2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mielli i fasuleve të karkalecave është një produkt organik dhe shpesh përcaktohet si një zëvendësues për çokollatën, sipas disa kakaos. Të tjerët pretendojnë se kanë një shije për diçka shumë të njohur, por e kanë të vështirë të përcaktojnë saktësisht se çfarë. Pavarësisht nëse është si çdo produkt tjetër ose vetë, brirët përmban shumë substanca të dobishme.
Përveç kësaj, është shumë më pak kalori sesa kakao - mielli i fasules së karkalecit ka rreth 60% më pak kalori. Përmban shumë kalcium, vitaminë A, B1, B2, magnez.
Bima është një pemë që fillon të japë fryte vetëm pas vitit të gjashtë. Ata quhen pods carob. E shpërndarë shumë në rajonin e Mesdheut, carob është gjithnjë e gjelbër.
Në festën hebraike të Tu Bishwat, frutat e thata të bimës hahen tradicionalisht dhe gjatë Ramazanit Islam, pihen lëngje fasule karkalecash. Shpesh përdoret për prodhimin e letrës, në fushën e kozmetikës, përpunimin e duhanit.
Në gatim carob është gjithashtu një shtesë e preferuar - pluhur ose copa. Shpesh shtohet në ëmbëlsira dhe pasta, ndonjëherë të përziera me kakao. Për më tepër, fasulja e karkalecave ndihmon në problemet me stomakun, diarrenë, të përzierat, etj.
Ju mund të shtoni miell fasule karkalecash në pothuajse çdo ëmbëlsirë - është e rëndësishme vetëm që të përputhen me produktet e tjera. Tashmë bëhet fjalë për shije dhe preferencë personale, si dhe për shumë përpjekje. Ju mund të bëni biskota, biskota, ëmbëlsira, kremra - të gjitha llojet e gjërave me ndihmën e fasuleve të karkalecave.
Bëni ëmbëlsirat tuaja me ndihmën e 3-4 lugë fara chia, 1 lugë çaji arra, 1 lugë çaji rrush të thatë, 5 hurma, 1/3 lugë çaji miell fasule karkalecash.
Përzieni të gjitha produktet në blender derisa të merrni një përzierje që është e ngjashme me miellin. Hapni dhe prisni në kallëpe, pastaj vendosini në të ftohtë në frigorifer që të ngurtësohen bukur.
Cmbëlsira të vogla me miell fasule
Produktet e nevojshme: 1 pako. gjalpë, 120 g sheqer, 1 lugë gjelle thelb vanilje, 200 g miell, 60 melasë, 1 pluhur pjekje, 60 g miell fasule karkalec, 1 vezë, ½ lugë lajthi të bluara
Metoda e përgatitjes: përzieni miellin, carobin, lajthitë dhe pluhurin pjekës dhe përziejeni mirë. Gjatë kësaj kohe, rrahni gjalpin e butë me sheqerin, qëllimi është që të merrni një përzierje kremoze. Duhet të shtohet veza, thelbi i vaniljes dhe melasa. Rrihni mirë dhe shtoni gradualisht miellin me produktet e tjera.
Përziejeni mirë dhe kur të merrni një brumë, filloni të bëni topa - madhësia duhet të jetë aq e madhe sa një arrë. Vendoseni në një tigan në të cilin keni shtuar më parë letër pjekjeje, pastaj rregulloni topthat dhe piqini në një furrë të nxehtë 180 gradë për rreth 15 minuta.
Nëse preferoni, mund të zëvendësoni arrat, dhe gjithashtu të vendosni një arrë të plotë në secilën top para pjekjes.
Sugjerimi i mëposhtëm nuk është një ëmbëlsirë tipike, por është e ëmbël dhe e shijshme, kështu që mund ta provoni këtë mundësi. Për shkundjen e fasuleve të karkalecave nuk keni nevojë për shumë produkte, dhe pesha varet nga preferencat tuaja personale. Këtu është receta:
Shkundni me brirë
Produktet e nevojshme: ½ lugë arra për shijen tuaj, vanilje, mjaltë, 3 lugë miell fasule karkalec, ujë, 4 banane
Metoda e përgatitjes: Bananet duhet të priten në copa, të vendosen me produktet e tjera në një blender dhe të rrihen mirë. Të gjitha produktet mund të zëvendësohen.
Recommended:
Idetë E Zëvendësimit Të Bukës
Mielli i bardhë nuk është i dobishëm për shkak të përmbajtjes së karbohidrateve, dhe ky është një fakt i njohur. Prandaj, çdo dietë për humbje peshe, si dhe dieta të shumta për shkak të sëmundjeve të ndryshme përjashtojnë përdorimin e produkteve të miellit të bardhë.
Idetë Më Të Mira Për Mëngjes Në Shtrat
Pas një jave të ngarkuar të punës, fundjavat bëhen një nga ditët më të mira dhe më të pritura. Ditë kur kënaqemi me relaksin, pushimin dhe qëndrimin e gjatë në shtrat. Këto mëngjes mund të bëhen edhe më të lumtura nëse shoqërohen nga një tabaka me mëngjes të nxehtë dhe kafe të nxehtë aromatik në të.
Idetë E Kuzhinës Në Gatimin E Fazanit
Kur vendosni të gatuani një fazan, duhet të siguroheni paraprakisht që të jetë përpunuar mirë. Rekomandohet ta zhytni në qumësht të freskët për 1-2 orë para gatimit. Këtu janë disa ide për të bërë fazan. Fazan i pjekur me mbushje Produktet e nevojshme 1 copë.
Idetë E Sallatës Së Vjeshtës
Vjeshta është një nga stinët më të mrekullueshme dhe simpatike. Sallata e shijshme është një pjatë freskuese, me vitamina që na siguron një zgjedhje të gjerë gjatë gjithë vitit, por muajt e freskët na japin shumë produkte sezonale si mollë dhe dardha, si dhe përbërës të bollshëm si djathi, arrat dhe mishi.
Idetë E ëmbëlsirave Për Pushime
Pushimet na predispozojnë të relaksohemi duke ngrënë dhe të teprojmë me shijet që kanë mbushur tryezën. Ditët rreth Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri duket se janë një garë për pjatat më të shijshme. Çdo amvise përpiqet shumë për të bërë surpriza për familjen e saj dhe për të sjellë festën përmes gatimit.
