2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Fëmijët që janë të talentuar me më shumë talent dhe inteligjencë sesa bashkëmoshatarët e tyre kanë nevojë për një dietë të veçantë, sipas nutricionistëve suedezë. Sidoqoftë, djemtë e vegjël ndonjëherë janë më agresivë dhe të shqetësuar, gjë që ndikon në lojërat e tyre me fëmijët.
Në mënyrë që intelekti i fëmijës të zhvillohet dhe ai të jetë gjithmonë i qetë dhe i gëzuar, ai duhet të konsumojë disa ushqime. Gjeniu i vogël ka nevojë për karbohidrate - të thjeshta dhe komplekse. Në vendin e dytë është qumështi, i cili përmban më shumë se 20 aminoacide, 30 kripëra minerale dhe 20 vitamina. Organizmi i ri ka nevojë për qumësht, prandaj mos e privoni fëmijën nga ai.
Frutat dhe perimet, të tilla si arrat dhe mjalti, janë të nevojshme për zhvillimin mendor të një fëmije. Sidoqoftë, është mirë t’i konsumoni ato pa iu nënshtruar trajtimit termik, i cili shkatërron shumicën e substancave të tyre të dobishme. Nëse kërkohet përpunimi, është mirë që ta avulloni.
Salmoni dhe trofta janë të dobishme për një fëmijë me një intelekt shumë të zhvilluar. Ato janë të pasura me zink, i cili ndihmon në përqendrimin, jodin, i cili është përgjegjës për funksionimin e sistemit endokrin. Për një funksion më të mirë të trurit, është mirë t'i jepni fëmijës mollë, brokoli, dardha dhe rrush. Arrat luftojnë lodhjen dhe përmirësojnë kujtesën.
Duhet të keni kujdes me mishin. Isshtë jetike për fëmijën sepse stimulon aktivitetin aktiv dhe rritjen, e cila është e rëndësishme për organizmin e ri. Orientohuni te mishi i viçit të ri, i cili është i pasur me vitaminë D. Shërbeni atë të pjekur, jo të skuqur.
Recommended:
Si Të Përhapni Salmonin?
Përhapja është një nga mënyrat më të lehta dhe më të mira për të gatuar salmon. Ndër avantazhet kryesore të tij janë se është një mënyrë dukshëm më e pastër e gatimit, integriteti i peshkut nuk humbet, mineralet dhe vitaminat e vlefshme në mish ruhen, dhe shija, veçanërisht kur shtohen vaj ulliri dhe limon, është unike .
Ushqeni Trurin Dhe Intelektin Tuaj Me Këto Produkte! Ata Me Të Vërtetë Punojnë
Një pigment specifik në perimet me gjethe ndalon prishjen e inteligjencës së kristalizuar që vjen me akumulimin e stresit dhe moshës, shkencëtarët kanë zbuluar. Inteligjenca e kristalizuar është aftësia për të përdorur njohuritë, përvojën dhe aftësitë e fituara gjatë gjithë jetës.
Garnizoni Idetë Për Salmonin E Tymosur
Shërbyer salmon i tymosur në tryezë konsiderohet simbol i prestigjit dhe prosperitetit dhe për këtë arsye sa herë që mund të zgjidhim pak çantën e buxhetit të shtëpisë, është mirë ta ofrojmë këtë peshk për mysafirët tanë. Dhe pse jo për familjen e tij, sepse salmoni, megjithëse një nga peshqit më të shtrenjtë që ofrohet në dyqane, është shumë i mirë për shëndetin tonë.
Kështu Duhet T’i Ushqeni Veshkat
Veshkat janë një nga organet më të furnizuar me gjak. Ata marrin pjesë në një numër funksionesh të trupit: rregullimi i mjedisit të brendshëm të trupit (homeostaza), në shkëmbimin e ujit dhe elektroliteve, rregullimin e presionit të gjakut, sintezën dhe prishjen e hormoneve dhe të tjera.
E Vërteta E Hidhur Për Salmonin Në Dyqanet Lokale
Kohët e fundit, salmoni është ndër ushqimet më të rekomanduara nga dietologët. Ky lloj peshku rekomandohet kryesisht për shkak të përmbajtjes së jashtëzakonshme të acideve yndyrore omega-3 të mrekullueshme, të cilat kanë një efekt të dobishëm në shëndetin e trupit tonë, pamjen e mirë të trupit dhe mendjes sonë.
