Shkaqet E Oreksit Të Rritur

Video: Shkaqet E Oreksit Të Rritur

Video: Shkaqet E Oreksit Të Rritur
Video: E doni të ngritur gjithmonë? Hani këto ushqime… 2024, Nëntor
Shkaqet E Oreksit Të Rritur
Shkaqet E Oreksit Të Rritur
Anonim

Uria dhe oreksi rregullohen nga ndërveprimet komplekse të sistemit endokrin, tretjes dhe neurologjik, secila prej të cilave dërgon sinjale kimike në tru për ta treguar atë kur jeni të uritur dhe të ngopur.

Oreksi i rritur karakterizohet nga nevoja për marrje të shtuar të ushqimit mbi nevojat normale të kalorive. Mund të shkaktohet nga çrregullime në sistemet që rregullojnë oreksin dhe sheqerin në gjak ose nga rrethana të tilla si shtatzënia.

Uria e tepërt mund të jetë për shkak të problemeve endokrine, të tilla si sëmundja e Bazeda dhe hipertiroidizmi, në të cilin trupi prodhon sasi të tepërta të hormoneve tiroide, duke rezultuar në humbje peshe, hiperaktivitet, pagjumësi ose uri të vazhdueshme që nuk ngopet duke ngrënë.

Oreksi i rritur mund të jetë gjithashtu një reagim normal fiziologjik që ndodh, për shembull, tek fëmijët ose adoleshentët gjatë periudhave të rritjes dhe zhvillimit ose pas një aktiviteti të rëndë fizik, ose pas djegies së tepërt të kalorive.

Shtë e rëndësishme të merret parasysh konteksti dhe çdo faktor tjetër emocional ose fizik në lidhje me përcaktimin nëse një person ka një oreks të rritur në mënyrë të pazakontë.

Të hahet Pica
Të hahet Pica

Hipoglikemia është një tjetër shkak i rritjes së oreksit dhe shkaktohet nga luhatjet e mprehta të sheqerit në gjak, të cilat çojnë në një sasi të tepruar të insulinës në gjak. Njerëzit me diabet janë veçanërisht të prirur për hipoglikemi.

Oreksi gjithashtu ka një përbërës emocional dhe mendor. Disa njerëz hanë më shumë kur janë të trishtuar, të dëshpëruar, të stresuar ose të shqetësuar. Ka edhe ilaçe, të tilla si ilaqet kundër depresionit, qetësuesit dhe pilulat e kontrollit të lindjes, të cilat gjithashtu shoqërohen me rritjen e oreksit.

Ne mund t'ju kemi befasuar, por është mirë të dini se disa gjendje mjekësore mund t'ju bëjnë të përjetoni një oreks të shtuar. Ose më saktë, në shumicën e rasteve kjo është për shkak të kushteve që ndikojnë në metabolizmin e trupit.

Të gjithë kemi uri herë pas here, por ndonjëherë një oreks i shtuar mund të jetë simptomë e një sëmundjeje më serioze. Kjo është një arsye e mirë për të mos e injoruar atë. Kur oreksi juaj është shumë i fortë, atëherë diagnoza mjekësore duhet të jetë përparësia juaj e parë.

Kuptoni që karbohidratet e rafinuara do të rrisin oreksin tuaj. Ndërsa shumica prej nesh nuk ndihen fajtorë për shijimin e një mëngjesi të rastësishëm, ngrënia e tepërt e karbohidrateve ose ushqimit të hedhurina mund të shkaktojë më shumë uri.

Do të zbuloni se sasia e madhe e karbohidrateve që konsumoni, të tilla si buka e bardhë dhe patatet e skuqura, janë më shumë glukozë që do të gjenerohet në trupin tuaj. Nga ana tjetër, trupi juaj do të prodhojë sasi të mëdha të insulinës për të menaxhuar këtë glukozë të tepërt.

Recommended: