2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Të gjitha llojet e çajit janë të mira për trupin e njeriut në tërësi. Pu-er Çaji ka pasur një vend të veçantë në mjekësinë tradicionale kineze që nga kohërat antike. Isshtë marrë nga pemët e çajit në provincën Yunnan të Kinës pasi i është nënshtruar një procesi të ngadaltë fermentimi dhe arrin një ngjyrë të zezë dalluese.
Ky çaj preferohet për konsum pas vakteve të rënda. Lufton radikalet e lira që shkaktojnë kancer. Çaji Pu-erh përmban një sasi të madhe të kafeinës.
Këtu janë 7 ato të mrekullueshme përfitimet e konsumimit të çajit Pu-erh:
1. Kolesteroli malinj
Çaj pu-erh njihet si një nga çajrat bimorë më efektivë që ekuilibron kolesterolin. Konsumi i rregullt parandalon mpiksjen e gjakut. Ai relakson arteriet duke ulur nivelin e kolesterolit LDL, stimulon qarkullimin e gjakut. Rekomandohet të merrni 1 gotë pas çdo darke Çaj pu-erh për të mbrojtur zemrën dhe enët e gjakut.
2. Përmirëson qarkullimin e gjakut
Gjaku qarkullon në të gjitha organet e trupit. Enët e gjakut bartin oksigjen dhe minerale jetësore në trup.
3. Lufton kancerin
Çaji përmban antioksidantë të fuqishëm që luftojnë kanceret e ndryshme. Këto antioksidantë shkatërrojnë radikalet e lira që shkaktojnë kancer. Siç e dini, radikalet e lira dëmtojnë strukturën qelizore të ADN-së dhe parandalojnë që qelizat të rinovohen vetë. Çaj pu-erh parandalon akumulimin e radikaleve të lira dhe nxit rigjenerimin e qelizave.
4. Mbështet sistemin tretës
Marrja e këtij çaji kinez para ngrënies ndihmon në tretjen e lehtë të ushqimit dhe përshpejton tretjen. Marrja e një filxhani çaji Pu-erh ndihmon me kapsllëkun.
5. Parandalon mbipeshen
Antioksidantët e fuqishëm që përmbahen në çaj luftojnë toksinat që shkaktojnë mbipesha dhe mund të dëmtojnë trupin. Sidoqoftë, kontribuon në humbjen e peshës duke përshpejtuar procesin e tretjes.
6. Lufton diabetin
Konsumi i rregullt i Çaj pu-erh ndihmon në rregullimin e niveleve të insulinës dhe lipideve. Në këtë rast, parandalohet diabeti tip 1 dhe tipi 2. Mban nën kontroll nivelet e sheqerit në gjak.
7. Ul stresin
Çaj pu-erh është një nga të paktat pije që ju ndihmojnë të bini në një gjumë të thellë, edhe pse përmban kafeinë. Ai përmban acid amino-butirik dhe lejon prodhimin e melatoninës në tru, e cila ul nivelet e stresit.
Recommended:
Përfitimet Dhe Aplikimi I çajit Të Zymbylit
Çaji Karkade është bërë nga lulja tropikale e hibiscus dhe ekspertët besojnë se është një nga bimët më të dobishme për njerëzit. Cilësitë e tij janë njohur që nga faraonët e lashtë egjiptianë. Marrja e rregullt e çajit të zymbyl pastron trupin nga substancat e dëmshme të akumuluara në të dhe gjithashtu ka një efekt jashtëzakonisht freskues dhe tonifikues.
Përfitimet E çajit Bimor
Çaj bimor është një zierje e bimëve medicinale. Isshtë shumë i mirë për shëndetin dhe është konsumuar që nga kohërat antike. Çaj bimor është një përzierje e ujit të valë me fruta të thata, arra, gjethe, lule, fara, barëra, rrënjë ose barishte.
Natyra Dhe Përfitimet E çajit Të Bardhë
Çaji është përdorur si ilaç për shekuj me radhë. Tani shkenca moderne po rizbulon atë që njerëzit në Kinë dhe në të gjithë botën kanë njohur prej kohësh: pija bimore shërben një buqetë me lëndë ushqyese për trupin. Ndërsa çaji jeshil dhe i zi është shumë i rëndë për t’u konsumuar, çaji i bardhë përpunohet në një mënyrë shumë delikate që lejon ruajtjen e vetive të tij dhe pija më e lehtë.
Historia Dhe Llojet E çajit Antik Kinez
Populli kinez është padyshim ai që kupton më mirë natyra e çajit . Difficultshtë e vështirë të ekzagjerosh rëndësinë e çaj në kulturën kineze . Në vende të ndryshme në histori, pija kombëtare në Kinë është përcaktuar si monedha e shtetit dhe është përdorur si para.
Çaj Kung Fu Ose Një Udhëtim Në Traditën E çajit Kinez
Dihet pak për faktin se edhe sot në Kinë, atdheun e çajit, ende respektohen rituale të caktuara të çajit, të cilat çdo mikpritës është i detyruar t'i dijë. Një shembull tipik i kësaj është çaji Kung Fu. Në këtë rast, nuk është një lloj i caktuar çaji që mban këtë emër, por ceremonia e çajit Kung Fu, e cila pranohet të shërbejë vetëm çajra me cilësi të lartë dhe mjaft të shtrenjta.
