Dietë Shëruese Me Hikërror Dhe Kefir Për Të Rifilluar Trupin

Përmbajtje:

Video: Dietë Shëruese Me Hikërror Dhe Kefir Për Të Rifilluar Trupin

Video: Dietë Shëruese Me Hikërror Dhe Kefir Për Të Rifilluar Trupin
Video: Запеченные яблоки с творогом в духовке рецепт - Ваши дети будут просить эти яблочки каждый день! 2024, Nëntor
Dietë Shëruese Me Hikërror Dhe Kefir Për Të Rifilluar Trupin
Dietë Shëruese Me Hikërror Dhe Kefir Për Të Rifilluar Trupin
Anonim

Kjo dietë rikthen ekuilibrin e elementëve gjurmë në trup, ndihmon me stresin, pagjumësinë, lodhjen. Rekomandohet për anemi, probleme të lëkurës, nyjeve, sëmundjeve të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit.

Buckwheat është një produkt intensiv i energjisë, përmban më shumë proteina dhe shumë më pak karbohidrate sesa drithërat e tjerë.

Kefiri konsiderohet si një kurë për shumë sëmundje. Përmirëson tretjen dhe fytyrën, shtyp proceset e dekompozimit në zorrë, heq toksinat, stimulon funksionin e mëlçisë, lehtëson reaksionet alergjike.

Kjo dietë është krijuar për 1-2 javë. Nëse dëshironi, mund ta përsërisni, por jo më herët se një muaj.

Qull hikërror dhe kefir për humbje peshe

Hidhni ujë të valë në një tenxhere me hikërror, mbuloni me një kapak dhe mbështillni enën me një batanije. Fasulet do të fryhen dhe do të shndërrohen në një pure të thërrmuar me të gjitha vitaminat dhe lëndët ushqyese.

Gjatë dietës, konsumoni qull pa gjalpë dhe pini 1 litër kefir sa të dëshironi. Qull vepron si një furçë, largon toksinat nga muret e zorrëve dhe i largon ato nga trupi.

Sapo të ndiheni të uritur, menjëherë hani qull, kështu që procesi i pastrimi për të mos u ndalur.

Kefiri pihet gjysmë ore para ngrënies ose gjysmë ore pas. Nuk rekomandohet të hani qull 4-6 orë para gjumit.

Recommended: