobishëm në trupin tonë. Përmban proteina, substanca azotike, karbohidrate, enzima, pothuajse të gjitha vitaminat B. Sidoqoftë, cilësia e tij më e vlefshme është përmbajtja e kaliumit dhe në të njëjtën kohë përmbajtja jashtëzakonisht e ulët e natriumit.
Kripë Rozë Himalaje: Një Dhuratë Mahnitëse Nga Natyra
Kripa rozë Himalaje njihet si një nga llojet më të pastra të kripës në botë, e cila është arsyeja kryesore për çmimin e saj të lartë. Në të vërtetë është minuar nga shkëmbi i kripës me origjinë në rajonin e Punjab të Pakistanit, i quajtur ari i bardhë.
Ullinjtë - Një Dhuratë Nga Perënditë
Ullinjtë kanë qenë në tryezën e njerëzve që nga kohërat më të lashta. Grekët e lashtë besonin se pema e ullirit ishte hyjnore dhe iu dërgua njerëzve nga perëndesha Athina Paladas. Grekët i konsideronin frutat e vegjël si fryte të mençurisë dhe pjellorisë.
Rrushi është Një Dhuratë Nga Dionysus
Që nga kohërat antike, rrushi ka qenë një nga frutat më të nderuar. Falë dhuratave të Dionisit, zotit grek të verës dhe të verës, njerëzit jo vetëm që shuan etjen, por edhe përmirësuan shëndetin e tyre. Pas një sëmundje të rëndë, grekët hëngrën rrush për të rimarrë forcën e tyre.
Kajsi - Një Dhuratë Unike Nga Natyra
Nuk ka alternativë më të mirë sesa ushqimi që marrim direkt nga Nënë Natyra. Dhe kjo na jep mundësi të panumërta për të përmbushur nevojat tona ushqyese çdo sezon. Kajsia është një nga frutat më të pritura në verë. Ngjyra e artë-portokalli dhe lëkura e butë e bëjnë kajsinë të duket e papërmbajtshme.
