2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Fëmijët në Bullgari renditen në vendin e pestë për mbipesha midis moshatarëve të tyre evropianë, tha profesori i asociuar Svetoslav Handjiev nga udhëheqja e Akademisë Evropiane të Shkencave të të Ushqyerit në një konferencë shtypi në Albena.
Studimi ka shikuar fëmijë nga 32 vende të Evropës. Të parët në mbipesha janë fëmijët në Irlandë, ku përqindja e studentëve me mbipeshë është 23.1%.
Të dytët në renditjen negative janë fëmijët në Shqipëri, ku 22% e fëmijëve janë obezë. Në vendin e tretë janë fëmijët në Gjeorgji me 20% të trashë.
Në Bullgari, përqindja e fëmijëve bullgarë të trashë është 19.8%. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, nivelet e mbipeshes në të gjitha moshat do të rriten në 15 vitet e ardhshme dhe ekspertët parashikojnë që deri në vitin 2030 në Bullgari 89% e popullsisë së vendit tonë do të jetë mbipeshë, shtoi profesori i asociuar Handjiev.
Mbipesha është shkaku i një numri sëmundjesh si hipertensioni dhe diabeti.
Ekspertët thonë se masat kundër mbipeshes në vend duhet të merren në 6 vitet e para. Në këtë mënyrë, mbipesha në vendin tonë do të ulet me 25%.
Sidoqoftë, nëse njerëzit me mbipeshë nuk ndërmarrin ndonjë veprim deri në moshën 18 vjeç, rreziku i shfaqjes së hipertensionit dhe diabetit rritet me 75%.
Ekspertët e shëndetit shtojnë se pavarësisht nga mosha e tyre, çdo bullgar duhet të kontrollojë konsumin e kripës, pasi studimet tregojnë se ne hamë kripë 3 herë më shumë se norma e shëndetshme.
Konsumi i ëmbëlsirave për fëmijët nën 5 vjeç duhet të jetë i kufizuar.
Menuja e Bullgarëve ka nevojë për më shumë qumësht të freskët. Një rekomandim tjetër është prezantimi i të ashtuquajturës ditët e shkarkimit kur nuk hani asgjë përveç 2 filxhanëve kos.
Fëmijët bullgarë kryesojnë në renditje për mungesë lëvizjeje. Sipas statistikave, 25.7% e fëmijëve në Bullgari kalojnë kohën e tyre të lirë para kompjuterëve në vend që të dalin jashtë.
Recommended:
Fasulet E Kuqe, Arrat Dhe Avokadot Janë Ndër Ushqimet Perfekte Për Gratë
Duke pasur parasysh pjesën tenderuese të lexuesve tanë, Gotvach.bg paraqet një tekst që përmban informacion në lidhje me disa nga ushqimet më të mira për gratë. Sigurisht, produktet e listuara janë të mira për shëndetin e të gjithëve, por për gratë ato kanë një efekt dhe veprim më të dukshëm.
Cilat Djathëra Janë Të Ndaluar Për Gratë Shtatzëna
Djathrat janë një burim i rëndësishëm i proteinave dhe kalciumit për të cilat gratë shtatzëna kanë nevojë. Por gratë shtatzëna duhet të shmangin lloje të caktuara të djathit, pasi ato mund të përmbajnë baktere që mund të dëmtojnë fetusin. Këto baktere quhen listeria.
Dietat Yo-yo Janë Më Të Mira Sesa Mbipesha
Humbja dhe shtimi i vazhdueshëm i peshës mund të mos jetë aq i dëmshëm për trupin sa keni menduar më parë. Evenshtë madje një mundësi më e mirë për trupin tuaj sesa alternativa e mbipeshës. Deklarata u bë nga shkencëtarët nga Instituti i Bioteknologjisë në Universitetin e Ohajos, SHBA.
Gratë Japoneze Janë Mirë Sepse Hanë Tenja
Moti është një pjatë e preferuar për pushime në Japoni. Jo vetëm që hahet, por edhe jepet si suvenir dhe përdoret për të dekoruar shtëpinë para pushimeve. Besohet se shifrat e bukura të japonezëve janë për shkak të motivet . Kjo pjatë zakonisht përgatitet nga burrat sepse kërkon forcën fizike për t’u bërë.
Bullgarët Janë Të 14-të Në Pirjen E Birrës Në Evropë
Bullgarët ndajnë vendin e 14 me belgët në konsumin e birrës për frymë në Evropë. Sondazhi u përgatit nga Brewers of Europe, dhe udhëheqësit në provimin e birrës janë Çekët. Në një vit, 144 litra birrë janë pirë personalisht në Republikën Çeke, e ndjekur nga Gjermania me 107 litra mesatarisht për person në vit.
