2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Sot, çdo fëmijë i tretë ose adoleshent është mbipeshë ose i trashë. Kjo tregon se në dekadat e fundit përqindja e fëmijë obezë është trefishuar. Sipas tyre, të gjithë ekspertët e kësaj fushe janë unanimë mbipesha e fëmijëve është po aq i rrezikshëm për shëndetin sa përdorimi i alkoolit dhe cigareve në fëmijërinë e hershme.
Ndër të sotmet fëmijë mbipeshë shkakton një gamë të gjerë të problemeve shëndetësore që nuk janë hasur në një moshë kaq të hershme.
Këto përfshijnë, nga njëra anë, presionin e lartë të gjakut, diabetin tip 2 dhe nivelet e ngritura të kolesterolit në gjak, dhe, nga ana tjetër, një numër problemesh psikologjike. Fëmijët obezë janë më të prirur për vetëvlerësim të ulët, humor negativ dhe depresion.
Mbipesha në fëmijërinë e hershme shoqërohet me nivele më të hershme dhe më të larta të vdekjeve në moshën e rritur. Për shkak të rritjes së shkallës së mbipeshes, zakoneve jo të shëndetshme të të ngrënit dhe mungesës së aktivitetit fizik, ne mund të jemi dëshmitarë të gjeneratës së parë të fëmijëve që do të jenë më pak të shëndetshëm dhe do të kenë jetëgjatësi më të shkurtër se prindërit e tyre.
Arritja dhe mbajtja e një peshe konstante të trupit është shumë e rëndësishme. Prandaj, ndryshimet e vogla dhe të vazhdueshme në dietë janë më efektive, sesa një seri e atyre afatshkurtra që nuk mund të mirëmbahen.
Në trajtimin e shumicës së fëmijë mbipeshë theksi duhet të vihet në parandalimin e shtimit të peshës ndërsa fëmijët rriten. Për shumë prej tyre, kjo mund të thotë e kufizuar ose jo shtim në peshë, në periudhën në të cilën rriten në lartësi.
Rekomandimet për mirëmbajtjen e peshës duhet të përfshijnë ushtrime të rregullta dhe vëmendje të veçantë ndaj dietës dhe kulturës së ngrënies për të gjithë familjen. Në mënyrë që të arrihet kjo në mënyrë shumë efektive, rezulton se prindërit gjithashtu duhet të ndryshojnë dietën dhe zakonet e tyre të ngrënies.
Mbipesha është rezultat i një çekuilibri midis marrjes së energjisë dhe shpenzimit të energjisë. Në ditët e sotme, kjo ind i dhjamit të tepërt, ose me fjalë të tjera, ruajtja e karburantit në trup konsiderohet një gjendje e sëmundjes.
Zhvillimi i indit dhjamor në fetus fillon në mes të tremujorit të tretë të shtatzënisë dhe zgjat deri në fund të jetës njerëzore.
Kjo mund t'ju bëjë të mendoni dhe kuptoni se sa e rëndësishme është të kujdeseni për këtë që nga lindja e fëmijës, madje edhe para se të shfaqet kjo "sëmundje". Sa më shumë që i kushtoni vëmendje kësaj, aq më të mbrojtur do të jenë ata fëmijët tuaj nga mbipesha.
Recommended:
Alergjitë Më Të Zakonshme Ushqimore Tek Fëmijët
Në ditët e sotme, gjithnjë e më shpesh hasin alergji ushqimore tek fëmijët . Sipas ekspertëve dhe statistikave, 1 në 13 fëmijë ka alergji ushqimore. Alergjia është një reagim mbrojtës i trupit. Me alergji ushqimore, trupi pranon një ushqim sa më të rrezikshëm për të.
Alergjia Ndaj Vezëve Tek Fëmijët
Në rast të alergjisë ndaj vezëve, sistemi imunitar pranon proteinën si një substancë të dëmshme, si rezultat i së cilës trupi formon një reagim mbrojtës. Prodhohen antitrupa dhe substanca të ndryshme, të tilla si histamina. Alergjitë e fëmijëve ndaj vezëve mund të krijojnë shumë vështirësi.
Shitja E Ketchup Dhe Vezëve Tek Fëmijët Në Ishull është Ndaluar
Secili vend ka normat dhe ligjet e veta të përcaktuara që qytetarët të jetojnë në paqe dhe paqe. Për këtë qëllim, në Qarkun Norfolk, Anglia Lindore, policia ka ndaluar blerësit dhe shitësit të shesin ketchup dhe vezë adoleshentëve. Ndalimi, sa qesharak mund të duket në shikim të parë, ka shpjegimin e tij logjik.
Mungesa E Oreksit Tek Fëmijët
Shpesh prindërit përballen me refuzimin e saj hezitimi i fëmijëve të tyre për të ngrënë . Në situata të tilla, të mbingarkuar nga ankthi dhe shqetësimi, ata logjikisht pyesin nëse humbja e oreksit nuk është për shkak të ndonjë problemi shëndetësor.
Si Ndikon çokollata Tek Fëmijët?
Padyshim ëmbëlsira më e shijshme dhe e popullarizuar në botë është çokollata. Vështirë se ka ndonjë që nuk është dakord me këtë dhe nuk e adhuron këtë tundim të ëmbël. Në të njëjtën kohë, megjithatë, një ëmbëlsirë e preferuar mund të jetë e dëmshme për shëndetin, veçanërisht shëndetin e fëmijëve.
