2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ekspertët izraelitë dhe amerikanë kanë kryer kërkime, bazuar në të cilat ata pretendojnë se grejpfruti është një frut që mund të ndihmojë në mënyrë aktive në luftën kundër diabetit.
Sipas autorëve të studimit, ky agrum i shijshëm, i hidhur përmban shumë antioksidantë të dobishëm. Një që mund të përfshihet në luftën kundër diabetit është naringenina antioksiduese. Isshtë e bollshme në fruta agrumesh dhe është për shkak të shijes së hidhur.
Ekspertët besojnë se naringenina bën të njëjtën punë si dy barna të veçantë të përshkruar për të kontrolluar diabetin e tipit 2.
Diabeti është një sëmundje që zhvillohet kur trupi nuk është në gjendje të prodhojë mjaftueshëm insulinë, një hormon i nevojshëm për rregullimin e sheqerit në gjak. Kjo përfshin rolin e naringeninës. Rrit ndjeshmërinë e trupit ndaj insulinës.
Antioksiduesi gjithashtu ndihmon diabetikët të mbajnë një peshë të shëndetshme, e cila është thelbësore në trajtimin e sëmundjes. Shtimi i peshës i vë diabetikët në rrezik të problemeve shëndetësore dhe ul efektivitetin e insulinës.
Naringenin punon duke bërë që mëlçia të djegë dhjamin në vend që ta ruajë atë, tha udhëheqësi i studimit Dr. Jacob Nahmias i Universitetit Hebraik të Jeruzalemit.
Përmes naringeninës, grejpfruti ndihmon në heqjen e qelizave të kuqe të gjakut, gjë që e bën atë jashtëzakonisht të dobishëm për sistemin kardiovaskular.
Lëngu i grejpfrutit përdoret si një ilaç i fuqishëm kundër kapsllëkut për të përmirësuar tretjen duke rritur sekretimin e lëngjeve të stomakut.
Kolesteroli zvogëlohet nga acidi galakturonik dhe pektina, të cilat janë të bollshme në grejpfrut. 100 g grejpfrut përmbajnë 34-46 kalori dhe 0.5-1.0 g proteina.
100 g lëng grejpfrut nga ana e tij përmbajnë 37-42 kalori dhe 0.4-0.5 g proteina. Grejpfruti është gjithashtu i pasur me kalcium, fosfor, hekur dhe vitaminë A.
Recommended:
Hani Kos Kundër Diabetit
Rreziku i diabetit të tipit 2 mund të zvogëlohet nëse hamë një filxhan kos në ditë, thonë shkencëtarët. Studimi është britanik dhe sipas rezultateve, jo vetëm kosi ka një efekt pozitiv në shëndetin tonë. Produkte të tjera të qumështit me pak yndyrë, të tilla si djathi i freskët dhe gjiza, gjithashtu zvogëlojnë rrezikun e diabetit, thonë ekspertët.
Superushqimet Kundër Diabetit
Diabeti është një sëmundje kronike në të cilën dieta jonë është thelbësore. Rregullimi dhe kontrolli i produkteve të konsumuara mund të përmirësojnë ndjeshëm gjendjen e trupit dhe të ulin nivelet e insulinës në kufijtë normalë. Kjo ndihmon në luftimin e sëmundjes në planin afatgjatë.
Hani Farat E Lulediellit Kundër Diabetit
Një studim i ri nga Instituti Linus Pauling në Shtetet e Bashkuara tregoi se konsumi i moderuar i fara luledielli mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të disa prej sëmundjeve më të tmerrshme, një fatkeqësi për njeriun modern - sëmundje kardiovaskulare dhe diabet tip 2.
Schisandra Në Luftën Kundër Diabetit
Schisandra është një bimë e njohur gjithashtu si limonja kineze. Nuk është vetëm një barishte, por edhe një mjet i mrekullueshëm dekorimi. Sipas mjekësisë kineze, është gjithashtu një mjet i shkëlqyeshëm për të luftuar plakjen e parakohshme, duke zgjatur kështu jetën.
Rozmarina Dhe Rigoni Ndihmojnë Në Luftën Kundër Diabetit Të Tipit 2
Specialistët ishin në gjendje të gjenin një mënyrë të përballueshme dhe të lirë për të trajtimi i diabetit tip 2 . Interesante, shumë prej nesh i hanë këto produkte çdo ditë pa ditur për vetitë e dobishme të këtyre bimëve. Në këtë rast po flasim për erëza - rigon dhe rozmarinë.
