2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kërkimet e fundit sugjerojnë që qimnon mund të jetë ilaçi i shumëpritur për mbipesha. Nutricionistët pohojnë se vetëm një lugë çaji në ditë me erëza të zakonshme në Indi dhe Lindjen e Mesme mund të na ndihmojë të humbasim 2 paund të shquar në muaj - pa bërë dieta dhe ushtrime të tjera.
Gjëja më e mirë në lidhje me deklaratën e mësipërme është se djegia e kilogramëve të tepërt janë provuar shkencërisht nga shkencëtarët në Universitetin e York-ut, MB. Në studim janë përfshirë 88 gra me mbipesha. Pjesëmarrësit në eksperiment u ndanë në dy grupe. E para merrte tre gram qimnon në ditë dhe 15 gram kos me pak yndyrë. Grupi i dytë mori vetëm kos.
Eksperimenti zgjati tre muaj. Rezultatet treguan se grupi i parë i grave digjte sa më shumë që 15 përqind të yndyrës së tyre trupore, ndërsa pjesëmarrësit e tjerë humbën vetëm 5 përqind të peshës së tyre. Shkencëtarët kanë konkluduar se qimnon stimulon djegien e dhjamit. Ndikon drejtpërdrejt në metabolizëm, duke e rritur atë me 25 për qind.
Studime të tjera pretendojnë se qimnon ndihmon në përpunimin më të mirë të ushqimit. Shkencëtarët ia atribuojnë këtë efekt erëzës përmbajtjes së saj të pasur me hekur. Ky lloj minerali forcon traktin tretës dhe parandalon ruajtjen e yndyrës në trup.
Ende nuk jeni i bindur për efektet e mrekullueshme të diabetit? Një raport i Departamentit të Shtetit të Diabetit në Departamentin e Shëndetit të Sh. B. A thotë se qimnon thith me sukses lëndët ushqyese dhe parandalon diabetin. Përdorimi i shpeshtë ul nivelet e kolesterolit të keq dhe triglicerideve.
Pjesa më e mirë është se nuk mund të hani shumë qimnon. Studimet kanë treguar se nuk ka efekte anësore në dietë me qimnon të përfshirë. A mund të thuash të njëjtën gjë për pilulat dietike që shiten në dyqane dhe barnatore.
Nëse vendosni të provoni këtë dietë, dijeni që nuk keni nevojë të hani qimnon të thatë. Thjesht shtoni lugën e çajit tashmë të përmendur në pjesën tuaj. Përveç humbjes së peshës, mund të befasoheni këndshëm nga shija që i jep erëzën pjatës suaj.
Recommended:
Qimnon I Zi
Qimnon i zi / Nigella Sativa / është një bimë legjendare që vjen nga Lindja. Qimnon i zi është 40-60 cm i lartë, dhe fara, vaji dhe bima e marrë prej tij njihen me emra të ndryshëm - farë e zezë, ferrë, vaj faraoni, terren fushë. Përdoret qimnon i zi në mjekësinë lindore si një mjet për të trajtuar një sërë problemesh shëndetësore.
Qimnon
Nga koha e faraonëve egjiptianë, përmes Mesjetës e deri në ditët e sotme qimnon është një nga erëzat më të famshme të cilat përdoren gjerësisht në gatim. Qimnon ka një erë shumë të fortë dhe një shije specifike ndërhyrëse, e cila është jashtëzakonisht e përshtatshme për gatimin e enëve të mishit.
Detox Me Vaj Qimnon Të Zi
Dy nga arsyet më të rëndësishme për konsumimin e qimnonit të zi: rregullimi i sistemit imunitar dhe pastrimi i sistemit tretës (sidomos detoksifikimi i zorrëve). Të dy trajtimet i përkasin fushës së gjerë të parandalimit dhe kanë një efekt të rëndësishëm në natyrën dhe shkaqet e mundshme të sëmundjes ose në simptomat që janë shfaqur tashmë.
Në Cilat Enë Të Shtoni Qimnon
Qimnon është një erëz e lashtë që vjen nga Azia. Sot mund të gjendet në të gjithë botën. Ka plantacione të mëdha në Kili, Marok, Siri, Indi dhe të tjerët. Në Bullgari, qimnon është një nga erëzat, i rrënjosur thellë në jetë dhe tradita.
Qimnon I Zi - Një Zgjidhje Për Të Gjitha Sëmundjet
Qimnon është një nga erëzat më të vjetra që përdoret nga njeriu. Repeatedlyshtë provuar vazhdimisht se farat e kësaj bime kanë një efekt të fortë shërues dhe përdoren jo vetëm si erëz në ushqim. Koriandër romak ose qimnon i zi - emrat e një bime për të cilën profeti islam Muhamed tha:
