2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kohët e fundit, shkencëtarët nga Japonia zbuluan se konsumimi i shpeshtë i kosit ka një efekt të dobishëm në aromën e frymëmarrjes tuaj. Rezulton se njerëzit që përqendrohen në produktet e qumështit kanë nivele më të ulëta të sulfurit të hidrogjenit në ajrin që nxjerrin.
Marrja e zgjatur e kosit është madje në gjendje të luftojë plotësisht erën e keqe të gojës.
Fajtori kryesor për vetitë shëruese të këtij ushqimi janë bakteret që përmban. Këto baktere dhe thithja e tyre janë në gjendje të pastrojnë erën e keqe të pështymës, gjuhës dhe të gjithë zgavrën me gojë.
Vetëm 90 gramë kos në ditë janë të mjaftueshme për të trajtuar erën e keqe të gojës.
Era e keqe e gojës nuk është një fenomen i izoluar. Rreth 25% e njerëzve kanë një problem të ngjashëm, sipas studimeve në shkallë të gjerë.
Jo gjithmonë shoqërohet me higjienë të dobët. Era e keqe e gojës më së shpeshti është për shkak të proceseve lokale patologjike të shoqëruara nga prishja bakteriale e proteinave që përmbajnë squfur. Këto gjenden në mbeturinat e ushqimit, indet e vdekura, qelizat bakteriale dhe gjakderdhjet në malcim nullesh dhe paradontit.
Era e keqe e gojës mund të jetë rezultat i diabetit, sëmundjeve të dhëmbëve, mushkërive, mëlçisë dhe veshkave. Mund të shkaktohet gjithashtu nga sinusit kronik, bronkit kronik dhe çrregullime gastrointestinale.
Pirja e duhanit, marrja e disa ilaçeve, mbidozimi i alkoolit dhe problemeve hormonale gjithashtu mund të jenë ndër shkaqet e erës së keqe të gojës.
Ekziston mundësia që aroma e pakëndshme që vjen nga goja të trashëgohet.
Për parandalimin e tij, përveç marrjes së rregullt të kosit, rekomandohet gjithashtu të respektohet higjiena e përsosur e gojës. Kur lani dhëmbët, sigurohuni që të fërkoni mirë sipërfaqen e gjuhës dhe pjesën e brendshme të faqeve për të hequr pllakat dhe bakteret e tepërta.
Filli dentar është gjithashtu një mënyrë e mirë për të parandaluar erën e keqe të gojës.
Recommended:
Fuqia E Gjelbër: Tre Mjetet Më Të Mira Kundër Gojës Së Keqe
Era e keqe e gojës mund t’ju shpërqendrojë nga dikush, si dhe nga ju nëse keni këtë problem. Tre dhuratat e gjelbërta të mëposhtme të natyrës mund t'ju ndihmojnë të shmangni sikletin. Tokë jeshile Pastron dhe mbron zgavrën me gojë, forcon mishrat e dhëmbëve dhe ka fuqi antibakteriale.
Çaji Jeshil Kursen Nga Hangover Dhe Rrezatimi
Çaji jeshil është një nga pijet më të zakonshme të hangover-it, sepse aziatikët nuk kanë një enzimë në mëlçi që prish alkoolin. Prandaj, pasi pinë më shumë hir, atyre u duhet urgjentisht një mjet maturie. Çaji jeshil gjithashtu ndihmon tretjen, përmirëson oreksin, përshpejton përpunimin e yndyrës.
Kosi Mbron Nga Depresioni
Një studim i ri pretendon se kosi i produktit të qumështit ka aftësinë të parandalojë depresionin. Funksioni i ri fantastik i kosit tonë të preferuar është vendosur duke kryer kërkime gjithëpërfshirëse. Studimet tregojnë se probiotikët gjenden vetëm në ato natyrore kos , rrisin humorin e njerëzve sepse ato ndikojnë në funksionimin e trurit.
A Vuani Nga Era E Keqe E Gojës? Përqendrohuni Në Këto Ushqime
Ekzistojnë dy shkaqe kryesore të erës së keqe të gojës: higjiena e dobët dhe problemet me traktin gastrointestinal. Në të dy rastet ka një erë të keqe të gojës të shkaktuar nga bakteret. Nëse shkojmë te dentisti, ai do të na japë këshilla të vlefshme.
Zgjidhje Për Erën E Keqe Të Gojës Pasi Keni Ngrënë Hudhër
Veryshtë shumë e diskutueshme të përcaktohet se cili është antibiotiku më i mirë natyror - hudhra ose mjalti (përfshirë pothuajse të gjitha produktet e bletës). Për arsye të fryma e keqe që mbetet në gojën tonë pas konsumimit të hudhrës megjithatë, ne zakonisht përqendrohemi te mjalti.
