2025 Autor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Në vapën e verës, shumë prej nesh kërkojnë që birra të qetësohet. Konsumi i alkoolit në verë është përgjithësisht i mirë në moderim. Sidoqoftë, gjysmë litri birrë ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në shëndetin e trupit.
Përfitimet e birrës janë të shumta. Ai forcon kockat për shkak të niveleve të larta të silicit në të. Një birrë në ditë është treguar se zvogëlon rrezikun e problemeve të zemrës me pothuajse 1/3, duke rritur nivelin e kolesterolit të mirë, i cili parandalon ngushtimin e arterieve.
Një përfitim tjetër popullor i tij është se ul gurët në veshka. Në të njëjtën kohë, ai forcon shëndetin e trurit duke futur vitaminat B6 dhe B12, si dhe acidin folik.
Nëse nuk jeni adhurues i birrës, mund të përfitoni gjithashtu nga ajo kur marinoni mishin. Kohët e fundit, shkencëtarët Portugezë kanë treguar se njomja e mishit në birrë zvogëlon deri në 70% të kancerogjenëve.
Pra, është më mirë të gjesh kohë dhe të pish një birrë - kjo do të ulë presionin e gjakut dhe do të parandalojë zhvillimin e diabetit.
Për adhuruesit e jashtëzakonshëm të birrës, megjithatë, ka një lajm të keq - shumë e mirë nuk është e mirë. Sasi të tepërta të birrës mund të çojnë në një numër efektesh anësore. Konsiderohet si një nga pijet më të padëmshme, derdhja e birrës pa masë fsheh rreziqet e saj.
Problemi është se fitoestrogjeni i përmbajtur në birrë, i cili lirohet nga frutat e hopit gjatë pirjes, shtyp sekretimin e hormonit mashkullor testosteronit. Si rezultat, trupi fillon të grumbullojë hormonin femëror estrogjen. Në përgjithësi është i pranishëm në trupin mashkullor, por në sasi minimale. Kur nivelet e hormoneve të ndryshme ndryshojnë nga ato normale, ky është një çekuilibër hormonal.
Mosbalancimi hormonal vërehet tek burrat që rregullisht e teprojnë me birrën. Ky problem është serioz pasi mund të çojë në një sërë sëmundjesh dhe problemesh. Disa prej tyre janë: kolesterol i lartë, mbipesha, pezmatimi i prostatës, rritja e gjoksit, rrahjet e dobëta të zemrës.
Prandaj - pini një birrë në ditë për shëndetin dhe bëni kujdes që të mos e teproni shpesh.
Recommended:
Kjo Nuk është Një Pikë Shiu, Por Një ëmbëlsirë Unike
Ju mund të mos i besoni syve tuaj, por rënia në foto nuk është ujë, por një ëmbëlsirë e vërtetë. Për shkak të pamjes së saj, ajo quhet Raindrop dhe është vepër e shefit të kuzhinës Darren Wong. Dmbëlsira frymëzohet nga një pjatë tradicionale për kuzhinën japoneze dhe për përgatitjen e saj përdoren vetëm 2 përbërës - uji dhe agari i marrë nga nxjerrja e algave të kuqe dhe kafe.
Një Kuzhinier Bën Një Hara-kiri Nëse Klienti Vdes I Helmuar Nga Peshku
Një pjatë e bërë nga peshqit helmues japonez fugu konsiderohet si një nga më të lashtat të njohura në kuzhinën e Tokës së Diellit në Lindje. Gjithmonë zgjon kuriozitet dhe admirim të përzier me tmerr. Sipas zbulimeve arkeologjike, edhe para epokës sonë, Japonezët konsumuan peshqit helmues fugu, duke ditur që helmi përmbante vetëm në pjesë të caktuara të trupit të tij.
Provuar! Një Mëngjes Anglez Shëron Një Hangover
mengjes anglez , kjo traditë e shijshme, e ruajtur për mijëvjeçarë, rezulton të jetë mjaft e dobishme. Nuk është vetëm ilaçi i preferuar për hangover, por edhe veprimi më i shpejtë. Ky përfundim u arrit nga shkencëtarët në Britani. Me kërkesë të prodhuesve të vezëve Lion, ata zhvilluan një sondazh në të cilin morën pjesë 2,000 njerëz.
Një Kuzhinier Jep 2,400 BGN Nëse Gatuani Një Qebap Më Të Mirë Se Ai
Një shpërblim prej 1000 paund ose gati 2400 leva ofrohet nga shefi i kuzhinës Onder Sahan, por vetëm nëse përgatitni një qebap më të shijshëm se ai. Specialiteti i tij përcaktohet zyrtarisht si qebapja më e shijshme, por edhe më e shtrenjtë në botë.
Zyrtar: Birra është Një Nga Arritjet Më Të Mëdha Të Njerëzimit
Herën tjetër kur të porosisni një birrë belge, dini që nuk po pini vetëm alkool, por po fitoni përvojë kulturore. UNESCO ka shtuar birrën belge në listën e trashëgimisë kulturore jomateriale të njerëzimit. Belgjikët janë të famshëm si një nga kombet e birrës në botë.