Funksionet E Likopenit

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37

Shumë substanca kanë aftësinë për të mbrojtur trupin tonë nga shumë sëmundje dhe proceset e plakjes së trupit.

Shumë prej tyre gjenden në produkte të ndryshme ushqimore që janë në dispozicion gjatë gjithë vitit. Tek këto substanca të dobishme mund të përfshijmë likopen, pasi ka shumë veti të dobishme për trupin tonë.

Çfarë është likopeni?

Bimët kanë karotenoide të caktuara - fotokimikate / pigmente që u japin ngjyrë gjetheve, luleve dhe frutave të bimëve. Këto substanca përfshijnë likopen (Likopen), i cili ka një efekt të fuqishëm biologjik. Kjo substancë ka aftësinë të ngjyrosë frutat në të kuqe ose portokalli, ndërsa ndihmon gjithashtu në zbërthimin e yndyrnave dhe është një nga antioksidantët më të fortë natyrorë.

Proceset e prodhimit të energjisë në qeliza ndodhin me pjesëmarrjen aktive të oksigjenit. Molekulat kimikisht aktive (radikalet e lira) mbajnë gjak në trup dhe marrin pjesë në proceset oksiduese.

Ato prishin punën e qelizave dhe ky është shkaku kryesor i plakjes. Nga ana tjetër, likopeni lidh radikalet e lira dhe parandalon plakjen.

Përfitimet e likopenit

Substanca ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në të gjithë trupin, duke përfshirë ndihmën për të:

- nuk krijohen pllaka aterosklerotike në gjak;

- rritet elasticiteti i enëve;

- nivelet e kolesterolit zvogëlohen;

- përmirëson gjendjen e sistemit imunitar, duke përfshirë parandalimin e degjenerimit të qelizave kancerogjene.

Sigurisht, shkaqet e kancerit janë shumë të ndryshme, dhe shumë prej tyre janë ende duke u studiuar. Sidoqoftë, është provuar se një nga faktorët janë radikalet e lira, dhe madje edhe këtu likopeni është jashtëzakonisht i dobishëm. Përveç kësaj, është provuar se përqendrimi i lartë i kësaj substance në gjak zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër me sa 50% dhe goditje në tru - 39%.

Në vëzhgimin e pacientëve me kancer me neoplazi të prostatës, likopeni është treguar për të zvogëluar ndarjen e qelizave të kancerit dhe metastazën me 70-79%. Përveç kësaj, është në gjendje të normalizojë florën e zorrëve, duke shtypur rritjen e kërpudhave dhe baktereve.

Një efekt i tillë mbrojtës është për shkak të aftësisë së tij për të thithur rrezet ultraviolet dhe për të parandaluar kancerin e lëkurës. Likopeni mbron trupin nga dëmtimet nga pesticidet, toksinat dhe infeksionet e majave. Ngadalësohet dhe mbron nga disa lloje të kancerit:

- kanceri i gjirit;

- kanceri i prostatës;

- kancer në mushkëri;

- kanceret e veshkave.

Likopeni është i dobishëm dhe për shikimin ndërsa ka një efekt profilaktik kundër kataraktit. Si rezultat i stresit oksidativ, jo vetëm që formohen radikalet e lira, por gjithashtu indet dhe enët e retinës shkatërrohen. Ky është shkaku kryesor i disa sëmundjeve të organit vizual tek të rriturit.

Ndikon në proceset kimike që çojnë në degjenerim makular në moshë të thyer. Substanca ka veti antioksiduese dhe anti-inflamatore, dhe për këtë arsye ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në një numër patologjish të syve, përfshirë ato që çojnë në degjenerim makular.

Ka shumë shkaqe të neuropative: alkoolizmi, tumoret, avitaminoza, sëmundjet autoimune, artriti reumatoid, amputimi i gjymtyrëve, ndryshimet degjenerative të indeve, helmimi kimik. Një nga gjendjet më komplekse dhe më të vështira për t’u trajtuar është neuropatia diabetike, e cila është një ndërlikim shumë serioz i mikrovizave në diabet.

Në këtë rast, trajtimi me ilaçe ka shumë të ngjarë të bëhet i varur, kështu që deri më sot çështja e gjetjes së barnave alternative që nuk kanë këtë efekt, por që janë në gjendje të lehtësojnë dhimbjen mbetet shumë e rëndësishme.

Ne anen tjeter likopeni ka një efekt analgjezik dhe mund të përdoret në trajtimin e neuropative të ndryshme. Në të njëjtën kohë, jo vetëm që përmirëson vetëvlerësimin dhe gjendjen e pacientit, por gjithashtu ndihmon në uljen e peshës.

Rekomandohet likopeni gjithashtu si profilaktik në sëmundjet e trurit dhe sëmundjen Alzheimer. Në përgjithësi, kjo substancë ka një efekt shumë të dobishëm në trajtimin e patologjive neurologjike, duke përfshirë kundërveprimin ndaj shkatërrimit dhe vdekjes së qelizave të trurit.

Shtë shumë i dobishëm në dëmtimet e shtyllës kurrizore dhe sëmundjet e sistemit kardiovaskular. Ndihmon në zvogëlimin e krizave epileptike, për shkak të vetive neuroprotektive të substancës. Likopeni ndihmon gjithashtu me:

- hipertension (presion i lartë i gjakut);

- sëmundje koronare të zemrës;

- venat me variçe dhe tromboflebiti;

- pastrimi i toksinave;

- rikuperimi i pacientëve pas goditjeve në tru, sulmeve të zemrës dhe dëmtimeve traumatike të trurit (dhe për të parandaluar këto probleme);

- ateroskleroza;

- sëmundje të veshkave;

- forcimi i imunitetit dhe sistemit skeletor;

- ka një efekt të dobishëm në mushkëri dhe mbron nga sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes;

- përmirëson strukturën dhe cilësinë e flokëve.

Për fat të keq, trupi ynë nuk mund ta sintetizojë në mënyrë të pavarur këtë substancë, e cila formohet në bimë gjatë fotosintezës. Për ta marrë atë në sasi të mjaftueshme është e rëndësishme të dini cilat produkte janë të pasura me likopen.

Për shembull, një nga shenjat që një produkt është i pasur me të është ngjyra e kuqe e ndezur dhe e thellë. Kampionë absolutë në këtë drejtim janë domatet, veçanërisht të trajtuara me nxehtësi. Ato gjenden gjithashtu në shalqi, kajsi, grejpfrut rozë, lakër të kuqe, gujava, papaja, shpargu, mango, karrota.

Kujdesuni për shëndetin tuaj dhe gjithmonë përpiquni të ushqeheni shëndetshëm dhe të ekuilibruar. Jo vetëm që do të jeni në gjendje të përmirësoni ndjeshëm shëndetin dhe vetëvlerësimin tuaj, por është gjithashtu një parandalim efektiv kundër një numri kushtesh shëndetësore dhe patologjish.