2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kanella është një erëz e njohur për pitet, ëmbëlsira, e cila ka një aromë shumë të fortë. Rezulton se përveç cilësive të saj në gatim, kanella ka edhe veti të dobishme për trupin tonë. Sigurisht, këto veti të dobishme nuk mund të nxirren nëse hamë një ëmbëlsirë ëmbëlsirash me kanellë, e cila gjithashtu ka sasinë e duhur të sheqerit.
Për të qenë në gjendje të nxjerrni të gjitha cilësitë e dobishme të kësaj erëze ëmbëltore, është e nevojshme të shtoni një majë kanelle çdo ditë në një gotë me lëng, për shembull. Mos mendoni se do të ndjeni diçka të pakëndshme ose se lëngu do të marrë një shije të veçantë. Thjesht një majë nuk mund të ndryshojë shijen e asaj që konsumoni, por do të jetë në gjendje të shtojë përbërësit e dobishëm të nevojshëm për trupin tuaj të përfshira në kanellë.
Nëse ju pëlqen shija e saj, do të jeni në gjendje të mësoni të hani mëngjes çdo mëngjes me një fetë të lyer me mjaltë dhe të spërkatur me kanellë. Kombinimi i të dyve mund t'ju ndihmojë me probleme të ndryshme të zemrës. Me aderimin afatgjatë, ju do të jeni në gjendje të ulni dhe normalizoni kolesterolin tuaj, si dhe të zvogëloni seriozisht mundësinë e një sulmi në zemër. Kombinimi i mjaltit dhe kanellës ndihmon që muskujt e zemrës të forcohen dhe të bëhen më të shëndetshëm.
Karakteristikat e tjera të kanellës lidhen me traktin gastrointestinal - ka efekt diuretik, ndihmon gjithashtu në problemet e mëlçisë dhe veshkave, forcon nervat dhe ruan gjendjen e mirë të humorit. Shpesh përdoret për të kapërcyer ftohjet, por shmanget në prani të etheve të larta.
Kanella mund të ketë një efekt pozitiv tek personat që vuajnë nga diabeti tip 2. Por pavarësisht vlerësimit të mirë të erëzave të ëmbëlsirave, është mirë që së pari të konsultoheni me mjekun tuaj, sepse secila rast është individuale. E njëjta këshillë mund t'u jepet grave shtatzëna - kanella në sasi më të mëdha ka vetinë e një stimuluesi të mitrës.
Erëza aromatike mund të ndihmojë edhe me problemet e peshës - keni nevojë për një gotë ujë të nxehtë, mjaltë dhe kanellë pasi mjalti është 2 herë më shumë se kanella (1 lugë çaji kanellë - 2 lugë çaji mjaltë). Ju duhet të shtoni kanellë në ujë, pastaj prisni 30 minuta dhe shtoni mjaltin. Vendosni çajin në frigorifer dhe pini gjysmën e sasisë mëngjesin tjetër para mëngjesit. Pjesa tjetër e çajit pihet në mbrëmje - pak para gjumit.
Recommended:
Karakteristikat E Dobishme Të Bananeve - çfarë Duhet Të Dimë
Banane janë një nga frutat tropikale më të zakonshëm dhe të konsumuar në botë. Ato janë një ushqim i kënaqshëm dhe i shëndetshëm që na siguron ushqyes të mrekullueshëm, vitamina dhe minerale dhe na siguron një dozë të madhe energjie. Bananet kanë pak kalori, yndyrë, natrium dhe kolesterol, duke i bërë ato të përshtatshme për çdo vakt.
Karakteristikat E Dobishme Të Preshit
Një i afërm i ngushtë i qepëve dhe hudhrës, presh gjen vendin e saj në shumë pjata që pasurojnë jo vetëm shijen, por edhe vlerën e tyre ushqyese. Preshi është gjithashtu një produkt i preferuar i tryezës së vjeshtës dhe dimrit. Shtë vlerësuar në Egjiptin e lashtë.
Karakteristikat E Dobishme Të Luledeles
Njëherë e një kohë në Amerikë, lulja e pasionit u përdor për të trajtuar plagë dhe të mavijosura dhe dëmtime të ndryshme. Sot, megjithatë, herbalistët fuqimisht e rekomandojnë atë si një tonik i fuqishëm kundër stresit, nervozizmit dhe pagjumësisë.
Karakteristikat E Dobishme Të Mollës Së Barit
Shumë kanë dëgjuar për vetitë shëruese të bimëve, veçanërisht ato që gjenden në Bullgari. Ato përdoren gjerësisht në farmaci dhe kozmetikë, por ka edhe nga ata që dihen vetëm nga bimë barishte me përvojë, të cilët dinë jo vetëm kur t’i zgjedhin, si t’i thajnë, por edhe si t’i përdorin.
Cili është Ndryshimi Midis Kanellës Cassia Dhe Kanellës Ceilon?
Të gjithë duam aroma e kanellës , sidomos në Krishtlindje. Ka disa lloj kanelle , por sot do të ndalem më në detaje në dy dhe do t'ju tregoj se çfarë është ndryshimi midis kanellës së Ceilonit dhe kasias . Kanella e Ceilonit është shumë më e dashur, e preferuar dhe e vlerësuar sesa kasia.
