2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Domatet ofrojnë ngjyrën dhe shijen e ushqimit dhe një numër përfitimesh shëndetësore. Pavarësisht nëse i hani ato të gjalla ose të gatuara, gjithmonë do të merrni shumë vitamina, minerale, fibra dietike dhe antioksidantë prej tyre.
Por ka edhe gracka të mundshme. Po, domatet mund të shkaktojnë disa efekte anësore të pakëndshme. Elementi kryesor që gjendet në domate të freskëta të papërpunuara është pigmenti karotenoid likopeni. Ky është një përbërje kimike që pritet të mbajë kancerin në zhvillim. Por marrja e tepërt e kësaj fitokimike mund të ndërhyjë në funksionimin e rregullt të sistemit tonë imunitar dhe ta ngadalësojë atë.
Si rezultat, trupi ynë humbet aftësinë e tij për të mbrojtur veten nga disa sëmundje të zakonshme mikrobike (bakteriale, kërpudhore dhe virale). Në të njëjtën kohë, ajo gjithashtu bëhet e paaftë për të riparuar dëmet ekzistuese. Domatet janë plot acide. Pra, konsumimi i tepërt i tij shkakton çrregullime të ndryshme gastrointestinale.
Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD), e njohur si zbaticë acidi, është një çrregullim i zakonshëm i zorrëve. Kjo sëmundje rrit nivelin e acidit tretës në stomakun tonë, i cili fillon të shpërndahet. Gradualisht, acidet arrijnë në murin e ezofagut dhe shkaktojnë një ndjesi djegieje në të. Acidet e domates mund ta përkeqësojnë këtë gjendje.
Pra, nëse tashmë jeni diagnostikuar me GERD ose probleme të tjera të ngjashme me tretjen, duhet menjëherë të kufizoni marrjen e domateve. Përmbajtja e likopenit në domate mund të çojë në disa probleme serioze të zorrëve, të tilla si sindroma e zorrës së irrituar. Karakterizohet nga dhimbje të mprehtë dhe shqetësim të rëndë në bark së bashku me zakone të ndryshuara të zorrëve.
Përveç tyre, ju mund të përjetoni disa probleme të tjera të zorrëve të vogla deri të moderuara si gazrat e barkut, dispepsi, fryrje, etj. Ajo madje mund të çojë në simptoma të tilla si të përzier, të vjella, diarre dhe më shumë. Domatet janë të pasura me përbërje kalciumi dhe oksalati. Nëse tashmë vuani nga probleme të vogla të veshkave, do të jetë vërtet e vështirë për trupin tuaj të tretë këto elemente.
Në këtë rast, konsumimi i sasive të mëdha të domateve do të jetë i dëmshëm për ju, pasi kalciumi dhe oksalatet do të grumbullohen në veshka dhe do të formojnë gurë të vegjël deri të mëdhenj. Studimet tregojnë se likopeni, i cili është i pranishëm në farat e perimeve, mund të shkaktojë anomali në gjëndrën mashkullore të prostatës.
Duke prekur sistemin riprodhues, kjo anomali shkakton dhimbje të forta, mosfunksionim erektil, vështirësi në urinim, etj. Ndonjëherë kjo mund të çojë në kancer të prostatës. Marrja e tepërt e likopenit gjithashtu mund të shkaktojë reaksione alergjike.
Disa nga simptomat e një alergjie nga likopeni përfshijnë kruajtje, skuqje të lëkurës, urtikari, ngushtësi në gjoks, buzë të ënjtura, ndjesi djegieje në sy, etj.
Konsumi i zgjatur dhe i rëndë i domateve mund të ndryshojë ngjyrën e lëkurës tuaj. Mund të shkaktojë një nuancë të lehtë portokalli.
Recommended:
Lyutenitsa E Bërë Në Shtëpi është Gatuar Për Festivalin E Specave Dhe Domateve
Në fshatin Kurtovo Kunare ata organizojnë një festival tre-ditor të specave, domateve, ushqimeve tradicionale dhe zanateve. Festa do të fillojë në 11 Shtator, dhe të ftuarit do të trajtohen me lyutenitsa të shijshme shtëpiake. Lutenitsa do të përgatitet në sheshin qendror në fshat të Shtunën.
Mish I Klonuar Në Tryezën Tonë Pa E Ditur
Mish i klonuar ka kohë që është në tryezën e banorëve të vendeve evropiane. Ky fakt tronditës u zbulua nga botimi gjerman Deutsche Welle. Hetimi i gazetës tregon se Evropa ka importuar spermë, vezë dhe madje qumësht nga kafshët e klonuara për vite me rradhë.
Ju As Nuk Dyshoni Për Këto Efekte Anësore Nga Farat E Kungullit
Fara kungulli , plot lëndë ushqyese të fuqishme, janë të mira për shëndetin. Me gamën e tyre bujare të mineraleve dhe vitaminave, këto janë më të pasurat me fara, të cilat janë të njohura për të kuruar problemet e prostatës, artritin, sulmet parazitare.
Harrojeni çajin Dhe Kafenë Nëse Keni Ndonjë Nga Këto Sëmundje
Vështirë se ka dikush që nuk ka dëgjuar rekomandimin se është mirë të pini pije të nxehta për ftohjet. Ato ndihmojnë në shërimin e gripit dhe sëmundjeve virale sepse ju mbajnë të ngrohtë, ju ndihmojnë të djersitni dhe trupi juaj rigjen temperaturën e tij normale dhe qetësojnë dhimbjen e fytit dhe ndihmojnë në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes.
Kërpudhat çojnë Në Depresion! Dhe Efekte Të Tjera Anësore Të Konsumit Të Tyre
Kërpudhat na kujtojnë kuzhinën e shijshme dhe të shijshme. Ata janë të ulët në kalori dhe të pasura me vitamina dhe minerale. Kërpudhat përdoren në shumë pjata në të gjithë botën dhe njihen për shijen e tyre dhe përmbajtjen e lartë të lëndëve ushqyese.
