2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Dihet pak për faktin se lëngu i luleshtrydhes është jashtëzakonisht i dobishëm për shëndetin tonë, dhe më shumë sesa vetë fruti, sepse absorbohet më lehtë nga trupi ynë. Në këtë rast, është shumë e rëndësishme të theksohet, megjithatë, se është një lëng i vërtetë luleshtrydhe. Jo ai që blejmë të gatshëm nga dyqani, por ai që përgatisim vetë vetëm me luleshtrydhe të vërteta të bëra në shtëpi.
Ne tashmë jemi në sezonin e luleshtrydheve dhe është mirë të informohemi saktësisht se çfarë lëngu i luleshtrydhes është i mirë për shëndetin tonë:
- Lëng luleshtrydhe shkatërron një numër mikrobesh patogjene dhe përdoret në mjekësinë popullore kundër krimbave;
- Lëngu i luleshtrydhes është shumë i ëmbël, por në të vërtetë nuk përmban shumë kalori. Extremelyshtë jashtëzakonisht i përshtatshëm për dietë. Përveç kësaj normalizon sheqerin në gjak dhe ul kolesterolin e keq. Ndryshe nga shumë lëngje të tjera frutash, lëngu i luleshtrydhes është ndër ata që lejohen për konsum nga njerëzit që vuajnë nga diabeti;
- Për shkak të substancave të paçmueshme që përmban, lëngu i luleshtrydhes ndihmon në shërimin e ulcerave dhe plagëve;
- Pirja e rregullt e lëngut të luleshtrydhe rekomandohet për pacientët që kanë probleme me traktin gastrointestinal. Lehtëson simptomat e kolitit, sëmundjes së mëlçisë dhe gastritit, si dhe sëmundjes së fshikëzës së tëmthit. Sidoqoftë, duhet të pini 1/4 lugë. lëng luleshtrydheje çdo mëngjes me stomak bosh;
- Lëngu i luleshtrydhes është shumë i pasur me mangan. Ajo ushqen qelizat nervore dhe ndihmon në shërimin e indeve të eshtrave;
Foto: VILI-Violeta Mateva
- Lëng luleshtrydhe është jashtëzakonisht i dobishëm për pirësit e duhanit sepse neutralizon veprimin e substancave toksike që gjenden në tymin e duhanit;
- Lëngu i luleshtrydhes mbështet funksionin e gjëndrës tiroide dhe zvogëlon ndjesinë e dhimbjes së kyçeve;
- Për sa kohë që nuk keni alergji ndaj luleshtrydheve, është mirë të merrni 50 ml lëng luleshtrydhe 3 herë në ditë para ngrënies. Në këtë mënyrë ju do të merrni përfitimet më të mëdha shëndetësore nga ky frut i shkëlqyer. Mbani në mend, megjithatë, se përveç luleshtrydheve të bëra vetë, ato gjithashtu duhet të jenë plotësisht të pjekura. Sa më intensive dhe të kuqe të ndritshme të jenë, aq më të dobishme janë për shëndetin tonë.
Recommended:
Kos Para çdo Vakt - Një Domosdoshmëri
Kosi është i detyrueshëm para çdo vakti. Merrni atë si një d'euvre dhe nuk do të gaboni. Nutricionistët zakonisht rekomandojnë produktin bullgar përpara çdo vakti. Ka një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit të tretjes dhe zvogëlon inflamacionin.
Pse çaji është I Mirë Për Duhanpirësit
Ndalimi i pirjes së duhanit në vende publike shpesh komentohet dhe shoqëria ndahet në duhanpirës dhe jo-duhanpirës. Secili prej të dy grupeve ka dëshirat e veta, por çfarëdo që mbështet duhanpirësit, fakti është se cigaret dëmtojnë jo vetëm të tjerët, por sidomos duhanpirësit.
Hudhra Dhe Qumështi - Një Domosdoshmëri Në Menu
Revista gjermane Focus dhe gazeta britanike Daily Mirror botuan në mënyrë të pavarur cilat janë ushqimet më të dobishme për shëndetin tonë. Të dy botimet arritën në përfundimin e përgjithshëm se njeriu modern duhet t'i kushtojë vëmendje më të madhe qumështit dhe hudhrës.
Mishi I Derrit Në Menu është Bërë Një Domosdoshmëri Për Qytetin E Randers
Kantinat publike në qytetin danez të Randers do të jenë të detyruar të ofrojnë mish derri për klientët e tyre sipas vendimit të fundit të parlamentit lokal, raporton AFP. Ndryshimi u votua për të mbrojtur traditat e kuzhinës kombëtare të Danimarkës, thonë mbrojtësit e masës.
Arrat Janë Një Domosdoshmëri Për Banorët E Megacities
Të gjitha llojet e arrave janë të dobishme për banorët e megacities, thonë ekspertët Ayurvedic. Mjedisi dhe stresi shpesh shkaktojnë një çekuilibër të energjisë, dhe arrat kanë aftësinë për të ndihmuar në neutralizimin e tij dhe për të sjellë harmoni në trup.
