2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shumë fëmijë të vegjël janë keq dhe u krijojnë probleme prindërve të tyre. Por mos u dëshpëro! Ka shumë mënyra se si ju mund t'i riedukoni ato.
Thjesht duhet t'i jepni dorë imagjinatës suaj. Këtu janë disa këshilla që ekspertët thonë se funksionojnë patëmetë.
Ndërsa një person shijon jo vetëm me gojën, por edhe me hundën, sytë dhe veshët, mësojini fëmijët të kushtojnë vëmendje tek përtypjet e patateve të skuqura, tingulli i kafshimit të një molle dhe ta shijojnë atë.
Bëni të zbulojnë ngjyrën, aromën dhe formën e pjeprit, luleshtrydhes, bananës. Kthejeni ushqimin në një lojë. Shërbejeni në katër mostra të ndryshme pjatash për të demonstruar shijen e ëmbël, të kripur, të hidhur dhe të thartë.
Bëni fëmijët të provojnë të gjitha pjatat dhe më pas të komentojnë për shijen me to.
Ekziston një besim midis nënave të reja që gjidhënia e foshnjave të porsalindura nuk është shumë e rëndësishme dhe nuk ndikon në shëndetin dhe zhvillimin e tyre.
Sidoqoftë, nëse pyesim një nënë që i ka dhënë gji fëmijëve të saj për një kohë të gjatë, ajo mendon se fëmijët rriten më inteligjentë dhe më të shëndetshëm. Akademia Amerikane e Pediatrisë ka lëshuar një manual të ri që rekomandon që gratë të ushqejnë me gji të paktën një vit.
Hulumtimet tregojnë se sa më shumë fëmijë të ushqehen me gji, aq më të zgjuar dhe të shëndetshëm do të jenë.
Bebet me gji janë më pak të prirur për diarre, sëmundje të frymëmarrjes, alergji dhe infeksione të veshit. Ata bëjnë më mirë në shkollë. Kjo ndoshta është për shkak të antitrupave analgjezikë dhe ushqyesve që përmbahen në qumështin e gjirit, të cilët janë përgjegjës për zhvillimin e trurit dhe intelektit.
Ekspertët besojnë se ushqyerja me gji për 6 muaj është e mjaftueshme. Gjatë kësaj kohe, shumë nga përbërësit e dobishëm kalojnë në sistemin imunitar të foshnjës.
Recommended:
Lëngje Liruese Për Fëmijën
Para se të vazhdoni me lëngjet, duhet ta konsideroni mirë situatën. Stomaku i foshnjave të vegjël është shumë i butë dhe i papërgatitur për lëngje frutash, të cilat do të vepronin për ta lëshuar fëmijën. Nëse foshnja ushqehet me formulë, duhet të monitoroni frekuencën e lëvizjeve të zorrëve dhe pamjen e tyre.
Si Të Mposhtni Ngrënien E Tepërt
Shpesh ushqehemi shumë pa e vërejtur këtë. Ne ushqehemi mekanikisht, në lëvizje ose nga mërzia. Kur të ndalemi dhe si të shkëputemi nga përdorimi i produkteve të dëmshëm për një figurë të mirë? Për të zvogëluar oreksin dhe për të mos humbur kontrollin e vetes ndihmoni shtesa të ndryshme që ngadalësojnë formimin e yndyrës, zvogëlojnë nivelet e kolesterolit dhe përmirësojnë ekuilibrin e energjisë.
Ushqimet Më Të Dëmshme Për Fëmijën Tuaj
Ka ushqime që ndikojnë keq në shëndetin e fëmijëve. Ato janë veçanërisht të rrezikshme nëse fëmija juaj i konsumon ato rregullisht, pasi trupi i fëmijës ende nuk është zhvilluar. Disa ushqime mund të ndikojnë negativisht në peshën e fëmijës, duke çuar në një rritje të mprehtë të peshës.
Oreks I Tmerrshëm Për ëmbëlsirat? Ja Se Si Ta Mposhtni Atë
Shumë njerëz në ditët e sotme e bëjnë luftoni me oreksin për ëmbëlsirat . Janë këto tundime të vogla që e bëjnë kaq të vështirë mbajtjen e një diete të shëndetshme. Oreksi zakonisht drejtohet nga nevoja për të shpërblyer trurin tonë, jo trupin tonë.
Suxhuket Mund Të Jenë Të Dobishëm Me Fëmijën Aki
Në vitet e fundit, shumë është thënë për cilësinë e dobët dhe përbërësit e dëmshëm në sallam. A mund të ndryshojë kjo praktikë? Sipas mikrobiologëve nga Instituti Katalanas për Kërkimin e Ushqimit dhe Bujqësisë në Girona - mundet. Sipas shkencëtarëve, në mënyrë që sallamët të bëhen më të shijshëm dhe më të dobishëm, duhet të shtohet vetëm një gjë - aki bebe.
