2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Kurkumina quhet substanca aktive që gjendet në erëzën tipike të kuzhinës indiane, e njohur si shafran i Indisë.
Shafran i Indisë është një produkt kryesor në krijimin e erëzave të kerrit, e cila përbëhet nga disa erëza të ndryshme që kombinohen në përmasa të caktuara.
Përveç përdorimit si erëz në pjatat indiane, shafran i Indisë është përdorur gjithashtu për shekuj me radhë për vetitë e tij shëruese për shkak të efekteve të tij të dobishme për shkak të kurkuminës.
Kurkumina është fenol, i cili është një antioksidant i fuqishëm. Kjo është arsyeja pse shafran i Indisë është i verdhë. Kurkumina është e pranishme në sasinë më të madhe në shafran i Indisë, por gjithashtu mund të gjendet në bimë të tjera të ngjashme.
Për shekuj me radhë, shafran i Indisë është njohur si një bar që përdoret për të trajtuar plagët. Falë kurkuminës, plagët e trajtuara me shafran i Indisë shërohen më shpejt.
Kurkumina ka një efekt shumë të fuqishëm antioksidant, mbron nga efektet e radikaleve të lira në trup dhe kështu e mbron atë nga plakja.
Kurkumina Mund të përdoret me sukses në trajtimin e ftohjeve sepse ndihmon shumë te kollitjet, dhimbjet e fytit dhe ftohjet.
Kurkumina ka një efekt qetësues në stomak, prandaj përdoret për largësi, dhimbje barku, si dhe kolit dhe dhimbje stomaku. Kurkumina është gjithashtu e dobishme në gastrit dhe urth.
Kurkumina vepron shumë shpejt në kafshimet e insekteve thumbuese. Isshtë gjithashtu shumë i dobishëm për lloje të ndryshme të alergjive, të cilat karakterizohen nga një skuqje e lëkurës.
Kurkumina mund të ketë një efekt pozitiv në gjendje të tilla si psoriaza dhe anoreksia. Shtë shumë i dobishëm në artrit dhe probleme të ndryshme të kyçeve, si dhe në reumatizëm. Kurkumina është një profilaktik i mirë kundër diabetit.
Përveç kësaj, kurkumina ndihmon në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjes Alzheimer.
Sidoqoftë, nuk duhet ta teproni me konsumin e shafranit të Indisë, sepse atëherë kurkumina mund të shkaktojë një numër efektesh anësore të tilla si inflamacion, çrregullime të stomakut dhe alergji.
Recommended:
Çaj Limoni - Përfitimet Dhe Zbatimi
Të gjithë kemi dëgjuar për limon. Por për çfarë është e dobishme, për çfarë përdoret, si mund të marrim të gjitha substancat dhe vetitë e dobishme prej saj, ne do t'ju tregojmë në këtë artikull. Lemongras mund të quhet edhe erëza sepse është shumë e shijshme.
Chia (përfitimet) - Përfitimet, Marrja Dhe Doza E Lejuar Ditore
Chia (Salvia Hispanica dhe Salvia Columbariae) janë fara të vogla dhe të forta, fryti i një bime që i ngjan shumë sherebelës, me madhësi jashtëzakonisht të vogla. Në fillim, farat e vogla të bimës u rritën si një element dekorativ, por pas një numri studimesh u bë e qartë se farat janë një burim i madh i ushqyesve për trupin.
Lëngje Frutash Dhe Perimesh - Doza, Përbërja Dhe Përfitimet
Shumica e njerëzve mendojnë se lëngjet natyrore të bëra në shtëpi janë të dobishme në të gjitha sasitë ose të paktën të padëmshme. Por ky është një mit. I njëjti lëng mund të ndihmojë në disa raste, por në të tjera mund të jetë i dëmshëm. Kjo është arsyeja pse duhet të kemi kujdes.
Palme Bethel Dhe Arrë Vaske - Aplikacionet Dhe Përfitimet
Pëllëmba e betelit ose Areca catechu është një palmë tropikale e gjatë deri në 20 m e gjatë me një trung të drejtë dhe të hollë. Gjethet e saj të gjelbërta të errëta mund të përhapen në 5 metra. Ka lindur në Filipine, por tani kultivohet gjerësisht në Indinë tropikale, Bangladeshin, Japoninë, Sri Lanka, Kinën Jugore, Indinë Lindore dhe pjesë të Afrikës.
Kombinimi I Mjaltit Dhe Tahinit Dhe Përfitimet E Tij Shëndetësore
Përzierja e aromave të ndryshme në ushqim mund të ndryshojë perceptimin e një personi për mundësitë e një produkti të mirë ushqimor. Në këtë aspekt, tandemi midis mjaltë dhe tahini mban një nga vendet e para dhe është një kombinim që nuk duhet humbur.