2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Me një dietë me çokollatë mund të humbni deri në gjashtë paund në një javë. Kjo dietë i përshtatet ritmit modern të jetës. Kohëzgjatja e dietës me çokollatë është shtatë ditë, dhe rezultatet e dukshme shfaqen në ditën e tretë.
Mos mendoni se dieta me çokollatë lejon sasi të mëdha çokollate në ditë. Kur ndiqni një dietë me çokollatë, duhet të hani njëqind gram çokollatë për tërë ditën dhe asgjë më shumë. Mund të hani gjithçka menjëherë, por është më mirë ta ndani në tre pjesë.
Ju nuk mund të konsumoni çokollatë të bardhë sepse nuk përmban kakao. Tri marrjet e çokollatës shoqërohen nga një filxhan kafe pa sheqer, e cila mund të përzihet me pak qumësht me pak yndyrë. Kafeja përshpejton metabolizmin.
Të dy çokollatat natyrore dhe ato të qumështit janë të përshtatshme për dietën me çokollatë. Ju gjithashtu mund të përdorni çokollatë me rrush të shtuar ose arra.
Dieta me çokollatë ndalon plotësisht konsumimin e çdo sasie kripe dhe sheqeri. Në këtë mënyrë, lëngu i tepërt përjashtohet nga trupi.
Ju gjithashtu duhet të përmbaheni nga konsumimi i lëngjeve, madje edhe të shtrydhura fllad, si dhe ujë i gazuar dhe pije të gazuara, të cilat shkaktojnë oreks të shtuar.
Dieta me çokollatë gjithashtu përjashton të gjitha llojet e frutave dhe perimeve, si dhe alkoolin. Pirja e çdo pije - ujë ose çaj jeshil - është e mundur jo më herët se tre orë pasi të keni konsumuar çokollatë me një filxhan kafe.
Ju duhet të pini të paktën një litër dhe dyqind mililitra ujë në ditë. Ju mund ta përsërisni dietën me çokollatë jo më herët se një muaj, pasi ajo shkakton dëme të konsiderueshme në trup.
Ju mund t’i bëni vetes një ditë pushimi me çokollatë nëse nuk mund të qëndroni shtatë ditë. Menuja është e njëjtë si gjatë ditëve të dietës me çokollatë - njëqind gram çokollatë dhe tre filxhanë kafe për tërë ditën.
Dieta me çokollatë është kundërindikuar për njerëzit me diabet, si dhe njerëzit me alergji. Sëmundjet e mëlçisë dhe tëmthit përjashtojnë mundësinë e ndjekjes së një diete me çokollatë. Hypertshtë gjithashtu e ndaluar në hipertension, kryesisht për shkak të kafesë.
Recommended:
Sot është Dita Kombëtare E Tortës Me Çokollatë
Sot ju mund të shijoni solemnisht një ëmbëlsirë me çokollatë që nga ajo kohë 27 Janar shënohet Dita Kombëtare e Tortës me Çokollatë . Torta e preferuar me çokollatë ka pësuar një zhvillim të madh ndër vite. Dhe ndërsa hani tortën me çokollatë që i pëlqen të gjithëve, mund të mësoni disa fakte interesante në lidhje me të.
Ata Krijuan çokollatë Që Nuk Shkrihet Në Nxehtësi
Shkencëtari belg Frederic Dipere ka krijuar çokollatë që ka vetinë të mos shkrihet në nxehtësi. Ideja nuk erdhi në Belgjikën e tij të lindjes, i njohur për shirat e shpeshtë dhe temperaturat jo aq të ngrohta, por në Shangain e largët, ku ai ishte në një konferencë shkencore pesë vjet më parë.
Ide Për Pije Të Shijshme Me çokollatë
Pijet me çokollatë mund të jenë mjaft të larta në kalori, por ato bëhen aq të shijshme saqë është mjaft e vështirë t’i rezistosh. Isshtë e vërtetë që jemi në prag të verës dhe tani është koha kur shumica e njerëzve përpiqen të bëhen në formë, por një pije me çokollatë nuk do të dëmtojë kaq seriozisht.
Çokollatë E Zezë - çfarë Duhet Të Dimë
Cokollate - Vetë fjala evokon shoqata të pabesueshme për një lloj produkti ushqimor që vepron jo vetëm në receptorët e shijes, por edhe në vetëdijen. Nën stres të rëndë, ne kërkojmë një copë çokollatë për të na sjellë rehati. Gjestet e pafund shumë të sjellshme dhe romantike lidhen gjithashtu me çokollatën.
Si Të Bëni Vezë çokollate Në Shtëpi?
Pothuajse të gjithë, për të mos përmendur të vegjlit, i duan vezët e çokollatës. Ato janë të shijshme, interesante dhe befasuese. Nëse e mendojmë, çfarë tjetër i duhet një personi. Sidoqoftë, për të mos rënë në konsiderata kuzhinare dhe filozofike, ne ju ofrojmë një recetë të shpejtë, të lehtë dhe jashtëzakonisht të shijshme se si të bëni vezë çokollate në shtëpi.
