2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Avullimi në avull është interesant dhe aspak i vështirë. E vetmja gjë që duhet të merrni parasysh - ku ta vendosni pajisjen gjatë gatimit, sepse ajo lëshon shumë avull dhe mund të bëhet e mjegullt. Bestshtë më mirë nëse keni një aspirator për të qëndruar nën të.
Ne mund të avullojmë gjithçka, përfshirë mishin, por le të fillojmë me më të lehtë - orizin. Ju duhet:
Oriz në avull
Metoda e përgatitjes: Para se të filloni pjesën e vërtetë, lani orizin, si për çdo pjatë tjetër - derisa të lani niseshtenë. Pastaj lëreni të qëndrojë për të paktën një orë në ujë. Vetëm pas kësaj procedure mund ta vendosni në pajisje.
Gatuajini për rreth gjysmë ore. Nëse keni vendosur që vetëm orizi është shumë i dobët, shtoni perime ose pak mish, por vetëm 30 minuta pasi të keni vendosur orizin të gatuhet. Nëse e bëni me perime, ju duhen edhe 30 minuta dhe gjellë është gati. Erëza nuk shtohet gjatë gatimit - shtoni ato në fund, duke përfshirë kripë.
Ju gjithashtu mund të përgatisni peshk - bëhet jashtëzakonisht i butë dhe i shijshëm dhe në të njëjtën kohë i shëndetshëm. Çfarë ju duhet:
Peshk të zier në avull
Produktet e nevojshme: 1 troftë, 2 lugë salcë soje të lehtë, 2 lugë limon dhe 2 lugë vaj ulliri
Metoda e përgatitjes: Ju pastroni dhe lani peshkun, i cili mund të jetë çfarëdo që preferoni, pastaj bëni çarje në gjerësinë e peshkut - rreth 2-3 cm nga njëri-tjetri. Produktet e tjera - lëng limoni, salcë soje dhe vaj ulliri (imi për të përdorur vaj susami) përzihen dhe derdhen peshqit. Lëreni të qëndrojë për të paktën një orë. Pastaj vendosni peshkun në avullore.
Ju mund të gatuani gjithçka në pajisje - bëhet e shijshme dhe e butë, pak më ndryshe nga ushqimi që jemi mësuar, por është gjithashtu i shkëlqyeshëm. Ja se si të bëni mëlçinë derri:
Mëlçia e derrit të avulluar
Ju duhen: mëlçi derri, kripë, ujë, vaj
Metoda e përgatitjes: Prisni mëlçinë dhe lëreni në ujë me pak kripë për disa orë, pastaj kullojeni dhe lyejeni mirë me vaj. E vetmja gjë që duhet të bësh është ta fusësh në shportë dhe të presësh që të jetë gati.
Recommended:
Ide Për Receta Për Gastrit
Gastriti është një inflamacion i rreshtimit të stomakut. Ka një numër gjërash që mund të çojnë në të - abuzimi me alkoolin, ilaçet, sëmundjet virale, ushqimi i kontaminuar, ushqimi pa kriter dhe i parregullt. Manifestimet e saj kronike janë për shkak të abuzimit të vazhdueshëm të alkoolit, pirjes së duhanit, uremisë, atrofisë së mukozës së stomakut, alergjive.
Tre Receta Për Biskota Për Krishtlindje
Në dhjetor, gjendja e Krishtlindjes ndihet nga çdo shtëpi - aroma e këndshme e bukës së xhenxhefilit ose cookies të kanellës fillon të ndihet. Ne kemi zgjedhur 3 receta të thjeshta për t’u ndjekur për biskota për Krishtlindje, me të cilat do të keni mundësinë të kaloni më shumë kohë në pjatën kryesore festive:
Ide Për Receta Për Petulla Të Shëndetshme
Nëse ju pëlqen të hani ëmbëlsira, por në të njëjtën kohë përpiquni të mbani nën kontroll peshën tuaj, atëherë sigurisht që ju intereson tema e ëmbëlsirave të shëndetshme, dhe më specifikisht pancakes proteina ose ndonjë lloj tjetër petulla te shendetshme .
Receta Të Shijshme Të Gojëmjaltave Për Mëngjes, Sport Ose Për Argëtim
Frutat e shëndetshëm në këto pije energjike janë plot me lëndë ushqyese dhe proteina që ju nevojiten. Smoothies janë një pjesë thelbësore e një menuje të ushqimit të shëndetshëm dhe të gjithë duhet të biem dakord se ato janë absurde shumë të lehta për tu bërë, të dobishme dhe shumë të shijshme
Receta Për Biskota Për Krishtlindje
Të gjithë mezi po presim ditët rreth Krishtlindjes, sepse do të mblidhemi me të dashurit tanë. Festat e ardhshme nuk mund të kalojnë pa biskota aromatike të Krishtlindjeve. Ky është një opsion më i lehtë sesa të bëni ëmbëlsira komplekse. Sigurisht, për një lehtësi edhe më të madhe mund të blejmë një ëmbëlsirë të gatshme, por në asnjë mënyrë nuk mund të krahasohet me atë të bërë në shtëpi.