2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Hemorroide - një sëmundje inflamatore e zorrës së trashë, e shoqëruar me trombozë, gjarpërim patologjik dhe zgjerim të venave hemorroide që formojnë nyje në rektum.
Shkaqet e hemorroideve janë kapsllëku kronik - rritja e fluksit të gjakut dhe presionit në rektum, shtatzënia dhe lindja e fëmijës, jeta e ulur, abuzimi me alkoolin, rritja e aktivitetit fizik, ushqimi pikant, shkaktimi i acarimit të kanalit anal, mbipesha, predispozicioni gjenetik, stresi, pezmatimi i mëlçia dhe zorrët, proceset infektive, tumori.
Simptomat e hemorroideve janë gjakderdhja e rektumit, veçanërisht pas lëvizjeve të zorrëve, gjaku në jashtëqitje, prolapsi dhe trashja e hemorroideve, kruajtja dhe acarimi në anus, dhimbja gjatë ecjes, jashtëqitja, ulja, ndjenja e rëndesës, trupi i huaj në rektum.
Veryshtë shumë e rëndësishme të mbash një dietë për hemorroide, e cila do të parandalojë shfaqjen e kapsllëkut kronik, për të rivendosur mungesën e hekurit në gjakderdhjen hemorroide. Produktet duhet të kenë një përmbajtje të shtuar të vitaminave, aminoacideve, fibrave, kripërave minerale. Dieta duhet të koordinohet me karakteristikat e trupit të pacientit.
Produkte të dobishme për hemorroide
- Produkte të buta me fibra dietike, siç janë frutat e thata;
- Sasi të kufizuara të mishit (p.sh. mish pule, lepuri, viçi, gjel deti), produkte peshku (caracuda, perch, krap, cod, shake, pike) me nivele të larta hekuri;
- Frutat (banane, mollë, rrush) dhe kompotat e tyre;
- hikërror, elb, bollgur, qull elbi;
- mjaltë;
- Perime të gatuara dhe të papërpunuara (lulelakër, karrota, qepë, hudhër, panxhar, domate, kunguj të njomë, sallata qumeshtit, kungull);
- Arra dhe manaferrat;
- Ujë mineral me përmbajtje të lartë të sulfateve dhe magnezit;
- Lëngje natyrore (karrota, panxhar, kajsi);
- Produkte të qumështit të fermentuar (gjizë, krem, kefir njëditor, produkte qumështi me bifidos dhe lactobacilli;
- Vajra perimesh (luledielli, misri, fara liri, kungulli);
- Verëra të lehta, kokteje, grushte;
- Salca të lehta natyrore;
- zarzavate të freskëta (majdanoz, kopër, borzilok, rigon, qimnon, koriandër);
- Supa me mish të lehtë dhe supë peshku, borsht;
Dietë shembullore për hemorroide
Mëngjesi: lëng i freskët, drithëra (të lagur brenda natës, elb kokërr, tërshëra ose grurë, fara liri të plota, arra të copëtuara, fruta të thata).
Mëngjesi: një gotë kefir (kefir).
Dreka: supë me perime, sallata me perime të freskëta, peshk në avull ose i pjekur, bukë integrale.
Snack pasdite: sallatë frutash.
Darka: kos.
Recommended:
Dieta Për Hemorroide
Hemorroide janë zgjerime të venave në pjesën e poshtme të rektumit dhe anusit dhe më saktësisht të trupave shpellorë të vendosur në tranzicion midis enëve arteriale dhe venoze. Sipas studimeve statistikore, më shumë se 10% e popullsisë së rritur vuajnë nga hemorroide .
Kështu Ndihmon Hithra Me Hemorroide
Që nga kohërat e hershme, njerëzit kanë përdorur vetitë shëruese të hithrës trajtimi i hemorroideve . Recetat përdorin gjethe, kërcell dhe fara të thata dhe të grimcuara hithër . Zierje të ndryshme dhe infuzione të hithrës përdoren ende sot dhe në mënyrë efektive merren me hemorroide në faza të ndryshme - eliminojnë shpejt dhe parandalojnë gjakderdhjen, luftojnë në mënyrë efektive procesin inflamator.
Si Të Ushqehemi Për Lëkurë Më Të Butë?
Vështirë se ekziston një grua që nuk ëndërron lëkurë të butë dhe të butë. Ndërsa vitet kalojnë, kjo bëhet gjithnjë e më e vështirë. Pastaj fillojmë të kërkojmë kremëra dhe buzëkuqë të mrekullueshëm për të zbutur rrudhat që janë shfaqur. Sidoqoftë, e vërteta është se për ta mbajtur lëkurën tonë në gjendje të mirë, jo vetëm që duhet ta trajtojmë me produkte të caktuara, por edhe të ushqehemi si duhet.
Ftua Ndihmon Me Hemorroide
Ftua është një frut me një aromë jashtëzakonisht të këndshme dhe shije të mrekullueshme. 100 g të tij përmbajnë vetëm 57 kalori, shumë polifenole, fibra, vitamina dhe minerale, acid kafeokinik, vajra thelbësorë dhe më shumë. Shtë gjithashtu një burim bakri, hekuri, kaliumi dhe magnezi, si dhe i kompleksit të vitaminës B.
Si Të Ushqehemi Për Ta Mbajtur Trurin Në Formë?
Ka shumë situata dhe probleme në jetën e përditshme të zënë që çojnë në stres dhe lodhje. Në jetën e ngarkuar dhe plot tension që bëjnë njerëzit sot, është shumë e rëndësishme që truri të jetë në gjendje të mirë. Manshtë e qartë për njeriun modern se shëndeti i trupit përcaktohet kryesisht nga ushqimi që ai konsumon.
