2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Arra e kokosit është jashtëzakonisht e mirë për shëndetin dhe kohët e fundit është bërë një ushqim i shëndetshëm popullor dhe i preferuar. Arrat e kokosit janë të mira për zemrën, forcojnë sistemin imunitar, ndihmojnë me alergjitë, kujdesen shumë për flokët dhe lëkurën etj. Qumështi, vaji i kokosit, uji i kokosit mund të përgatitet nga arra e kokosit.
Qumështi i kokosit, për shembull, ndihmon në ulcerat. Extremelyshtë jashtëzakonisht e pasur me vitaminë C, E, B6, K, si dhe bakër, zink, fosfor, selen, proteina, hekur dhe të tjerë. Përveç kësaj, ky produkt është jashtëzakonisht i përshtatshëm për konsum nga njerëzit që shmangin produktet e qumështit ose janë alergjikë ndaj tyre.
E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, qumështi i kokosit mund të ndihmojë në luftimin e hangoverit. Theshtë hangover që është disavantazhi më i madh i jetës së natës, dhe njerëzit merren me këtë problem në mënyra të ndryshme.
Nëse jeni ndjerë keq pas një feste të stuhishme me miqtë - merrni qumësht kokosi për situatën tjetër të ngjashme. Sipas disa burimeve, qumështi i kokosit shpejt do të kapërcejë hangoverin.
Në fakt, Brazili gjithashtu di për efektin e qumështit të kokosit në hangover, megjithëse nuk e përdorin atë në formën e tij të pastër. Aty ata përgatisin supë peshku, në të cilën shtohen erëza të ndryshme, perime dhe qumësht i detyrueshëm i kokosit.
Vaji i kokosit është gjithashtu jashtëzakonisht i dobishëm dhe përdoret gjithnjë e më shumë sot, megjithëse është shmangur në Shtetet e Bashkuara sepse konsiderohet jo i shëndetshëm. Në fakt, sot ekspertët shpjegojnë se kur është i papërpunuar dhe organik, vaji i kokosit renditet në mesin e vajrave më të dobishëm dhe të sigurt.
Ata kanë një normë shumë të ulët të rritjes së sëmundjes së zemrës në Filipine, ku vaji i kokosit përdoret gjerësisht. Mielli i kokosit, i cili bëhet nga brendësia e arrës, është gjithashtu i njohur mirë. Ky lloj mielli është jashtëzakonisht i pasur me fibra dhe proteina. Me të mund të bëni një larmi surprizash të shijshme - rrotulla, bukë, meze të lehtë.
Arra e kokosit dhe produktet e saj nuk konsumohen vetëm si ushqim. Ato përdoren shpesh si produkte kozmetikë - kremra, vajra, xhel dushi dhe më shumë.
Recommended:
Uji I Kokosit - Një Eliksir Natyral Për Shëndet Të Shkëlqyeshëm
Uje kokosi është një lëng i pastër që mbush frutat e rinj të palmës së kokosit. Ndërsa fryti piqet, ky lëng ndan vajin nga shtresat sipërfaqësore të lëvozhgës së brendshme të kokosit dhe lëngu shndërrohet në qumësht kokosi, pas së cilës ky qumësht trashet dhe ngurtësohet.
Qumështi I Lopës është Më I Pasur Me Vitaminë D Sesa Qumështi I Deleve
Faktorë të ndryshëm predispozojnë gjithnjë e më shumë njerëz të konsumojnë qumësht përveç qumështit të lopës - dhi, dele, bajame, të bëra nga soja dhe të tjerët. Arsyet shpesh janë intolerancë ndaj laktozës në qumështin e lopës ose preferencat për aromat e tjera të produkteve të qumështit të ofruara.
Qumështi I Kokosit Dhe Përfitimet E Tij Shëndetësore
Rezulton se përfitimet e qumështit të kokosit janë të pafund - ai përmban shumë vitamina dhe minerale të vlefshme në vetvete, përveç kësaj, mund të ndihmojë jo vetëm gjendjen tonë të brendshme, por edhe bukurinë dhe freskinë tonë të jashtme.
Provuar - Birra Lufton Me Hangover Më Mirë Se Paracetamoli
Ju ngriheni në mëngjes - koka ju dhemb, dhoma kthehet dhe stomaku juaj revoltohet. Shtë e qartë se një natë para se ta tepronit me argëtim dhe për të qenë më të saktë - me alkool. Gjëja e parë që bëjnë shumë nga ata që janë në këtë situatë është të nxitojnë për të marrë një pilulë hangover.
Këtu është Qumështi, I Cili është 5 Herë Më I Dobishëm Se Qumështi I Lopës
Përfitimet e konsumit qumësht deveje janë dukshëm më shumë se llojet e tjera të qumështit siç është qumështi i lopës. Studimet kanë arritur në përfundimin se qumështi i devesë është më i shëndetshëm se qumështi i lopës. Extremelyshtë jashtëzakonisht e ngjashme me qumështin e nënës njerëzore, gjë që e bën të lehtë tretjen, për të mos përmendur që është shumë më ushqyes dhe më i mirë se qumështi i lopës.
