2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Njerëzit që vuajnë nga hipertensioni, ata duhet të jenë të vetëdijshëm se suksesi i trajtimit të gjendjes së tyre varet kryesisht nga vetvetja dhe veçanërisht nga lloji dhe sasia e gjërave që hanë.
Kujdes duhet të tregohet në hipertension, pasi ndërlikimet e kësaj gjendje mund të çojnë në goditje në tru, sulm në zemër dhe dështim të zemrës.
Ushqimi, dhe në veçanti kufizimet e disa ushqimeve, janë shumë të rëndësishme për njerëzit që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut. Ka ushqime dhe pije që duhet të përjashtohen nga menuja.
Të gjithë mund të hanë produkte që i japin energji të mjaftueshme trupit pa dëmtuar ndonjë nga sistemet në të.
Ju mund ta dalloni me lehtësi hipertensionin - të kuqërremtë, të pangopur dhe pak nervoz në prani të ushqimit. Njerëzit që vuajnë nga kjo sëmundje u pëlqen të hanë të gjitha llojet e gjërave të shijshme.
Në fakt, ushqimi i pahijshëm dhe i pashëndetshëm është shkaku i zhvillimit të vetë sëmundjes. Burgerët e përditshëm, cola dhe patatet (BCC) - Trinia e Shenjtë e hipertensionit, ngop trupin tonë me substanca të patretshme, yndyrna të dëmshme dhe shumë e shumë kalori të panevojshme dhe boshe. BCC janë jashtëzakonisht të dëmshme për njerëzit me presion të lartë të gjakut.
Makina është një nga pijet që rrit presionin e gjakut. Përveç kësaj, ajo përmban substanca që ngacmojnë sistemin nervor. Prandaj, hipertensionet duhet të kufizojnë konsumin e tyre dhe madje ta përjashtojnë atë nga pijet që konsumojnë.
Makina është një pije e ëmbël dhe hipertensionistët duhet të jenë shumë të kujdesshëm me sheqerin në menunë e tyre. Buka e bardhë, e cila përdoret për të bërë burger, është shumë e dëmshme për hipertensionet.
Yndyrnat shtazore të përfshira në mbushjen e hamburgerëve janë gjithashtu shumë pak të dobishme për njerëzit me presion të lartë të gjakut. Majoneza, e cila është e pranishme në shumë burger, nuk rekomandohet gjithashtu për hipertensionet.
Njerëzit me presion të lartë të gjakut mund të bëjnë burger të shijshëm nga buka integrale me gjel deti ose mish pule të bardhë, të gatuar paraprakisht pa lëkurë.
Patatet e skuqura janë një kënaqësi që hipertensionistët janë më mirë të zëvendësohen me perime shumë më të dobishme, të cilat janë gjithashtu të shijshme.
Ushqimi i skuqur nuk rekomandohet për njerëzit me presion të lartë të gjakut, aq më pak patate të skuqura. Nëse patatet janë një perime e preferuar, ato mund të shërbehen në avull ose të pjekura me vaj ulliri.
Për njerëzit me hipertensioni rekomandohet të theksohen perimet dhe pemët, drithërat dhe arrat. Ndërsa për trinitetin e tyre të shenjtë të preferuar dhe të pandashëm - burger, kola dhe patate të skuqura, është më mirë të gjesh një fe tjetër.
Recommended:
Hipokrati E Konsideronte Urtë Si Një Barishte Të Shenjtë
Ne kemi dëgjuar shpesh që sherebela është një barishte për njëqindvjeçarët. Kjo bimë sensuale mund të shërojë çdo sëmundje. Përveç kësaj, urtë në rritje ju merrni një dekoratë të bukur kopsht. Legjendat që përshkruajnë pozitat e pamata të urtë datojnë që para Krishtit.
Tulsi (Borziloku I Shenjtë) - Përfitimet Dhe Zbatimi
Fjala e çuditshme tingëlluese tulsi tregon një bar që quhet edhe borzilok i shenjtë . Bima është vendase në Azinë tropikale dhe Indinë, por rritet në variante të ndryshme në rajone të tjera të kontinenteve aziatike dhe afrikane. Në mjekësinë indiane përdorni borzilok të shenjtë për mijëra vjet, ai ka qenë një simbol i kulturës indiane, mitologjisë dhe besimeve fetare.
Pjeshkat Kundër Hipertensionit Dhe Kancerit
Pjeshkat janë një frut shumë i shijshëm që ju e doni dhe përgatisni në receta të ndryshme, pasta, ëmbëlsira, madje edhe të kombinuara me mish. Por a e dini se ato janë të jashtëzakonshme vetitë shëruese ? Pjeshkat janë të larta në kalium dhe rekomandohen në presion të lartë të gjakut , aritmia dhe ritmi jonormal i zemrës.
Produkt № 1 Në Botë Kundër Sulmit Në Zemër, Goditjes Në Tru Dhe Hipertensionit
Hurmat janë një nga ushqimet më të shëndetshme në planet, ato përmbajnë shumë përbërës të shëndetshëm që mund të trajtojnë një sërë problemesh shëndetësore, përfshirë kolesterolin e lartë, goditjen në tru, sulmin në zemër dhe hipertensionin.
Përfitimet Shëndetësore Të Barit Medicinal Borziloku I Shenjtë
Borzilok i shenjtë është një barishte vendas në Indinë qendrore dhe veriore që është përdorur në mjekësinë popullore indiane për mijëvjeçarë. Ajo gjithashtu gjendet nën emrin tulsi ose borzilok qiellor. Isshtë vlerësuar shumë për vetitë e tij shëruese dhe domethënien shpirtërore në mjekësinë Ayurvedic, ku ka marrë titullin Eliksir i Jetës sepse besohet se zgjat jetën.
