2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Receta me hudhër të pjekur është shumë e lehtë dhe do t'ju ndihmojë të heqni qafe problemet tuaja shëndetësore. Për të pasur një efekt të plotë shërues, duhet të hani 6 koka hudhër të pjekur për 1 ditë. Kjo është doza për trajtim të plotë.
Si bëhet
Ngroheni furrën në 150 gradë. Çdo kokë hudhër është qëruar nga shtresat e sipërme.
Vetëm guaskat e karafilave individualë kanë mbetur. Me një thikë të mprehtë prerë 0,5 -1 cm nga maja e secilës kokë. Renditni kokat e hudhrës në një tigan të cekët, me pjesën e prerë sipër. Shuajeni me vaj ulliri në mënyrë që vaji i ullirit të zhytet në to. Preferohet që vaji i ullirit të jetë i thjeshtë, sepse mund të përdoret për gatim, dhe vaji i ullirit Extra Virgin është vetëm për sallata dhe nuk toleron trajtimin e nxehtësisë.
Pjesa e sipërme është e mbuluar me letër alumini për pjekje. Prisni 10 minuta dhe piqni për 10 minuta derisa të zbuten pak.
Kur të ftohet, çdo karafil është qëruar dhe mund të ruhet në frigorifer ose në frigorifer. Ditën tjetër, hahen 6 kokë dhe asgjë tjetër nuk hahet gjatë gjithë ditës - kështu pastrohet trupi. Shpërndani një kokër hudhër të pjekur çdo 2 orë për tërë ditën.
Pas pak, nëse vendosni të pastroni përsëri, piqni përsëri në këtë mënyrë. Në këtë mënyrë trupi juaj do të shpëtojë nga toksinat e dëmshme, do të përshpejtojë metabolizmin.
Hudhra do të ndihmojë në heqjen e të gjitha lëngjeve dhe yndyrnave të tepërta. Një tjetër pronë e dobishme është se shkatërron bakteret e dëmshme, forcon imunitetin, rregullon nivelin e kolesterolit të keq dhe epshit.
Me kaq shumë veti të dobishme, nuk duhet të ndalet së ngrëni hudhër gjatë gjithë vitit. Në këtë mënyrë do të jeni të shëndetshëm, të fortë, plot energji dhe të përtërirë.
Recommended:
Hani 6 Thelpinj Hudhër Dhe Shikoni Se çfarë Ndodh Me Trupin Tuaj Brenda 24 Orësh
Dhe për një moment nuk duhet të neglizhoni fuqinë e hudhrës kur flasim për shëndetin tonë. 24 orë pas konsumimit të hudhrës në dieta për humbje peshe ose si ilaç natyral për sëmundje të caktuara, trupi ynë i përgjigjet këtij ushqimi të fuqishëm.
Kjo Do Të Ndodhë Me Trupin Tuaj Nëse E Teproni Me Coca Cola
Për pasojat e pirjes së pijeve me gaz si Coca-Cola dhe Pepsi shumë shpesh është folur për vite me radhë, por amerikani George Pryor ka vendosur të tregojë trupit të tij se çfarë mund të ndodhë me të vërtetë nëse e tepron. Burri piu 10 kana me Koks në specie të ndryshme dhe matur peshën e tij disa herë - para eksperimentit, gjatë eksperimentit dhe në fund.
Çfarë Do Të Ndodhë Nëse Hani Xhenxhefil çdo Ditë?
1. Përmirësoni tretjen Xhenxhefili përmban vitamina A, B 6 dhe K, të cilat nxisin thithjen e zorrëve. Ai vepron si një balsam sepse vajrat e tij thelbësorë mbrojnë mukozën e stomakut dhe kështu parandalojnë formimin e gastritit dhe ulçerave.
Ja Se çfarë Mund Të Ndodhë Nëse Hani 3 Vezë Në Ditë
Të gjithë e dimë që vezët përmbajnë shumë kolesterol, prandaj shmangim ngrënien e tyre. Por ato janë shumë të mira për trupin tonë dhe kjo është arsyeja pse duhet t’i hamë çdo ditë. Arsyet për këtë janë si më poshtë: - Në kundërshtim me besimin e njohur, vezët ulin nivelin e kolesterolit të keq.
Kjo Do Të Ndodhë Me Trupin Tuaj Nëse Filloni Të Hani Mjaltë Me Arra
Kemi dëgjuar shumë për përfitimet e mjaltit dhe arrave, por vetëm nëse kombinoni këto 2 përbërës, mund të merrni një përzierje vdekjeprurëse për shumë sëmundje që rri në pritë. Mjalti përmirëson vetitë e dobishme të arra . Si rezultat, këto dy produkte kanë një efekt të dobishëm në funksionimin e shumë sistemeve trupore.
