2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Psoriaza është një sëmundje komplekse e lëkurës. Prek njerëz të të gjitha moshave dhe konsiderohet plotësisht e pashërueshme. Njerëzit me këtë diagnozë duhet t'i përmbahen një diete të caktuar.
Dieta për psoriazën duhet të zgjidhet individualisht për secilin person. Ekzistojnë rregulla themelore për krijimin e një menuje ditore. Qëllimi është të ngarkoni lehtë zorrët dhe stomakun, të pastroni trupin, të hiqni toksinat dhe toksinat nga trupi. Shtë e nevojshme të pini shumë ujë. Ju duhet të pini të paktën 2 litra ujë të pastruar në një ditë.
Në psoriasis, mbingarkesa dhe mbingarkesa e traktit gastrointestinal është e ndaluar (e pamundur). Mbipesha përkeqëson rrjedhën e sëmundjes, prandaj duhet ta heqni qafe atë. Ekziston një listë e produkteve të aprovuara për përdorim në psoriazë. Mund të shkurtohet ose zgjerohet, në varësi të karakteristikave individuale të trupit të pacientit. Ushqimet e lejuara për psoriazën:
- Të gjitha frutat (përveç frutave agrume) dhe perimet (përveç të kuqes, bishtajoreve dhe patateve). Fijet në pemët dhe perimet e lejuara stabilizojnë jashtëqitjen, përmirësojnë peristaltikën e zorrëve dhe pastrojnë trupin;
- Produkte të qumështit me pak yndyrë, gjizë, kefir, kos. Ato janë të pasura me kalcium, i cili lufton alergjitë dhe ka një efekt anti-inflamator;
- Peshku i detit - dobia e tij shoqërohet me ngopjen me acide yndyrore;
- Vitaminat B, C, PP, E, A - të dobishme për lëkurën dhe sistemin nervor, si dhe antioksidantë, forcojnë sistemin imunitar dhe neutralizojnë veprimin e radikaleve të lira. Menuja e pacientëve me psoriazë duhet të përfshijë mëlçinë viçi, hikërror, krunde gruri, lëngje të sapo shtrydhura nga frutat dhe perimet e lejuara;
- Vaj perimesh - përbërja me acide yndyrore polyunsaturated (PUFA) ka një efekt pozitiv në enët e gjakut dhe lëkurën;
- Produkte që përmbajnë zink: peshk, fara kungulli, luledielli dhe arra të tjera, por në sasi të vogla. Zinku ndihmon lëkurën të rikuperohet, shëron plagët, zvogëlon inflamacionin dhe lëkundjen.
Mos i hani të gjitha produktet e listuara në një rresht! Ju duhet të ndiqni rregullat për kombinimin e tyre. Për shembull: mos i kombinoni frutat me perime, drithërat me drithëra, qumështin dhe çajin me sheqer, proteina dhe niseshte.
Dieta terapeutike për psoriazën duhet të jetë e ekuilibruar në mënyrë që të kryhen lëvizje të rregullta të zorrëve (të paktën një herë në ditë). Por nëse kjo nuk ndodh, merrni laksativë me origjinë bimore ose pini vaj ulliri, për shembull 0. 5 tsp. vaj ulliri në ditë.
Pini shumë ujë, pastroni zorrët rregullisht, ushtroni, pastroni ajrin dhe eleminoni alkoolin dhe cigaren. Mjekësia moderne nuk është ende në gjendje të kurojë psoriazën, por ushqimi i duhur mund të ndihmojë në kontrollin e sëmundjes dhe parandalimin e përsëritjes.
Recommended:
Ushqime Të Lejuara Për Sheqer Të Lartë Në Gjak
Insulina është përgjegjëse për nivelet normale të glukozës në gjak. Ky hormon sekretohet nga pankreasi dhe shërben në transportin aktiv të glukozës nga qarkullimi i gjakut në qeliza. Diabeti tip 2 ndodh kur trupi nuk prodhon mjaftueshëm insulinë ose kur qelizat e trupit nuk janë në gjendje të përpunojnë insulinën që prodhojnë.
Ushqimet E Lejuara Në Krizë Biliare
Në problemet e tëmthit, dieta është një pjesë kryesore e trajtimit. Operacionet për heqjen e tëmthit po bëhen gjithnjë e më të zakonshme dhe arsyet qëndrojnë në stilin e jetës së ulur që bëjmë, ushqimet me yndyrë që hamë dhe konsumimi i gjithnjë e më pak frutave.
Samardala Kuron Psoriazën
Samardala është ndër bimët jo aq të njohura. Nuk dihen shumë gjëra për të dhe nuk është një barishte shumë e zakonshme. Shija e samardala është mjaft e fortë, dhe madje mund të përshkruhet si pikante dhe e hidhur. Kur është e freskët, bima i ngjan rrikë, por vetitë e saj shëruese nuk japin në asnjë mënyrë.
Fried Aktivizon Psoriazën
Shumë njerëz nuk mund të heqin dorë nga skuqjet, megjithëse janë mjaft të informuar për efektet e dëmshme të saj në zemër dhe stomak, si dhe mbi gjendjen e lëkurës. Me ngrohje të zgjatur në një temperaturë prej më shumë se 200 gradë, çdo yndyrë zbërthehet plotësisht.
Mjetet Juridike Efektive Popullore Për Psoriazën
Fondi Ndërkombëtar për Trajtimin e Psoriazës publikon listën e metodave më efektive për trajtimin popullor (shtëpiak) të psoriazës. Sidoqoftë, ato nuk zëvendësojnë trajtimin tradicional të sëmundjes, por aplikohen në kombinim, gjë që do të lehtësojë ndjeshëm gjendjen e pacientit dhe do të kontribuojë në regresin e manifestimeve klinike të sëmundjes.
