2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Përfitimet e kafesë janë të njohura me dhimbje nga të gjitha llojet e fushatave për ta promovuar atë. Zgjimi dhe toni më i lehtë janë vetëm disa prej tyre. Por le të pyesim veten nëse çdo kafe në treg është kaq e dobishme.
Një filxhan kafe e sapo gatuar me qumësht është një mënyrë ideale për tu tonifikuar. Aroma e saj stimulon sekretimin e moderuar të serotoninës - një hormon i lumturisë dhe një antidepresiv. Rezultati i përdorimit të moderuar është i qartë - gjendja shpirtërore dhe gëzimi.
Por, çfarë ndodh me kafen e çastit?
Përmbajtja e kokrrave të saj të kafesë është minimale - rreth 15%. Dhe cilësia është shpesh e diskutueshme, pasi shumica e prodhuesve të kokrrave të kafesë shesin fasulet "e këqija" tek prodhuesit e kafesë së menjëhershme.
Nga ana tjetër, në prodhimin e kafesë së çastit, përdoret varieteti Robusta, jo Arabica cilësore. Kjo ul kostot deri në 10 herë, ndërsa robusta përmban shumë më shumë kafeinë - dmth. lejon që të përdoret më pak kafe.
Në prodhimin e fasuleve të kafesë, ato i nënshtrohen skuqjes dhe bluarjes së grimcave me një madhësi prej 1.5-2 mm. Kjo pasohet nga disa orë në ujë të nxehtë në një presion prej 15 atmosferash. Ekstrakti që rezulton është ftohur, filtruar dhe tharë me ajër të nxehtë dhe më në fund është ftohur në një pluhur.
Dhe meqenëse ka vetëm 15% kafe, pjesa tjetër e kafesë së çastit janë ngjyra dhe aromë. Nga ana tjetër, kafeina që përmban nuk ka asnjë lidhje me atë në kafe të freskët.
Për shkak se ka kaluar disa faza të përpunimit, kafeina në kafenë e çastit nxirret nga trupi për 10 orë, dhe efekti tonik zgjat vetëm 2-3 orë. Prandaj mbidozimi i kafeinës, e cila është e dëmshme për shëndetin.
3in1 pako
Kafeja e menjëhershme 3in1 preferohet nga shumë njerëz sepse ka një efekt të dobët dhe nuk ka efektin e kafesë së vërtetë. Sidoqoftë, këto veti të këtij "kombinimi të mirë të papritur" janë për shkak të përmbajtjes minimale të kafeinës. Bëhet kryesisht nga sheqeri, shurupi i glukozës, vaji vegjetal, kafeja e çastit dhe proteinat e qumështit.
Paketimet e vogla të kafesë së çastit gjithashtu kanë një përmbajtje të lartë të E-ve të dëmshme. Vetëm 100 g të saj përmbajnë 418 kcal, 1.7 g proteina, 77.3 g karbohidrate dhe 12.8 g yndyrë.
Prodhimi i kafesë në pako është i njëjtë me kafenë e çastit, por në fund të gjitha produktet e listuara i shtohen asaj. Kështu, ajo bëhet shumë larg nga kafeja e njohur reale dhe aromatike.
Recommended:
Zakonet E Dëmshme Që Nuk Janë Aq Të Dëmshme
Të gjithë kemi dëgjuar kritika për zakonet tona të këqija. Mos ha çokollatë para darkës, mos shko në shtrat kaq vonë, gjithmonë ha mëngjes për të qenë i shëndetshëm - tingëllon i njohur, apo jo? Sidoqoftë, rezulton se shumica e gjërave që janë në rutinën tonë janë më shumë se të gabuara.
Kafeja E Blinduar - Si Bëhet Dhe Për çfarë është E Dobishme
Kafeja është një pije me famë botërore dhe e preferuar nga njerëz të të gjitha moshave. Zbulimi i dhuratës mahnitëse të natyrës daton që nga shekulli i tretë pas Krishtit. Zbuluesi thuhet të jetë një bari i zakonshëm etiopian që vuri re se kur kafshët e tij konsumonin gjethet e një kaçubeje të veçantë, ato bëheshin shumë energjike dhe të shqetësuara.
A është E Dobishme Kafeja Pa Kafeinë?
Për shumë njerëz, kafeja është eliksiri i mëngjesit, duke i dhënë energji dhe energji për të filluar ditën. Konsumohet kryesisht për shkak të përmbajtjes së lartë të kafeinës në të. Megjithatë, ka njerëz që e preferojnë atë pa efektin e tij stimulues.
Çfarë është Kafeja E Moshuar?
Plakja përmirëson shijen e fasule kafeje , por njerëzit e moshuar nuk janë gjithmonë më të mirë. Në vitet e fundit, ka pasur një prirje drejt plakjes së kafesë, e cila mund të krahasohet me tezën: Vera e pjekur është e shkëlqyeshme. Uiski i moshuar është më i mirë
Kafeja E çastit është 109 Vjeç
Kafja e menjëhershme është më e vjetër nga sa mendojnë shumica e njerëzve. Ajo u shfaq në 1901, kur shpikësi Amerikan me origjinë Japoneze Satori Kato përshtati teknologjinë e tij për çaj të menjëhershëm në kafe. Ai ia shiti atë një kompanie amerikane, e cila shpërndau kafe të çastit në të gjithë botën.
