2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Alkooli nuk është rekomanduar kurrë nga mjekët, por sipas shumë studimeve, një gotë verë në mbrëmje nuk do të dëmtojë trupin në asnjë mënyrë. Edhe shumë ekspertë thonë se është e dobishme. Sidoqoftë, rezulton se studimet që pretendojnë se vera nuk është aq e dëmshme sa llojet e tjera të alkoolit janë të gabuara.
Nëse një person pi tre copë vodka apo një gotë verë nuk ka rëndësi, sepse në të dy rastet ne jemi të dëmshëm. Ky është pozicioni i Duncan Selby, i cili është kryetar i Agjencisë Britanike të Shëndetit Publik.
Vdekjet nga sëmundja e mëlçisë janë rritur deri në 500 për qind që nga vitet 1970 dhe sipas ekspertëve, arsyeja për këtë është mjaft e qartë, shkruan gazeta britanike Telegrafi.
Shumë njerëz, kur vijnë në shtëpi pas një dite të gjatë pune, vendosin t'i hedhin vetes një gotë alkool për t'u çlodhur. Pas kësaj, megjithatë, ka një tjetër, dhe një tjetër - sipas ekspertit, në këtë mënyrë njerëzit as nuk e kuptojnë se sa alkool pinë.
Filxhani pas punës është një vrasës i heshtur, Selby është kategorik - të dhënat tregojnë se sëmundjet e mëlçisë janë vrasësi i tretë më i madh në mesin e njerëzve. Ai pretendon se më shumë se 75 për qind e rasteve të cirrozës diagnostikohen vetëm pasi njerëzit pranohen në spital me ankesa serioze.
Sidoqoftë, specialisti kujton se kjo gjendje mund të shmanget - mjafton të kufizohet faktori më i rrezikshëm për cirrozë - alkooli. Shumë njerëz pretendojnë se konsumimi i tij nuk është problem për ta, por në fakt ato nuk mund të kontrollohen.
Selby shpjegon se një gotë e madhe verë është saktësisht tre copa vodka dhe se njerëzit zakonisht humbin gjurmët e saktësisht se sa kanë pirë. Studime të tjera gjithashtu mbështesin teorinë e Selby.
Pretendohet se alkooli, çfarëdo qoftë ai, jo vetëm që mund të çojë në probleme të mëlçisë, por gjithashtu rrit ndjeshëm rrezikun e kancerit, sëmundjeve të zemrës dhe diabetit. Sipas ekspertëve, fakti që disa lloje të alkoolit kanë një efekt pozitiv në sistemin kardiovaskular është një deklaratë shumë e ekzagjeruar.
Recommended:
Shëndeti është Në Një Gotë Verë Të Kuqe Në Ditë
Alkooli në doza të vogla ka një efekt të dobishëm në qarkullimin e gjakut, zemrën dhe sistemin nervor. Bekimi i pijeve alkoolike më të njohura në botë ka qenë i njohur që nga kohërat antike. Merret me fermentimin e lëngut të rrushit në një temperaturë rreth 30 gradë me 25% sheqer.
Një Gotë Verë E Kuqe është E Barabartë Me Një Orë Stërvitje Në Palestër
Një gotë verë e kuqe mund të përmirësojë gjendjen tuaj fizike ashtu si një orë stërvitje intensive në palestër. Ky përfundim u arrit nga shkencëtarët Kanadezë të cilët studiuan efektin e resveratrolit tek minjtë laboratorikë. Ekipi hulumtues nga Universiteti i Alberta zbuloi se vera e kuqe, si pije që përmban nivelet më të larta të resveratrolit në formën e saj natyrale, ka efektin më pozitiv në trup.
Dhe Disa Arsye Më Shumë Për Të Pirë Një Gotë Verë çdo Natë
Vera përmban antioksidantë dhe taninet që kanë një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular. Hulumtimi afatgjatë i kryer nga shkencëtarët amerikanë ka zbuluar se njerëzit që pinë rregullisht verë kanë 30% më pak gjasa të vuajnë nga sëmundje kardiovaskulare.
Një Gotë Verë Në Ditë Për Një Zemër Të Shëndetshme
Konsumimi i një gote verë në ditë ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në zemrën e diabetikëve, sipas një studimi të fundit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për verën e kuqe, theksojnë studiuesit. Studiuesit që kryen studimin pretendojnë se ky është studimi i parë i tillë - ekspertët janë nga Shtetet e Bashkuara dhe Izraeli.
Një Gotë Verë E Kuqe Dhe Një Copë çokollatë Janë Rruga Drejt Jetëgjatësisë
Disa copa çokollatë dhe një gotë verë të kuqe mund të zgjasin jetën e një personi dhe të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Ky përfundim u arrit nga një grup shkencëtarësh nga Australia dhe Zelanda e Re, pasi kryen studime të veçanta.
