2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kur të vijë vera, të gjithë duam të shkrijmë kilet e tepërta si një shkop magjik. Ndonjëherë është e vështirë, dhe ne duam të shpëtojmë nga dietat e vështira dhe programet e stërvitjes së rëndë.
Çfarë ka mbetur për ëmbëlsirat tuaja të preferuara, të cilat janë armiku më i madh i figurës së hollë. Kështu që sot do t'ju njohim me disa truke për përgatitjen e kënaqësive të ëmbla, të cilat përsëri kanë shije të shkëlqyeshme dhe nuk do t'ju kushtojnë nerva para pasqyrës më pas.
Një ëmbëlsirë jashtëzakonisht e lehtë për tu përgatitur, e cila është gjithashtu shtesa e përsosur për kafen e pasdites me miqtë, janë karamelet me karota.
Përbërësit që ju nevojiten janë: 3-4 karota të grira, 100 gramë gjizë, 5 tbsp. krunde gruri, 1 vezë, 2 tsp. ëmbëlsues i lëngshëm.
Grijeni karotat në një rende të imët dhe vendoseni në një tas. Shtoni gjizën, krundet, vezën dhe ëmbëlsuesin. Përzieni gjithçka mirë. Ne formojmë topa të vegjël me duart tona, i vendosim në letër pjekjeje. Ngroheni furrën në 180 gradë dhe piqni ëmbëlsirat për rreth 15-20 minuta derisa të marrin trëndafili. I nxjerrim dhe i ftohim.
Një sugjerim tjetër interesant për një ëmbëlsirë diete është padyshim torta me limon. Produktet janë si më poshtë: 1 filxhan kos të skremuar, 1/4 filxhan lëng limoni, 1 filxhan sheqer kafe ose stevia, 5 lugë gjalpë, 1 lugë gjelle lëvore limoni të integruar, 1 dhe 1/2 lugë çaji pluhur pjekje, 1/2 lugë çaji sode, 1/4 lugë çaji kripë, 2 vezë të mëdha plus të bardhën e vezës së 1 veze të madhe, 2 dhe 1/4 filxhanë miell standard, mbase diçka tjetër.
Në një tigan me një shtresë jo-ngjitëse, derdhni përzierjen për marshmallows - kos, lëng limoni, sheqer, gjalpë, lëvore limoni, pluhur pjekje, sode dhe kripë, të rrahur paraprakisht me një mikser me shpejtësi mesatare.
Rrihni vezët veç e veç dhe shtojini ato. Përzierja duhet të duket si rërë e lagur. Piqni për 30 minuta, pastaj ftohni ëmbëlsirën për 15 minuta. Mund ta shërbeni me luleshtrydhe të ftohura.
Për adhuruesit e tundimeve të çokollatës është receta e fundit që do të ofrojmë. Produktet për këtë ëmbëlsirë janë: 200 gramë çokollatë të errët dietike pa sheqer (me të paktën 70% kakao), 100 gramë një përzierje me arra të papërpunuara të pa kripura, 1 lugë gjelle fara kungulli, 100 gramë një përzierje frutash të thata pa sheqer.
Shkrini çokollatën në një banjë uji derisa të lëngëzohet plotësisht. Ndërkohë, në një tigan me Teflon përzieni arrat dhe farat e kungullit dhe piqni derisa të artë. Kur të jenë gati, nxirreni jashtë dhe shtypini lehtë në një dërrasë druri. Shtoni frutat e thata të copëtuara dhe trazojini.
Merrni një tigan dhe mbuloni pjesën e poshtme me letër furre. Vendosni një pjesë të përzierjes me arra dhe fruta dhe derdhni mbi çokollatën e nxehtë. Spërkatni pjesën tjetër të përzierjes sipër. Lëreni në frigorifer për 30-40 minuta dhe thyejeni ëmbëlsirën rastësisht në një tas të madh.
Më shumë ëmbëlsira diete:
- Akullore dietike;
- ëmbëlsirë me dietë;
- Brulee me luleshtrydhe dietike;
- Kifle diete;
- Pancakes dietike
Recommended:
Ide Për ëmbëlsira Të Shijshme Të Krishtlindjeve
Shumë shpejt disa nga festat më të ndritshme të vitit po afrojnë. Krishtlindjet dhe Viti i Ri janë ditë të mrekullueshme që bashkojnë familjet në tryezën e madhe të festave. Të gjithë e dimë se sa e pasur është menuja gjatë festave të Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri, por çfarë tryeze e plotë do të ishte pa diçka të ëmbël.
Ide Për ëmbëlsira Retro Dhe ëmbëlsira Me Qershi
Në sezonin e qershisë, ne shpesh mendojmë për disa ëmbëlsira të harruara të bëra me qershi. Kjo është arsyeja pse ne ju kujtojmë disa këtu ëmbëlsira klasike qershi të cilën mund ta quajmë me siguri retro . Këto ëmbëlsira retro janë një klasik i vërtetë, i provuar me kalimin e kohës.
Ide Për ëmbëlsira Dhe ëmbëlsira Martesore
Dasma është e paimagjinueshme pa veshjen e mrekullueshme të dasmës, unazat e porsamartuarve dhe, natyrisht, tortën tradicionale të dasmës. Tortat e dasmave kanë qenë një traditë që nga kohërat antike. Ato ishin zbukuruar me figura të ndryshme brumi, të cilat simbolizonin lumturinë dhe bollëkun.
Gjashtë Ide Për Krem të Përsosur Për ëmbëlsira
Shumica e ëmbëlsirave kanë nevojë për krem që të duken më mirë dhe të kenë një pamje të përfunduar dhe profesionale. Një krem mund të përdoret në ëmbëlsira, si dhe në kulaçë ose kifle. Në vetë lustrat mund të vendosim lehtësisht fruta, t'i spërkasim me arra ose asfaltë kokosi, çokollatë dhe çfarë të duam.
Dekorata Origjinale Për ëmbëlsira Dhe ëmbëlsira
Megjithëse nutricionistët na këshillojnë të kemi kujdes me gjërat e ëmbla, ëmbëlsirat janë të pranishme në menunë e shumë vetave, për të mos përmendur fëmijët dhe adoleshentët. Dhe e vërteta është se gjithçka që nuk abuzohet nuk mund të na dëmtojë, dhe sidomos për adoleshentët, ëmbëlsirat janë diçka që fëmijët nuk duhet të privohen, për sa kohë që plotësohen kufij të caktuar.
