2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Lëngu i kungullit është i dobishëm në lloje të ndryshme të edemës, mbipeshes dhe hipertensionit. Alsoshtë gjithashtu një ilaç ideal për pagjumësinë. Mjafton të pini një gotë lëng kungulli me pak mjaltë para se të flini dhe pagjumësia do të mbetet vetëm një kujtim për ju.
Lëngu i kungullit përmban saharoze, pektinë të dobishme, kripëra kaliumi, kalcium, magnez, hekur, bakër dhe kobalt. Përmban vitaminë C, B1, B2, B6, E, beta-karotinë.
Lëngu i kungullit përmirëson punën e sistemit të tretjes dhe promovon funksionimin e duhur të tëmthit. Isshtë i dobishëm për njerëzit me sëmundje kardiovaskulare.
Lëngu i kungullit është veçanërisht i dobishëm në sëmundjet e veshkave dhe mëlçisë. Pini gjysmë gote në ditë. Nuk ka kundërindikacione për lëngun e kungullit, por në sëmundjen e ulçerës peptike, gastriti akut nuk duhet të pijë lëngje acid si limon, portokall, mollë.
Ato përmbajnë shumë përbërje organike që rrisin aciditetin e lëngut të stomakut dhe mund të shkaktojnë urth dhe dhimbje në sëmundjet e stomakut.
Lëngu i rrushit duhet të jetë i kufizuar tek njerëzit e trashë dhe njerëzit me diabet. Ka shumë glukozë dhe kalori. Ju nuk duhet të pini shumë lëng rrushi nëse keni një stomak të irrituar.
Shumë lëngje të shtrydhura fllad kanë një efekt laksativ. Prandaj, në rast të shqetësimit të stomakut, ato nuk duhet të pihen ose të konsumohen të holluar me ujë. Lëngjet duhet të pihen gjysmë ore para ngrënies ose ndërmjet vakteve.
Nëse pini lëng frutash të ëmbël pasdite, mund të shkaktojë fryrje të stomakut. Lëngu i shtrydhur sapo duhet të pihet menjëherë, sepse me kalimin e çdo minute substancat e dobishme në të bëhen gjithnjë e më pak.
Një nga lëngjet më të dobishëm është karota. Përmban shumë betakarotinë, vitamina B, kalium, kalcium, kobalt dhe minerale të tjera.
Shtë shumë i dobishëm për fëmijët me imunitet të dobët dhe lëkurë problematike. Beta-karoteni është i mirë për shikimin, por nuk duhet të abuzoni me lëngun e karotës.
Përdorimi i tepërt i beta-karotinës mbingarkon mëlçinë dhe lëkura mund të bëhet e verdhë. Ju nuk duhet të pini më shumë se gjysmë litër lëng karote në ditë. Lëngu i karotës së shtrydhur sapo është kundërindikuar në përkeqësimin e sëmundjes së ulçerës peptike dhe çrregullimeve të stomakut.
Recommended:
Për çfarë Shërbejnë Ushqimet Jeshile?
Ushqime jeshile janë një pjesë jashtëzakonisht e rëndësishme e një diete të shëndetshme, pasi ato përmbajnë lëndë ushqyese të rëndësishme që janë të dobishme për funksionet e shumë organeve. Zgjedhjet janë të pafundme, veçanërisht në pranverë dhe verë, dhe lehtë mund të përfshihen në dietën ditore.
Lëngjet E Frutave Rrisin Presionin E Gjakut
Rrjeti tregtar ofron gjithsej tre lloje të lëngjeve të frutave në vëmendjen e konsumatorëve. Të parat janë të ashtuquajturat lëngje të freskëta, të cilat janë 100% të pastër të pasterizuar ose, siç quhen ndryshe, lëngje të freskëta. Ato prodhohen në bazë të frutave dhe nektareve të frutave.
Lëngjet E Frutave Mund Të Shkaktojnë Diabet
Një studim i kryer me ndihmën e 187,000 njerëzve tregon rezultate alarmante. Sipas tyre, konsumimi i lëngjeve të frutave mund të shkaktojë diabet. Studimi zgjati nga 1984 në 2008 - shkencëtarët britanikë, amerikanë dhe Singaporë mblodhën të dhëna nga disa studime.
Për çfarë Shërbejnë Frutat Vjollcë?
Frutat e purpurta nuk janë aq të zakonshme në tryezën e Bullgarit, por duhet të jenë. Konsumi i frutave të purpurta mund të parandalojë një numër sëmundjesh. Manaferrat e purpurta janë të dobishme kundër sëmundjeve të lidhura me moshën si Alzheimer, probleme me zemrën, madje edhe kancer.
Lëngjet E Frutave Në Një Kuti Janë Të Dobishme
Tashmë ekziston një teknikë e re që mund të përcaktojë me saktësi sasinë e vitaminës C në lëngjet e frutave dhe pijet e buta, thonë shkencëtarët spanjollë. Falë tij, ekspertët janë në gjendje të përcaktojnë përmbajtjen e substancave të dobishme që përmbahen në një produkt shumë më saktë sesa etiketa e shënuar nga prodhuesi.
