2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Çdo amvise, kur hudhra, hedh lëvozhgat e saj në plehra. Sidoqoftë, rezulton se ato janë të mira për shëndetin e njeriut.
Shkencëtarët nga Britania dhe Spanja kanë bashkuar forcat dhe njohuritë për të provuar këtë lëvoret e qepës janë një produkt jashtëzakonisht i dobishëm.
Predhat përmbajnë një larmi të substancave biologjikisht aktive që kanë aftësinë për të forcuar zemrën. Këto substanca gjithashtu kanë një numër të vetive antikancerogjene.
Vlerësohet se 500,000 ton lëvoret e qepës hidhen çdo vit nga familjet dhe përpunuesit në Evropë. Shkencëtarët në Madrid kanë kryer një seri eksperimentesh që kanë zbuluar se lëvoret e qepës janë të pasura me substanca që mund të përdoren në industrinë ushqimore si aditivë ose si bazë për ilaçet.
Ekspertët këshillojnë të konsumohen lëvoret e qepës në formë të papërpunuar. Konsumi i rregullt siguron funksionimin e duhur të traktit gastrointestinal. Në të njëjtën kohë, ato forcojnë muskujt e zemrës.
Specialistët gjetën një sasi të konsiderueshme të fruktanëve në vetë llambën. Këto substanca stimulojnë rritjen e florës gastrike. Llambat përmbajnë gjithashtu përbërje organike të squfurit, të cilat parandalojnë formimin e pllakave të kolesterolit në enët e gjakut.
"Hulumtimi ynë tregon se ndërmarrjet industriale duhet të ndahen lëvoret e qepës. Kjo do t'i lejojë ata, si dhe përbërës të tjerë "të padobishëm", të përdoren për prodhimin e shtesave ushqimore të dobishme ", tha Vanessa Benitez, kreu i ekipit të shkencëtarëve nga Madridi.
Në kohët antike, qepa konsiderohej një bimë hyjnore, që simbolizonte pavdekësinë. Luftëtarët e lashtë besonin se kjo perime u jep atyre forcë dhe guxim. Beenshtë përdorur në mjekësinë popullore për 4,000 vjet.
Llamba e rritur ka vetitë më të forta shëruese. Ajo ka nevojë të hedhë disa pendë. Sidoqoftë, nëse gjatësia e tyre tejkalon 6-7 cm, atëherë shumica e lëndëve ushqyese shkojnë nga llamba në to, dhe ajo vetë fillon të thahet ose të kalbet.
Recommended:
Çfarë Janë Taninet Dhe Pse Janë Të Dobishme?
Taninat ose të ashtuquajturat taninat kanë vetinë specifike të shndërrimit të lëkurës së kafshëve të papërpunuara në rrjetë ose gion (rrezitje). Kohët e fundit, interesi për taninet është rritur ndjeshëm për shkak të efektit të vendosur të vitaminës P.
Frutat E Zeza - Cilat Janë Të Dobishme Dhe Cilat Janë Të Rrezikshme Për T’u Ngrënë?
Frutat e zeza janë një propozim interesant nga natyra. Ato japin një ngjyrë specifike dhe shije të këndshme, por nuk është gjithmonë e mundur të përcaktohet se çfarë lloj fruti rritet mes gjelbërimit të pemës ose shkurret dhe kjo e bën të vështirë përcaktimin e cilësive të frutave.
Cilat Ushqime Me Shumë Kalori Janë Të Dobishme Dhe Cilat Janë Të Dëmshme
Shumë prej nesh ndoshta po pyesin nëse është e mundur të hamë ushqime me shumë kalori dhe në të njëjtën kohë të mos shqetësohemi për shëndetin tonë dhe kryesisht për peshën tonë. Në shumicën e rasteve, këto produkte nuk janë të shtrenjta. Këtu keni një listë të disa produkteve mjaft kalorike, por të shëndetshme:
Cilat Janë Përfitimet E Lëvoreve Të Qepës Së Kuqe
Të gjithë e dinë që qepa është e mirë për ne dhe është mirë ta hamë shpesh këtë perime. Sidomos qepa e kuqe , e cila rekomandohet për diabetikët për shkak të vetive të dobishme. Konsumi i rregullt rregullon nivelet e insulinës në gjak, dhe kjo është padyshim e mirë për diabetikët.
Këtu Janë Perimet Që Janë Më Të Dobishme Të Gatuara
Ushqimi i papërpunuar po bëhet gjithnjë e më popullor dhe gjithnjë e më shumë njerëz po fiksohen me perime të freskëta dhe përfitimet e një diete natyrore. Sidoqoftë, rezulton se disa perime arrijnë potencialin e tyre të plotë kur kalojnë një trajtim të caktuar të nxehtësisë.
