2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Një filxhan çaj është sigurisht pija më e mirë për të qetësuar dhimbjen e fytit, për t'ju ngrohur në ditët e ftohta të dimrit ose thjesht për kompaninë e filmave. Por mbi të gjitha, disa barëra kanë veti magjike për figurën tonë, siç është ndihma për të humbur peshë.
Le të njihemi me këto çajra magjikë që mund ta mbajnë trupin tuaj të bukur dhe të dobët!
1. Çaji jeshil
Veprimi i tij për të shpejtuar metabolizmin dhe për të arritur humbje të shëndetshme të peshës është provuar. Çaji jeshil përmban antioksidantë të fuqishëm që i japin asaj veti anti-inflamatore, antikancerogjene, termogjene, antimikrobike dhe efekt probiotik. Sigurisht që është çaji më i popullarizuar në botë, por nuk është më efektivi për humbjen e peshës.
2. Nenexhiku
Menta ka një aromë të mrekullueshme freskuese dhe shije specifike. Ai punon mirë në trup sepse mund të përmirësojë tretjen, qetëson sistemin nervor dhe t'i japë fund fryrjes. Përdoret për qëllime erëzash dhe mjekësore. Përfitimet kryesore të mentes janë se përmirëson përpunimin e ushqimit, vret mikroorganizmat e dëmshëm në zorrë, lehtëson dhimbjet e barkut tek fëmijët e vegjël, eliminon çrregullimet e tretjes që marrim pasi kemi ngrënë ushqim të dobët.
3. Hithra
Hithra është një nga mjetet më të mira për të përshpejtuar metabolizmin dhe djegur dhjamin e dëmshëm dhe të tepërt në trupin tonë. Ai përmban serotonin dhe acetilkolinë, të cilat shtypin oreksin. Shumë nutricionistë në të gjithë botën rekomandojnë hithrën pikërisht për të eleminuar oreksin e fortë. Luftimi i oreksit është një nga problemet kryesore në dietë. Hithra sigurisht që mund t’ju ndihmojë të zgjidhni të paktën këtë problem.
4. Murriz
Murriz është një barishte që përmban një bandë të vetive shëruese. Një prej tyre është cilësia për të trajtuar problemet e sistemit kardiovaskular. Kjo është arsyeja pse kjo barishte rrit aktivitetin e zemrës, e cila çon në rritjen e rrjedhjes së gjakut, dhe nga atje zemra merr më shumë oksigjen. Përveç kësaj, fryti i murrizit është një diuretik. Kjo do të thotë se do të ndihmojë efektin e humbjes së peshës, do të heqë qafe toksinat dhe do të përmirësojë gjendjen e përgjithshme të trupit. Nëse dëshironi të humbni peshë shëndetshëm, sigurohuni që të përfshini murrizin në menunë tuaj.
Recommended:
Supave Të Shijshme Për Humbje Peshe
Me ndihmën e supës mund të heqni qafe kilet e tepërta. Mjafton të hani një tas të madh në drekë dhe darkë supë dietike dhe rezultati është i garantuar. Përveç supës, mund të hani një fetë integrale dhe një ëmbëlsirë të lehtë frutash. Do të humbni peshë pak më ngadalë nëse zëvendësoni vetëm njërën nga vaktet me supë diete.
Çaji Magjik I Gjetheve Të Fikut Kuron Diabetin Dhe Astmën
Megjithëse jemi akoma në fillim të sezonit të vjeshtës, dimri vazhdimisht po përpiqet të na kujtojë vetveten. Në ditët dhe netët e ftohta dhe madje tashmë të ftohta, ne fillojmë t'i kujtojmë vetes se mund ta ngrohim veten me disa zierje të shijshme dhe aromatik të bimëve.
Ide Për Një Darkë Të Përshtatshme Për Humbje Peshe
Në shumë dieta, njeriu duhet të përmbahet në mënyrë rigoroze në menunë ditore që përshkruhet në to. Sidoqoftë, të gjithë e dimë se kjo mund të jetë shumë e bezdisshme, veçanërisht nëse darka jonë duhet të jetë e njëjtë për disa ditë. Kjo është arsyeja pse këtu ne do t'ju ofrojmë disa opsione që do të diversifikohen në të njëjtën kohë darkë dhe të jetë i përshtatshëm për humbje peshe .
Pije E Fuqishme Për Gratë - Për Humbje Peshe, Lëkurë Me Shkëlqim Dhe Flokë Të Bukur
Kjo është pija e përsosur për ata që shqetësohen seriozisht për mbipeshë. Ju duhet vetëm 1 përbërës për ta bërë atë. Filloni ta pini nga mëngjesi në mbrëmje dhe do të humbni peshë çdo ditë. Flokët e bukur dhe lëkura e rinovuar shpejt do të bëhen një bonus i mirë.
Çaji Magjik I Dimrit Që Na Mbron Nga Një Mori Sëmundjesh
Me ardhjen e motit të ftohtë dhe dimrit, çaji i dimrit zë një vend gjithnjë e më të rëndësishëm në jetën tonë të përditshme. Do t'ju mbajë të ngrohtë në ditët e ftohta dhe do t'ju mbrojë nga sëmundjet. Duhet të merret në mënyrë parandaluese - para se të sëmuremi.
