2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pa humbur kohën tuaj, këtu do t'ju prezantojmë shkurtimisht atë që qëndron pas këtij emri Lolo Rosso.
Thelbi i Lolo Rosso
Pas emrit të çuditshëm Lolo Rosso në të vërtetë fshihet e ashtuquajtura në vendin tonë sallatë kaçurrela e kuqe. Gjethet e saj fillojnë të rriten me ngjyra në një ngjyrë të gjelbër të zbehtë të zbehtë, por përfundimisht marrin një fund të pllakëzuar. Isshtë rritur gjatë gjithë vitit në Itali, por nëse keni një oborr ose konservator, mund ta rritni me siguri në shtëpi.
Përfitimet e Lolo Rosso
Si të gjitha sallatat e tjera të gjelbra, Lolo Rosso është një antioksidant natyral. Ashtu si qepët, ajo është e pasur me quercetin - një substancë që forcon natyrshëm sistemin tuaj imunitar dhe rekomandohet për astmë dhe alergji.
Një studim zbuloi se kombinimi i kuercetinës me vitaminën C ka një efekt të dobishëm tek njerëzit që vuajnë nga parodontiti. Dhe e fundit, por jo më pak e rëndësishmja - konsumi i Lolo Rosso në kombinim me ushqime të pasura me vitaminë C, zvogëlon rrezikun e diabetit, sëmundjeve kardiovaskulare dhe madje edhe të kancerit.
Zbatimi i Lolo Rosso
Foto: Iliana Parvanova
Përdoret Lolo Rosso për përgatitjen e të gjitha llojeve të sallatave jeshile, por për shkak të shijes së saj pak të hidhur, ajo përdoret më tepër si shtesë. Interestingshtë interesante të përmendet se sallatat e përgatitura me Lolo Rosso shkojnë mirë me çdo frut që, nga njëra anë, do të zbuste shijen pak të hidhur dhe nga ana tjetër - do t'i jepte një strukturë më ekzotike dhe të freskët sallatës.
Për shembull, mund të bëni një sallatë me ajsberg, Loro Rosso dhe boronicë. Një kombinim shumë i përshtatshëm është një ajsberg, Lolo Rosso dhe një salcë me vaj ulliri, krem, djathë të bardhë të copëtuar dhe pak mustardë. Përzieni të gjithë përbërësit e salcës, përziejeni atë me sallatën dhe shërbejeni me croutons.
Ti mundesh për të përdorur Lolo Rosso | dhe për të dekoruar sanduiçe ose si një divan për garnitura të ndryshme ose mish.
Importantshtë e rëndësishme të dini se si llojet e tjera të maruleve, Lolo Rosso sigurohuni që të laheni para se të hani (mundësisht me një centrifugë perimesh) dhe ta shërbeni të ftohur në mënyrë që të ndihet këndshëm.
Recommended:
Çaj Limoni - Përfitimet Dhe Zbatimi
Të gjithë kemi dëgjuar për limon. Por për çfarë është e dobishme, për çfarë përdoret, si mund të marrim të gjitha substancat dhe vetitë e dobishme prej saj, ne do t'ju tregojmë në këtë artikull. Lemongras mund të quhet edhe erëza sepse është shumë e shijshme.
Çaji I Sythave Të Thupërve - Përfitimet Dhe Zbatimi
Epo, në gjerësitë tona gjeografike ka një pemë të bukur që bie në sy me lëvoren e bardhë. Kjo është thupra, dhe në vendin tonë ekziston një lloj thupër e bardhë. Kjo pemë me pamje të butë, por rezistente, e cila mund të përballojë temperatura deri në 35 gradë nën zero dhe është shumë e dashur për lagështinë, është gjithashtu një barishte me shumë veti shëruese.
Çaj Koriandër - Përfitimet Dhe Zbatimi
Korianderi është një barishte pak e njohur në Bullgari. Alsoshtë gjithashtu një barishte që përdoret më së shumti në kuzhinat indiane, mesdhetare dhe të Lindjes së Mesme. Të gjitha pjesët e koriandrit janë të ngrënshme, dhe gjethet e freskëta dhe farat e thata përdoren në gatim.
Acidi Laurik - Përfitimet Dhe Zbatimi
Acid laurik , i njohur gjithashtu si acid dodekanoik , është një lloj i acidit yndyror të ngopur. Ajo gjendet kryesisht në vajin e kokosit, vajin e palmës së palmës dhe qumështin. Përmbajtja më e lartë e acid laurik në fakt, është i pranishëm në qumështin e gjirit të njeriut, por qumështi i lopës dhe i dhisë gjithashtu përmbajnë një sasi të konsiderueshme.
Tahini I Susamit - Përbërja, Përfitimet Dhe Zbatimi
Tahini susam është një produkt jashtëzakonisht i shijshëm, i dobishëm dhe ushqyes. Ai përfaqëson paste e farave te susamit te bluar . Zbatimi i tij në kuzhinë përfshin enët e kripura dhe ato të ëmbla. Tahini i susamit përmban një numër substancash të rëndësishme për trupin.
