2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Erëzat që përdorim çdo ditë në familje kanë veti shëruese. Ata mbushin trupin me lëndë ushqyese.
Me mungesë magnezi, një person ndihet i lodhur dhe irritohet lehtë. Ekziston një ndjesi e kamë në gishtat e duarve dhe të këmbëve. Ai vuan nga ankthi i brendshëm, shqetësime të ritmit të zemrës, zhvillohen simptoma të migrenës dhe mund të ndodhë humbja e flokëve. Sasia më e madhe e magnezit përmbahet në kopër, qimnon, farat e sinapit dhe koriandër.
Në rast të mungesës së kaliumit një person ka çrregullime të kujtesës, plagët e tij
është e vështirë të shërohet, merr një ndjesi të kruajtjes së lëkurës sikur nuk është e këndshme, zhvillohet kariesi, gjymtyrët ngrijnë dhe ka një efekt të vetëbesimit. Djegës ka shumë kalium.
Mungesa e kalciumit çon në sëmundje të dhëmbëve dhe kockave. Ky element është i nevojshëm në mënyrë që të mos shkatërrojë sistemin nervor dhe muskujt. Kalciumi mund të merret duke përdorur erëza - qimnon, koriandër dhe karafil.
Mungesa e hekurit çon në dobësi karakteristike dhe zbehje. Këto janë shenja të anemisë. Sasia më e madhe e hekurit është në qimnon, shafran i Indisë, shafran, kanellë.
Mungesa e jodit çon në sëmundje të tiroides. Për të shmangur komplikime të tilla, ne mund të përdorim më shumë shafran i Indisë në dietën tonë. Përdoret për të parandaluar këtë lloj sëmundjeje.
Mungesa e vitaminës C ul performancën dhe çon në gjakderdhje dhe humbje të dhëmbit. Djegës përmban dy deri në pesë herë më shumë vitaminë C sesa limoni. Vetëm karafili dhe xhenxhefili mund të konkurrojnë me djegës për nga sasia dhe përqendrimi i vitaminave.
Mungesa e vitaminës B1 çon në çrregullime nervore. Kjo vitaminë është shumë e rëndësishme për thithjen e duhur të karbohidrateve. Përqendrimi i tij është më i lartë në farat e sinapit.
Mungesa e vitaminës B2 çon në inflamacion të mukozave dhe syve. Proceset e prodhimit të gjakut janë të shqetësuar. Një sasi e madhe përmbahet në shafran, djegës dhe kopër.
Mungesa e vitaminës A manifestohet me sy të thatë dhe ulje të shikimit. Kjo vitaminë është e rëndësishme për procesin e rritjes dhe zhvillimit fizik. Përmbajtja e saj është më e larta në karafil dhe kanellë.
Recommended:
Karakteristikat Shëruese Të Kosit
Qumështi dhe produktet e qumështit janë të domosdoshme për zhvillimin njerëzor, pasi ato përmbajnë shumë vitamina të rëndësishme, proteina, karbohidrate, aminoacide, kripëra minerale dhe më shumë. Qoftë qumësht i freskët apo qumësht i thartë, apo produkte qumështi si djathi i verdhë, gjizë apo djathë, etj.
Karakteristikat Shëruese Të Medlarës
Atdheu i medlarë është Azia Jugperëndimore. Hasshtë kultivuar për më shumë se tre mijëvjeçarë në rajonin përreth Detit Kaspik dhe Iranin verior dhe u soll në Greqinë e lashtë rreth vitit 700 para Krishtit. Fillimisht, frutat e saj janë përdorur për të vetitë e tyre shëruese , por jo si një ushqim i shijshëm.
Karakteristikat Shëruese Të Latinishtes
Lulja e njohur dhe shumë e pëlqyer Latine është një mysafir nga Amerika e Jugut dhe Qendrore. Quhet gjithashtu Benedikti dhe trëndafili i verdhë për shkak të ngjyrës mbizotëruese të verdhë dhe portokalli. Kjo lule verore dekorative nga familja e angiosperms kënaq syrin me lulëzimin e saj të vazhdueshëm deri në acar e parë.
Karakteristikat Shëruese Të Kungullit
Kungulli ka ardhur tek ne që nga kohërat antike, ajo është rritur për më shumë se 3000 vjet. Grekët e lashtë përdornin një kungull të qëruar si enë për pije. Gjatë shekujve, kur njerëzit janë trajtuar me gjithçka që kanë në dorë, kungulli i ka ndihmuar vazhdimisht.
Kombinimet Shëruese Të Erëzave Që Veprojnë Më Mirë Se Ilaçet
Limon, kripë dhe piper - një kombinim i produkteve, në shikim të parë i përshtatshëm për sallatë. Por as nuk dyshoni se këta tre përbërës, së bashku ose veçmas, veprojnë si ilaç. Shumë njerëz i përdorin ato dhe mbështeten tek ata në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme.
