2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Diuretikët natyralë ndihmojnë në kullimin e trupit pa përdorimin e ilaçeve për këtë qëllim. Uji i tepërt nuk mund t’i shkaktojë personit dëm më pak se dehidrimi. Shpesh ka një tepricë uji në trupin e hipertensive, njerëzve me sëmundje të zemrës ose mëlçisë.
Në sëmundje të ndryshme, uji grumbullohet në pjesë të caktuara të trupit, gjë që çon në shfaqjen e ënjtjeve të mëdha. Për t'i eleminuar ato, kullimi është i nevojshëm dhe mund të arrihet me mjete natyrore. Medikamentet shpesh ndihmojnë shumë shpejt në raste të tilla, por disa prej tyre kanë efekte anësore.
Diuretikët natyralë kanë një efekt më pak të theksuar sesa ilaçet, por ato nuk kanë ndonjë efekt anësor në trup. Përdoren frutat, perimet dhe disa barishte kullimi i trupit. Frutat dhe perimet duhet të hahen të papërpunuara dhe barërat e krijuara si çaji.
Sidoqoftë, disa perime duhet të gatuhen - këto janë asparagus dhe lakër Brukseli, të cilat janë shumë të fuqishme diuretikët natyralë. Asparagus normalizon funksionin e veshkave sepse përmban acidin aspartik të vlefshëm.
Lakrat e Brukselit përmbajnë gjithashtu shumë substanca të dobishme që përmirësojnë funksionimin e veshkave. Uthulla e mollës është gjithashtu një diuretik natyral, i cili ndihmon për të përmirësuar sasinë e kaliumit në trup. Domatet, të cilat rekomandohen si një diuretik shumë i mirë, ngopin trupin me shumë vitamina, përmirësojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në heqjen e lëngjeve të tepërta.
Lëngu i panxharit është shumë i dobishëm kur trupi ka nevojë për kullim. Lëngu i panxharit largon ujin dhe kripërat e tepërta nga trupi. Gjethet e luleradhiqes janë gjithashtu një diuretik natyral, pasi përmbajnë shumë kalium dhe kanë një efekt dehidratues.
Diuretikët natyralë jo vetëm që ndihmojnë për të hequr qafe lëngjet e tepërta, por gjithashtu ngopin trupin me elementë gjurmë të dobishëm dhe vitamina. Çaji i trëndafilit është shumë i dobishëm për tonin e përgjithshëm të trupit, dhe gjithashtu ndihmon në largimin e lëngjeve të tepërta nga trupi.
Recommended:
Ngjyra Natyrale Për ëmbëlsirat
Dihet që bojërat sintetike të pastiçerisë shpesh janë të dëmshme për shkak të substancave që përmbajnë. Ju mund të bëni bojërat tuaja për ëmbëlsirat nga produktet natyrore. Swembëlsirat natyrore nuk janë aq të ndritshme sa ngjyrat artificiale, por ato janë shumë më të sigurta për shëndetin tonë, gjë që i bën ato shumë të përshtatshme për t'u përdorur nga fëmijët.
Krem Fenomenal Për Lëkurën Me Vetëm 2 Përbërës Natyralë
Nuk ka dyshim se disa nga përbërësit natyralë më të dobishëm për shëndetin e lëkurës përfshijnë aloe vera dhe vaj kokosi. Këta dy përbërës kanë një efekt shërues të provuar shkencërisht në ekzemë, psoriazë, skuqje, lëkurë të irrituar ose të thatë.
Sweetmbëlsues Natyralë Për çaj
Megjithëse shumica e dashamirësve dhe ekspertëve të çajit dhe traditave të çajit janë kundër kësaj pije magjike të ëmbëlsohet, pasi shumë shije dhe aromë e saj humbet, shumë njerëz preferojnë të ulen për një filxhan çaji të ëmbël. Dihet prej kohësh që sheqeri është i dëmshëm dhe shumë përdorin ëmbëlsues artificialë siç është sakarina.
Diuretikët Kryesorë Natyralë
Nëse mbajtja e ujit është një problem, atëherë përfshini diuretikët natyralë në dietën tuaj ditore. Ata gjithashtu do t'ju ndihmojnë të humbni peshë duke hedhur ujin e mbajtur në trup. Sigurisht, ka ilaçe për mbajtjen e lëngjeve, por pse t’i drejtoheni atyre kur keni një gamë të gjerë ushqimesh natyrale që do të bëjnë të njëjtën punë pa ju shkaktuar efekte anësore.
Sa Natyralë Janë Lëngjet Natyrale?
Me siguri keni dëgjuar reklama me zë të lartë të prodhuesve të ndryshëm që pretendojnë se një gotë me lëng natyral në ditë është e barabartë me një pjesë të frutave ose perimeve të freskëta. Sigurisht, nuk ka asnjë të vërtetë në këtë. Lëngu i famshëm natyral i frutave në kuti kartoni nuk ka asnjë lidhje me një pije natyrale, tregojnë testet, si dhe zbulimin e teknologjisë së prodhimit.
