Le Të Bëjmë Një Mëngjes Francez

Video: Le Të Bëjmë Një Mëngjes Francez

Video: Le Të Bëjmë Një Mëngjes Francez
Video: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes) 2024, Nëntor
Le Të Bëjmë Një Mëngjes Francez
Le Të Bëjmë Një Mëngjes Francez
Anonim

Mëngjesi tradicional francez nuk është shumë i bollshëm, pasi francezët janë të njohur për qëndrimin e tyre të veçantë ndaj ushqimit dhe nuk u pëlqen të hanë shumë gjatë mëngjesit. Mëngjesi francez plotëson nevojat e trupit pa ngopur.

Mëngjesi francez përbëhet nga briosh të freskët të pjekur ose tigan të prerë për së gjati, të cilat përhapen me gjalpë dhe reçel të freskët. Pjesët e baguette të shërbyera në këtë mënyrë quhen tartin.

Kafe i fortë ose çokollatë e nxehtë ose çaj shërbehet me këtë ushqim. Pije të nxehta shërbehen në një gotë të madhe, si për supë. Në Francë, atyre u pëlqen të shkrijnë një briosh ose tartin në kafe para se ta hanë atë.

Në një version të zgjeruar, mëngjesi francez plotësohet me shumë përbërës të tjerë. Ata preferohen nga francezët në fundjavë, kur kanë kohë për të ngrënë mëngjes për një kohë të gjatë.

mëngjes në një tabaka
mëngjes në një tabaka

Pastaj në mëngjesin e tyre ata shtojnë një omëletë ose vezë të fërguara, proshutë të thekur, të prerë me shumicë dhe të pjekur me patate të qëruara, sallatë të freskët.

Prej brioshëve për mëngjes francez, preferohen ata me çokollatë, por shërbehen edhe me reçel dhe gjithashtu pa mbushje. Lëng portokalli i shtrydhur sapo mund të shtohet në pije. Jo më shumë se dy briosh për person shërbehen kurrë.

Mëngjesi francez shoqërohet gjithashtu me lloje të ndryshme të frutave të freskëta, por jo të plota, por të prera në copa. Katër copë pjeshke janë një shtesë e mjaftueshme për një mëngjes francez. Në dimër, përdoren fruta të thata, të cilat shtohen në mëngjes. Ata e furnizojnë trupin me sheqer.

Një produkt tjetër që i shtohet një mëngjesi francez është kosi. Shërbehet natyral ose me copa frutash të freskëta që i shtohen asaj. Jogurti, i cili ka shije të ndryshme frutash, shërbehet gjithashtu. Gjatë muajve të verës, një lugë akullore i shtohet mëngjesit francez.

Recommended: