2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Hirra, e njohur më mirë për ne si zwick, shpesh konsiderohet si një produkt i mbetur që hidhet. Por mos nxitoni - ky produkt është jo vetëm i përdorshëm, por edhe i domosdoshëm si në gatim ashtu edhe në produkte kozmetikë.
Hirra nxirret në prodhimin e djathit. Për pjesën më të madhe, është ujë. Vetëm 6% e saj është lëndë e thatë, e cila, megjithatë, është një kombinim i më të mirës që përmbahet në qumësht.
Pjesa kryesore e tij është sheqeri i qumështit - laktoza. Trupi ka nevojë për të, sepse me kalimin e viteve ndalon ta prodhojë atë. Promovon prishjen e substancave dhe funksionimin normal të traktit gastrointestinal.
Yndyra e qumështit në hirrë është jashtëzakonisht e ulët. Kjo përcakton tretjen e mirë dhe rritjen e aktivitetit të enzimave. Produkti gjithashtu përmban një raport të lartë të proteinave të plota me një përbërje të ekuilibruar të aminoacideve thelbësore. Ata përfshihen në mënyrë aktive në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, si dhe në sintezën e proteinave në mëlçi.
Sidoqoftë, kjo nuk përfundon me elementët e dobishëm në përbërjen e hirrës. Ai gjithashtu përmban elementet magnez, kalcium, acid nikotinik, kolinë, biotinë dhe baktere probiotike. Ekzistojnë edhe vitamina - A, C, E, si dhe grupi i plotë i grupit B.
Theshtë përbërja e hirrës që përcakton përdorimin e saj si produkt medicinal. Përdoret për të trajtuar shumë sëmundje të sistemit tretës. Konsumi i tij është provuar të ngadalësojë formimin dhe kalbëzimin e gazit.
Gjithashtu normalizon florën e zorrëve. Përbërja e saj e vitaminave mbron nga mungesa e vitaminave. Rekomandohet gjatë periudhave të vitit kur mungojnë pemët dhe perimet e freskëta.
Besohet madje se hirra vepron si qetësues. Prandaj, të gjitha pijet e prodhuara në bazë të hirrës ofrohen si një mjet që ka një efekt pozitiv në gjendjen e përgjithshme emocionale të njeriut.
Konsumi i hirrës zvogëlon sekretimin e acidit klorhidrik në stomak. Prandaj, është përfshirë në një numër recetash për ushqimin terapeutik tek njerëzit e moshuar. Përveç kësaj, produkti është një përbërës i përshtatshëm në ushqimin për fëmijë, pasi është hirra që është më afër qumështit të gjirit.
Përveç shëndetit, hirra është e mirë edhe për flokët dhe lëkurën. Ekziston një numër i madh i produkteve në treg, në përbërjen e të cilave gjendet ky produkt. Kjo është për shkak të proteinave të saj me peshë të ulët molekulare.
Ato promovojnë rritjen dhe riparimin e qelizave. Përveç kësaj, është provuar të ngadalësojë procesin e plakjes, në sajë të antioksidantëve në përbërje.
Recommended:
Limonata, Vera E Kuqe Dhe Hirra Janë Ndër Pijet Më Të Dobishme
Sot tregu është përmbytur me një shumëllojshmëri të pijeve që freskohen, por në të njëjtën kohë dëmtojnë trupin. Ashtë një fakt i njohur se pijet e gazuara, energjike dhe të ëmbëlsuara janë plot me përbërës artificialë, sheqer dhe shumë kalori.
Kuzhina Franceze Për Syrin Dhe Shpirtin
Të dy sipas njohësve dhe specialistëve, Kuzhina Franceze njihet si më e shijshmja në botë. Që nga kohërat antike, qendra e veprimtarisë kulturore dhe ekonomike në Francë është Parisi. Këtu lindin shumica e kuzhinierëve francezë. Italianët sollën artin e gatimit në Francë dhe kuzhinierët francezë, nga ana tjetër, përdorën gamën e gjerë të produkteve dhe zhvilluan dhe pasuruan më tej kuzhinën e tyre.
Hirra - Balsam Kundër Plakjes Dhe Mbipeshes
Hirrë është një nënprodukt i përgatitjes së djathit ose gjizës. Zakonisht zonjë e derdh atë pa ditur për cilësitë e saj të vlefshme. Hirra është jashtëzakonisht e dobishme për trupin tonë dhe përdoret gjerësisht për qëllime kozmetike. Përbëhet nga 93.
Lule Akacie Me Buke! Dhe 2 Receta Të Tjera Për Shpirtin
Akacia , vendlindja e së cilës është Amerika e Veriut, mund të gjendet në shumë vende në Bullgari. Ajo është rritur jo vetëm për shkak të ngjyrave të saj të bukura, por edhe sepse lufton me sukses kollën dhe ftohjet. Pjesa e tij e përdorshme janë petalet dhe lulet e saj të bukura.
Pijet E Krishtlindjeve Që Ngrohin Trupin Dhe Shpirtin
Krishtlindja është një festë e preferuar nga të rinjtë dhe të moshuarit, të cilën ne e shoqërojmë me shumë momente të lumtura. Ne e shoqërojmë ditën e Krishtlindjes me përgatitjet, mbledhjen me të dashur rreth tryezës, dhurata nën pemën e Krishtlindjes dhe shumë momente të tjera unike.
