2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Abiu është një frut me origjinë nga Australia. Shtë gjithashtu karakteristikë e ultësirës së ngrohtë dhe të lagësht të Amerikës së Jugut. Abiu zakonisht konsumohet i freskët. Duke e prerë në gjysmë, ju gjeni mish të butë brenda. Brenda e bardha kremoze është jashtëzakonisht delikate, pak e ëmbël, me një shije të fortë të freskët karamel dhe vanilje.
Mostshtë më e shijshme e ftohur, veçanërisht e shtuar në kos ose sallatë frutash. Në Amerikën Latine, njerëzit bëjnë akullore, si dhe ëmbëlsira të tjera delikate të tilla si ëmbëlsira me fruta dhe pasta me abiou.
Ai përmban një sasi të madhe të vitaminës A, e cila është e favorshme për shikimin e shëndetshëm. Ndihmon gjithashtu në parandalimin e disa sëmundjeve të syve. Rekomandohet gjithashtu për njerëzit me rënie të flokëve, sëmundje të lëkurës dhe thonjve. I pasur me vitaminë C, ky frut mund të na ndihmojë të përmirësojmë cilësinë e mekanizmave mbrojtës.
Ato në fakt janë thelbësore për ne, pasi mund të na ndihmojnë të parandalojmë disa viruse të rrezikshme, si dhe infeksionet bakteriale. Një përfitim tjetër për shëndetin tonë është përmbajtja e lartë e fibrave. Ata optimizojnë sistemin e tretjes, kontrollojnë problemet e zorrëve dhe gjithashtu kontrollojnë peshën.
Foto: Fazendacitra
Në vendet ku Abiu është rritur, përdoret për të lehtësuar kollën, sëmundjet e frymëmarrjes dhe të gjitha llojet e problemeve të mushkërive në përgjithësi. Përfshirja e vitaminës B3, e cila gjithashtu gjendet në këtë frut, mbështet shëndetin e lëkurës, sistemit nervor qendror dhe sistemit të tretjes.
Frytet Abiu janë plot kalcium. Siç e dimë të gjithë, ndihmon në përmirësimin e masës kockore dhe forcimin e dhëmbëve.
Foto: Fazendacitra
Për shkak të përmbajtjes së hekurit rritet niveli i hemoglobinës në gjak, prandaj rekomandohet si tonik i përgjithshëm dhe sidomos në rastet e anemisë.
Nuk ka kundërindikacione për konsumimin e Abiu, përveç në raste shumë të rralla, një reaksion alergjik.
Recommended:
Nëse Gatuani Shpesh Në Mikrovalë, Lexojeni Këtë
Temperatura e produkteve të përdorura është e rëndësishme për kohën e gatimit në mikrovalë. Dhe logjikisht - produktet e ngrira marrin më shumë kohë sesa ato në temperaturën e dhomës. Dendësia e produkteve gjithashtu ndikon në përpunimin e kuzhinës.
Sigurohuni Që Të Hani Mjaltë Cilësor Me Këtë Provë Të Thjeshtë
Me një provë të thjeshtë mund të kontrolloni në shtëpi nëse hani mjaltë me cilësi të vërtetë. Testi është në dispozicion për secilin prej nesh, pasi ju duhet vetëm një copë letër për të. Për të kontrolluar mjaltin tuaj, duhet të vendosni rreth një lugë çaji me të në një copë letër higjienike.
Zgjidh Një Pemë Me Manit! Tri Ide Të Mrekullueshme Me Këtë Frut Unik
Manit , i njohur në pjesë të ndryshme të Bullgarisë si gajde ose bubonka, është një bimë jashtëzakonisht e dobishme, vetitë shëruese të së cilës kanë qenë të njohura nga mjekët në Greqi. Vende të ndryshme kanë bërë pretendime të ndryshme se çfarë saktësisht mund të bëjnë për të përdorur manit , por është fakt që në mjekësinë popullore përdoren të gjitha pjesët e saj.
A E Njihni Këtë Frut - Shëron Gjithçka
Pjepri i hidhur , i njohur gjithashtu si Momordica, është një bimë shumëvjeçare ekzotike që i ngjan një kungulleshkash. Isshtë shpërndarë në Azinë Juglindore, Indi, Kinë, Amerikën e Jugut, ku është përdorur si produkt ushqimor për vite me rradhë.
Çfarë Ushqimi Hasni? Varet Nga Gjendja Juaj Emocionale
Gjithkush pëlqen të hajë ushqim të shijshëm, por nevojat për shije të trupit varen nga gjendja mendore e njerëzve, jo nga përshtatshmëria. Në përputhje me emocionet njerëzore, ekzistojnë gjashtë shije kryesore - të ëmbla, të tharta, të kripura, të hidhura, të thekshme, astringjente.
