Përfitimet E Gurëve Të Ullirit

Video: Përfitimet E Gurëve Të Ullirit

Video: Përfitimet E Gurëve Të Ullirit
Video: Ja si te dalloni nese vaji i ullirit eshte origjinal dhe i Paster 2024, Shtator
Përfitimet E Gurëve Të Ullirit
Përfitimet E Gurëve Të Ullirit
Anonim

Ullinjtë janë jashtëzakonisht të dobishëm sepse përmbajnë një numër substancash të vlefshme të nevojshme për të ruajtur shëndetin e mirë. Dihet pak, megjithatë, se dhe farat e ullirit kanë një efekt shumë të dobishëm dhe mund të përdoret në formën e një ilaçi.

Ne nxitojmë të sqarojmë se gurët mund të merren brenda vetëm nëse janë para-pluhurosur. Caqet e përthithura, ata jo vetëm që nuk do të mund të prishen në stomakun tonë dhe do të dalin në rrugën standarde, por gjithashtu mund të krijojnë një sërë problemesh të sistemit urinar.

Prandaj, mënyra më efektive është bluarja ose grimcuar në një pluhur të imët. Për të lehtësuar procesin e bluarjes, është mirë t'i parapjekni ato lehtë.

Një nga më të vlefshmet vetitë e gurëve të ullirit është ulja e sheqerit në gjak. Kjo i bën ata një shtesë veçanërisht të përshtatshme për trajtimin e diabetit dhe mund të përdoren veçanërisht kur kontrolli i sëmundjes nga mjekësia standarde nuk është më i miri.

Gurët e ullirit
Gurët e ullirit

Mund të merret në dy mënyra - bluhet në një pluhur ose zierje me gurë ulliri. Në rastin e dytë, ato përgatiten duke zierë 70-80 gurë në një litër ujë. Vlim për 20 minuta ose derisa uji të mbetet afërsisht 700-800 mililitra. Dozimi është 2-3 lugë çaji dy herë në ditë - më së miri në mëngjes dhe në mbrëmje.

Ullinj pluhur kanë një efekt të dobishëm në zorrët dembele dhe përgjithësisht përmirësojnë punën e sistemeve sekretuese dhe tretëse. Ato gjithashtu sigurojnë detoksifikim të shkëlqyeshëm, duke hequr shpejt toksinat nga trupi. Kjo çon në përmirësimin e metabolizmit, i cili ka një efekt të dobishëm në peshën e trupit.

Zierje e gurëve të ullirit
Zierje e gurëve të ullirit

Marrja e pluhurit të gurit të ullirit është një parandalim i shkëlqyeshëm i gurëve në veshka dhe gurëve të tëmthit. Ato gjithashtu përmirësojnë funksionin e zemrës dhe mushkërive dhe rekomandohen posaçërisht për astmën. Ata gjithashtu besohet se kanë një efekt të mirë në punën e gjëndrës tiroide, duke normalizuar funksionin e saj.

Përveç për përdorim të brendshëm pluhur i farës së ullirit janë gjithashtu të përshtatshme për përdorim të jashtëm. Dihet që ato kanë një efekt shumë të mirë në ënjtjen e trupit.

Efekti i shpejtë i shërimit arrihet në trajtimin e dhimbjes së fytit dhe nyjeve limfatike të fryrë me kompresë guri ulliri. Ato mund të shtypen ose thjesht të shtypen, por me pakicë.

Me të njëjtën kompresë, ënjtja e shkaktuar nga sëmundja e shytave mund të jetë e nevojshme.

Marrja optimale e ullinjve dhe gurëve të ullirit në ditë janë 7-8 ullinj dhe 3-4 gropa të grimcuara me pluhur të bukur.

Recommended: