2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Megjithëse shumica e dashamirësve dhe ekspertëve të çajit dhe traditave të çajit janë kundër kësaj pije magjike të ëmbëlsohet, pasi shumë shije dhe aromë e saj humbet, shumë njerëz preferojnë të ulen për një filxhan çaji të ëmbël. Dihet prej kohësh që sheqeri është i dëmshëm dhe shumë përdorin ëmbëlsues artificialë siç është sakarina.
Sidoqoftë, kjo nuk është gjithashtu një mundësi e mirë sepse është më e shëndetshme të përdoret vetëm ëmbëlsues natyralë, dmth., ato që vijnë direkt nga natyra. Dhe këtu vjen pyetja se cilat dhe cilat janë ëmbëlsuesit natyralë. Këtu janë informacionet e shkurtra rreth tyre:
Fruktoza
Fruktoza është një sheqer frutash dhe gjendet në shumë fruta, si dhe në mjaltë. Kjo do të thotë që ju mund të shtoni një lugë çaji reçel ose marmelatë në çajin tuaj. Nëse shtoni reçel ftua, për shembull, do të merrni çajin perfekt që jo vetëm do t'ju gëzojë, por do të jetë gjithashtu efektiv kundër kollës.
Reçeli i mjedrës ndihmon në ftohjet dhe ethet. Eshtë e panevojshme të thuhet, mjalti komentohet, pasi ai ka një efekt të dobishëm të provuar në trupin e njeriut dhe njihet si një nga antibiotikët më të fortë natyrorë.
Xylitol
2. Ksilitoli gjendet kryesisht tek kallinjtë e misrit dhe nxirret artificialisht. Ka një shije të këndshme të ëmbël, por ndryshe nga sheqeri, i cili është veçanërisht i dëmshëm për dhëmbët tanë, ai ka një efekt pozitiv mbi to, prandaj është i pranishëm në një numër pastash dhëmbësh dhe larësish goje freskuese.
Sorbitol
Sorbitoli gjendet gjithashtu në shumë fruta, veçanërisht në kajsi dhe mollë. Gjithashtu ka një shije të këndshme të ëmbël, por fatkeqësisht është shumë e lartë në kalori. Nëse ndiqni një dietë, është më mirë të zgjidhni një nga opsionet e mësipërme ose mos e ëmbëlsoni aspak çajin tuaj.
Shumica e ekspertëve rekomandojnë që të zgjidhni ëmbëlsues natyralë sesa artificialë për të ëmbëlsuar çdo pije. Shurupi i panjës dhe melasa e papërpunuar përmenden gjithashtu këtu. Nëse ndaloni të ëmbëlsoni çajin me mjaltë, mos harroni se nuk duhet ta ngrohni mjaltin, sepse ai humbet shumë nga cilësitë e tij të vlefshme.
Recommended:
Ngjyra Natyrale Për ëmbëlsirat
Dihet që bojërat sintetike të pastiçerisë shpesh janë të dëmshme për shkak të substancave që përmbajnë. Ju mund të bëni bojërat tuaja për ëmbëlsirat nga produktet natyrore. Swembëlsirat natyrore nuk janë aq të ndritshme sa ngjyrat artificiale, por ato janë shumë më të sigurta për shëndetin tonë, gjë që i bën ato shumë të përshtatshme për t'u përdorur nga fëmijët.
Krem Fenomenal Për Lëkurën Me Vetëm 2 Përbërës Natyralë
Nuk ka dyshim se disa nga përbërësit natyralë më të dobishëm për shëndetin e lëkurës përfshijnë aloe vera dhe vaj kokosi. Këta dy përbërës kanë një efekt shërues të provuar shkencërisht në ekzemë, psoriazë, skuqje, lëkurë të irrituar ose të thatë.
Sa Natyralë Janë Lëngjet Natyrale?
Me siguri keni dëgjuar reklama me zë të lartë të prodhuesve të ndryshëm që pretendojnë se një gotë me lëng natyral në ditë është e barabartë me një pjesë të frutave ose perimeve të freskëta. Sigurisht, nuk ka asnjë të vërtetë në këtë. Lëngu i famshëm natyral i frutave në kuti kartoni nuk ka asnjë lidhje me një pije natyrale, tregojnë testet, si dhe zbulimin e teknologjisë së prodhimit.
Mënyra Natyrale Për Të Rritur Hemoglobinën
Hemoglobina është përbërësi proteinik i qelizave të kuqe të gjakut. Ai mbart oksigjen në të gjitha pjesët e trupit. Nivelet e ulëta të hemoglobinës në gjak janë shkaku kryesor i anemisë. Megjithëse trajtimi i hemoglobinës së ulët mund të përfshijë ilaçe të ndryshme dhe procedura mjekësore, ka mënyra për të rritur nivelet e hemoglobinës në mënyrë të natyrshme - përmes ndryshimeve të duhura dietike.
Diuretikët Natyralë Për Të Kulluar Trupin
Diuretikët natyralë ndihmojnë në kullimin e trupit pa përdorimin e ilaçeve për këtë qëllim. Uji i tepërt nuk mund t’i shkaktojë personit dëm më pak se dehidrimi. Shpesh ka një tepricë uji në trupin e hipertensive, njerëzve me sëmundje të zemrës ose mëlçisë.
