2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Të gjitha mitologjitë dhe tekstet antike tregojnë për ushqimet që njerëzit filluan të përdorin së pari në menunë e tyre. Këto zakonisht janë dhurata natyrore që krijojnë bazat për ushqimin e kultivuar njerëzor. Një prej tyre është fiku.
Fruti tepër i shijshëm është folur që nga kohërat shumë të lashta. Përrallat legjendare të dhuratës natyrore të vjeshtës pretendojnë se perëndesha Demeter ishte zbuluese e fiku dhe në rajonin e Mesdheut, pema e fikut është akoma e shenjtë. Një shëmbëlltyrë tjetër biblike e siguron këtë fik është fryti i ndaluar i Evës, jo një mollë.
Nëse kjo është e vërtetë, mund ta marrim me mend, por Bibla e di këtë fiku është një shenjë e paqes dhe prosperitetit dhe ka zënë vendin e tij të rëndësishëm në të menduarit antik. Mbreti i Pontusit, Mithridates, e donte aq shumë frutin, sa urdhëroi të gjithë nënshtetasit e tij të hanin fiq çdo ditë, sepse ato janë shërim për të gjitha sëmundjet.
Fiqtë, përveçse janë të shijshëm, janë me të vërtetë shumë të dobishëm. Përmbajtja e fibrave në to i bën ato shumë të mira për proceset e tretjes. Përveç kësaj, ata pastrojnë kolesterolin në traktin tretës dhe e çojnë atë në zorrë për t’u eliminuar atje.
Fiqtë ulin nivelet e triglicerideve dhe kështu përmirësojnë shëndetin e zemrës.
Ky frut përmban pektinë, dhe dihet që rregullon kolesterolin në nivele të sigurta.
Rekomandohet gjithashtu për ftohjet, kollën dhe sulmet e astmës.
Përveç fibrave dhe pektinës, fiqtë përmbajnë një sasi të vogël sheqeri dhe janë të dobishëm si rregullator i sheqerit në gjak. Kaloritë në to vijnë nga sheqernat e thjeshtë, lehtësisht të degradueshëm.
Kalciumi, kaliumi dhe magnezi në fiq ruajnë shëndetin e kockave. Sipas një studimi, ekstrakti i fikut ka një efekt të dobishëm në lëkurën e rrudhur. Për këtë arsye përdoret në kozmetikë.
Përmbajtja e hekurit dhe manganit e bën frutin të rekomandohet për gjendje anemike. Meqenëse ka efekt laksativ, përdoret edhe kundër kapsllëkut.
Të dy frutat e freskëta dhe të thata përdoren për konsum. Pas tharjes, përbërja ndryshon. Përqindja e ujit zvogëlohet, por sheqernat, pektina, mineralet dhe acidi oksalik rriten. Frutat e thata përmbajnë edhe shumë vitamina.
Për shkak të përfitimeve dhe zbatimeve të saj të gjithanshme fiku është i famshëm dhe si fryt i jetëgjatësisë.
Recommended:
Pema E Bananes është Bima Më E Madhe Në Planet
Bananet - fruta kaq të shijshme, të mbushura dhe të dobishme na befasojnë me diçka tjetër - teknikisht ato i përkasin bimëve barishtore. Bananet njihen që nga shekulli i 3-të para Krishtit. në rajonin e Mesdheut. Origjina e tyre kërkohet diku në Malajzi.
Çaji Magjik I Gjetheve Të Fikut Kuron Diabetin Dhe Astmën
Megjithëse jemi akoma në fillim të sezonit të vjeshtës, dimri vazhdimisht po përpiqet të na kujtojë vetveten. Në ditët dhe netët e ftohta dhe madje tashmë të ftohta, ne fillojmë t'i kujtojmë vetes se mund ta ngrohim veten me disa zierje të shijshme dhe aromatik të bimëve.
Tundimet Kulinare Të Secilës Shenjë Të Zodiakut, Para Së Cilës është E Pafuqishme
Ne të gjithë jemi njerëz të ndryshëm, por të gjithë duam të hamë. Dhe, rezulton, shenja jonë e zodiakut në masë të madhe përcakton shijet tona të kuzhinës . Gjeni shenjën tuaj të zodiakut dhe ndani nëse shijet e listuara janë vërtet të preferuarat tuaja.
Shafrani është Erëz E Paqes Dhe Një Zemër E Shëndetshme
Çdo kuzhinier ka dëgjuar që shafrani quhet mbreti i erëzave dhe është bindur se jo më kot e meriton këtë pseudonim. Edhe pse kjo erëz tani përdoret në shumë pak familje për shkak të çmimit të saj të lartë, nuk ka qenë gjithmonë kështu. Dekada më parë, ajo ishte përhapur dhe u rrit gjerësisht në vendlindjen e saj Luginën e Trëndafilave.
Në Kohët Antike, Nafta Ishte Një Shenjë E Prosperitetit
Vaji i lopës shfaqej vetëm në tryezat e të pasurve në antikitet, kështu që konsiderohej si një shenjë e mirëqenies së pronarit të shtëpisë. Gjalpi i lopës u përmend për herë të parë në këngët e njerëzve të Indisë. Këto këngë datojnë rreth vitit 2000 para Krishtit.
