2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Qarkullimi i gjakut në trupin e njeriut është thelbësor për funksionimin normal të trupit. Ujitja e dobët e gjymtyrëve, madje edhe e trurit, çon në probleme serioze dhe një numër sëmundjesh. Kur një person ka grip ose ftohje, duhet të merren gjithashtu masa për të "trazuar" gjakun në trup.
Ilaçi më efektiv në këtë drejtim është hudhra. Edhe pse me një erë ndërhyrëse që është e padurueshme për shumë njerëz, hudhra është tepër e dobishme kur bëhet fjalë për qarkullimin e mirë të gjakut.
Isshtë substanca, e cila është përgjegjëse për erën e mprehtë dhe unike të hudhrës, është një armë e fuqishme kundër depozitave në muret e venave dhe ndihmon në ruajtjen e elasticitetit të tyre.
Shtë e rëndësishme të hani të paktën 2 thelpinj hudhër në një formë apo në një tjetër çdo ditë. Nëse nuk mund ta bëni vetë, atëherë kombinoni perimet e dobishme në një sallatë, një pjatë të papjekur ose bluajeni atë dhe sezoni me të një gotë me lëng domate.
Dy thelpinj hudhër në ditë garantojnë tonin e mirë të sistemit kardiovaskular, qarkullimit të gjakut dhe venave. Në këtë rast, ekstrakti i hardhisë së kuqe është gjithashtu mjaft efektiv. Isshtë shitur në barnatore në formën e kapsollave dhe është jashtëzakonisht i dobishëm për forcimin e mureve venoze.
Nëse dëshironi të përmirësoni qarkullimin e gjakut, përfshini shumë qershi në menunë tuaj çdo ditë. Ato nuk gjenden në tregje në vjeshtë dhe dimër, por mund t’i zëvendësoni me dardha të freskëta.
Dardhat e freskëta janë jashtëzakonisht të dobishme në anemi. Shtë e rëndësishme të përtypni ngadalë. Anemia ndodh kur gjaku nuk oksidohet mirë, frymëmarrja nuk është e duhur, nuk merret mjaft ajër. Kastravecat janë gjithashtu të dobishme.
Për të përmirësuar qarkullimin e gjymtyrëve dhe hidratimin më të madh, shpëlani këmbët me ujë të ngrohtë çdo natë derisa të ndiheni të ngrohtë.
Recommended:
Cod Ndihmon Në Presionin E Lartë Të Gjakut
Merluci është po aq i mirë për shëndetin, sa ndërhyn në punën e kopshtarëve. Isshtë një barishte shumëvjeçare, vendas në Evropë, Azinë e Veriut, Afrikën e Veriut dhe Australi dhe është anëtar i familjes së thekrës, melit, tërshërës, elbit, grurit dhe kallamit të sheqerit.
Indrisheto Ndihmon Në Presionin E Lartë Të Gjakut
Indrisha përmban vaj esencial, i cili ndihmon në shumë probleme shëndetësore - është efektiv në sëmundjet e sistemit nervor, sëmundjet gjinekologjike, reumatizmin dhe artritin, sëmundjet e lëkurës dhe më shumë. Vaji esencial dhe gjethet e bimës zgjerojnë enët e gjakut, ndihmojnë procesin e tretjes, kanë veprim antiseptik.
Hudhra E Egër (maja) Lufton Pagjumësinë Dhe Presionin E Lartë Të Gjakut
Hudhra e egër njihet gjithashtu si maja, qepë e egër, hudhër e egër dhe të tjera. Isshtë e ngjashme me një qepë kopshti, por më shumë si një lule e bukur. Dhe përfitimet e tij janë të pamata. Karakteristikat shëruese posedojnë të dy gjethet e hudhër të egër dhe llambat e saj.
Pse Erë Hudhra Dhe Për çfarë është E Mirë?
Sapo të prisni, shtypni apo edhe "dëmtoni" kokën e hudhrës, fillon një proces i krijuar natyrshëm, i cili mbron bimën nga "dëmtuesit". Enzima alinaza që përmbahet në hudhër më pas shndërron allinën e deritanishme pa erë në alicinë.
Një Përzierje Magjike Për Pastrimin E Gjakut Dhe Forcimin E Enëve Të Gjakut
Kjo tretësirë unike dhe magjike është në gjendje të shërojë fjalë për fjalë të gjitha sistemet vitale të trupit të njeriut. Në një shishe qelqi të pastër vendosni 12 thelpinj hudhër të qëruar, të prerë në katër pjesë. Hidhni tre gota verë të kuqe, mbyllni shishen dhe vendoseni në diell për dy javë, duke tundur shishen të paktën 2-3 herë në ditë.
